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1、初为父母必知的初为父母必知的 0 3 岁育儿常识岁育儿常识 第一个月第一个月 这一时期 婴儿的身体开始长得很结实 表情也逐渐丰富起来 这时要经常把宝 宝抱起来 给予宝宝充分的母爱 原先一天大部分时间在睡眠的新生儿 到了这一 时期睁开眼睛的时间长了 睡眠时间相对缩短了 新生儿时期一些特有的反射行为 在逐渐消失 代之以有意识的行动 发育指标发育指标 听到悦耳的声音可停止啼哭 有较完善的觅食 吸吮 吞咽 握持 行走等无条 件反射 体温随环境温度变化而升降 每天睡 16 22 小时 每小时平均有 3 7 分 钟处于清醒状态 该阶段的训练方法该阶段的训练方法 要经常对宝宝微笑 这一时期 妈妈要经常对着孩
2、子微笑 如果宝宝正在看着你 你就可以微笑对着宝宝说 宝宝笑一笑 这样反复进行多次 孩子就会记住见人 就笑了 笑对于婴儿来说 是和成年人交流的第一步 对智力开发是很重要的 第二个月第二个月 这个时期的婴儿会用心注意声音和语言 妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇 动 他会随着声音 不断地追视发出响声的地方 如果同时再用一些语言逗弄他 他会很开心 也可以放一些轻音乐给孩子听 每天在孩子欢快时 反复给他听 可 以增添他的欢乐情绪 这些都会使婴儿的大脑活动增强 促进智能发育 发育指标发育指标 逗引时会微笑 眼睛能够跟着物体在水平方向移动 能够转头寻找声源 俯卧时 能抬头片刻 自由地旋转头部 手指能自己展
3、开合拢 能在胸前玩 能吸吮拇指 该阶段的养育要点该阶段的养育要点 1 逐步建立起吃 玩 睡的有规律的生活 2 尽量多地与宝宝说话 唱歌 逗乐 让宝宝醒的时候处在快乐中 在不同方位 用不同的声音训练宝宝的听觉 3 天气好时带宝宝到户外活动 呼吸新鲜空气 观看周围环境 进行适当的日光 浴 4 可以让宝宝每天俯卧片刻 5 悬吊鲜艳 能动的玩具 给宝宝看 触摸 抓握 该阶段的该阶段的 训练方法训练方法 这一时期 要锻炼宝宝用眼睛注视 宝宝只要被妈妈抱起 就会目不转睛地注 视着妈妈 妈妈说话 他就一直看着妈妈 这实际上是母子之间无声的交流 会使 孩子更加亲近妈妈 为了锻炼孩子眼睛的灵活性 妈妈可以拿着玩
4、具沿水平或上下 方向慢慢移动 也可以前后转动 多给他看各种东西 便会使各种东西 便会使孩 子更加欢快 从而促进孩子大脑的发育 多用声音和宝宝交流 宝宝高兴时 会发出咿呀之声 妈妈这时也应该用 啊 啊 咿 等来回应宝宝 虽然这还不是说话 然而这是今后说话的第一步 宝宝用 这种方式和母亲开始交流 慢慢地就会说出一个音的单字 让宝宝听各种音乐 这个时期的婴儿会用心注意声音和语言 妈妈可以再用声 响的玩具在孩子身旁摇动 他会随着声音 不断地追视发出响声的地方 如果同时 再用一些语言逗弄他 他会很开心 也可以放一些轻音乐给孩子听 每天在孩子欢 快时 反复给他听 可以增添他的欢乐情绪 这些都会使婴儿的大脑
5、活动增强 促 进智能发育 让手指充分地活动 让婴儿活动手指也与大脑发育有关 这一时期的婴儿会逐 渐对自己的手产生兴趣 有时会凝视自己紧紧握着的手 注意其他东西时 又会把 手指松开 不要让衣袖把宝宝的手挡住 手的活动是下一步练习抓东西的基础 到 了手能张开 握手 又能看自己手时 可以给他容易握的玩具玩 通过手握东西 促使手和眼的协调和发展 该阶段的该阶段的特别建议 宝宝的皮肤感觉很灵敏 你的爱抚会让他感到安全 第三个月第三个月 从 3 个月开始 孩子的头能够挺直了 让他俯卧时 他能用双手支持着抬起头 和胸部达到 45 左右 多让宝宝这样的练习 有助于运动机能的发育 到了这个时 期 孩子双腿的活动
6、也开始活跃起来 可给婴儿穿开裆裤 以便于行动 此外 妈 妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部 让宝宝的腿部得到运动 这样有助于运动机能 的发育 发育指标发育指标 俯卧时 能抬起半胸 用肘支撑上身 头部能够挺直 眼看双手 手能互握 会抓衣服 抓头发 脸等 眼睛能随物体转动 见人会笑 会出声答话 尖叫 或 发长元音 该阶段的养育要点该阶段的养育要点 给宝宝丰富的感觉刺激 经常交换宝宝的位置 使他能从多方面来熟悉周围环境 获得不同的视觉经验 用玩具逗引宝宝发音 训练听力 初步培养追踪声音来源的能力 感受声音远近 的能力 锻炼宝宝的皮肤 只要宝宝的心脏没有毛病 就可以经常洗澡 宝宝不会爬 但可以从大床上掉下
7、来 大人离开时 别忘了把宝宝放在安全的 地方 该阶段的训该阶段的训 练练 方方 法法 一一 让宝宝适当运动 从 3 个月开始 孩子的头能够挺直了 让他俯卧时 他能用 双手支持着抬起头和胸部达到 45 左右 多让宝宝这样的练习 有助于运动机能的 发育 到了这个时期 孩子双腿的活动也开始活跃起来 可给婴儿穿开裆裤 以便 于行动 此外 妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部 让宝宝的腿部得到运动 这 样有助于运动机能的发育 特别提示 宝宝的玩具不能比嘴小 以免宝宝误放进嘴里 该阶段的该阶段的 训训 练练 方方 法法 二二 养成好的生活习惯 逐渐形成一定规律 到了 3 个月 婴儿吃奶的时间和数量 开始有规律
8、了 所以 应该把吃奶时间大体上定下来 为宝宝安排一个有规律的生 活日程 宝宝的睡眠时间比以前短了 要让宝宝把昼夜区分开来 逐渐适应大人的 生活习惯 培养晚间睡觉的习惯 白天可以多陪着孩子玩 这样可以保证晚间睡觉 的质量 特别提示 该去复查卡介苗是否接种上了 该阶段的该阶段的 训训 练练 方方 法法 三三 注意多抱宝宝到户外活动 天气晴朗时 可以抱着孩子做户外活动 去呼吸室 外的新鲜空气 这样有利于婴儿健康成长 开始时 可先打开窗户 让婴儿呼吸室 外空气 也可以把婴儿抱到窗户前晒晒太阳或抱到阳台上 慢慢地习惯室外环境 再出去 室外活动不仅能刺激皮肤 增强抵抗力 还可通过阳光照射吸收维生素 D 妈
9、妈注意一定要选择晴朗天气 气温最好在 20 以上 夏季外出 不要在强烈阳光 下暴晒 可在有荫凉处散步 寒冷季节 要在阳光明媚时外出 特别提示 带宝宝到公共场所为时尚早 第四个月第四个月 这一时期的婴儿已经不是晴天睡觉的孩子了 他能抬头 也能翻身 手已经能 够转动并能握着玩具玩 手和手指也灵活 稍微扶着他就能坐起来了 为了使他能 够更好地成长 要从多方面加以关心和帮助宝宝 发育指标发育指标 俯卧时宝宝上身完全抬起 与床垂直 腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具 视线 灵活 能从一个物体转移到另外一个物体 开始咿呀学语 用声音回答大人的逗引 喜欢吃辅食 该阶段的养育要点该阶段的养育要点 发展感觉动作技能
10、引导手去拿东西 听到声音准确转动眼睛和身体 多给宝宝 听音乐和宝宝说话 给宝宝做翻身操 锻炼宝宝脊柱的肌肉 帮助宝宝学习翻身 引逗宝宝说话 与宝宝做问答游戏 联系发声 学习 交谈 适量加辅食 如鸡蛋 米粉 菜泥等 该阶段的该阶段的 训训 练练 方方 法法 一一 要注意鼓励宝宝多说话 这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历 妈 妈呀尽肯能多地听孩子喃喃自语 并及时予以回应 还可以和孩子一起听歌谣 妈 妈可以边听边哼唱 母亲的声音可以很好地刺激婴儿的大脑 这样反复听 反复哼 唱 可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激 为日后真正学说话打好基础 特别提示 有的宝宝很好动 父母更要当心宝宝的安全
11、该阶段的该阶段的 训训 练练 方方 法法 二二 锻炼宝宝的手脑协调能力 宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西 是大脑的进一步 发育 手和眼睛能够相互协调的结果 宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西 通过的 大脑的 指挥 用手抓取物体 这样反复锻炼 可以促进宝宝手脑协调能力的提高 这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩 以促进他手 脑 眼进一步协调发展 特别提示 什么年龄锻炼什么项目 如何锻炼 都必须结合正常生长发育节律 不可操之过急 拔苗助长 该阶段的该阶段的训训 练练 方方 法法 三三 传统的 藏蒙蒙 游戏可以增进婴幼儿的记忆力 可能有人不知道 伴随我们一 代代人成长的 藏蒙蒙 游戏对
12、增进婴幼儿的记忆力很有帮助 妈妈对着宝宝用手捂 脸 使宝宝看不见 脸 然后突然把手放下 说 蒙儿 看见了 孩子会发出咯 咯的笑声 反复多次 可以增进孩子的记忆力 对婴儿的大脑发育是很重要的 特别提示 给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后 以在喂食前 1 小时或进食后 1 2 小 时进行为好 第五个月第五个月 在这个时期 发育良好 体重超过七千克的宝宝 可以逐渐吃断奶食品了 在给 断奶食品的同时 最好合理搭配一些果汁 可以在孩子情绪好时给他吃 不要急 于求成 改变饮食习惯要慢慢来 以免孩子产生厌食情绪 发育指标发育指标 能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答 大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧 卧
13、或俯卧 可靠着坐垫坐一会儿 坐着时候直腰 大人扶着 能站住 能拿东西往 嘴里放 会发出一二个辅音 该阶段的该阶段的 养育要点养育要点 添加辅食 由少到多 由稀到稠 由细到粗 让宝宝习惯一种再加一种 注意观 察宝宝的食欲 大便 如果消化不料 就暂停几天 重视感官训练 让宝宝的视觉 听觉 语言交往能力在原来的基础上继续提高 不会翻身的宝宝 要多进行翻身训练 对宝宝进行冷适应锻炼 逐渐适应较大的温 度变化 增强鼻腔 皮肤的抵抗能力 除冬天外 每天至少有两小时的室外活动 该阶段的训该阶段的训 练练 方方 法法 一一 和宝宝一起睡 宝宝与 感情 对宝宝的身心发展是很重要的 有人说 陪 着孩子睡 会养成孩
14、子的依赖心理 现在这种说法已被证实是不正确的 在睡前 母亲陪着孩子 会使他安心 从而尽快入睡 这种亲密的母子关系 对促进宝宝的 智力发育是很有帮助的 特别提示 宝宝的床栏上别放毛巾 衣服等 万一搭着的东西掉下来 蒙住宝宝的脸 会出危 险 该阶段的训该阶段的训 练练 方方 法法 二二 多帮宝宝做翻身运动 妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他 当他想看妈妈时 就会 不知不觉地翻过身来 母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身 要多帮助他 做这个动作 能够自由翻身了 妈妈还可以帮他坐起来 开始坐的时间不要太长 习惯以后慢慢延长时间 反复帮孩子练习坐姿 对孩子的生长发育很有好处 特别建议 多晒太阳 补充维生素
15、D 防止宝宝缺钙 该阶段的该阶段的 训训 练练 方方 法法 三三 可让宝宝开始吃断奶食品 在这个时期 发育良好 体重超过七千克的宝宝 可以逐渐吃断奶食品了 在给断奶食品的同时 最好合理搭配一些果汁 可以在 孩子情绪好时给他吃 不要急于求成 改变饮食习惯要慢慢来 以免孩子产生厌食 情绪 特别提示 即使母乳足 也要给宝宝添加辅食 第六个月第六个月 六个月大的婴儿已经能区别出熟人和生人的面孔 并且 能慢慢地爬了 这时 除了让他更多地自由活动 更要时刻防止意外的发生 宝宝能坐着用双手玩玩具 也可以俯卧自由玩耍 手 足 全身已经能够充分地活动 发现感兴趣的东西 就 抓起摆弄 要尽可能为宝宝创造一个欢乐的
16、游戏环境 让孩子尽情地玩耍 在饮食 生活方面 宝宝已经完全能适应断奶食品 饭量也开始增加了 开始有饮食偏好 发育指标 发育指标 手可玩脚 能吃脚趾 头 躯干 下肢完全伸平 两手各拿一个玩具能够拿稳 能听声音看目的物两种 会发两三个辅音 在大人朗诵儿歌时会做出一种熟知的动 作 照镜子时会笑 用手摸镜中人 会自己拿饼干吃 会咀嚼 该阶段的该阶段的 养育要点养育要点 继续添加辅食 预防营养性缺铁性贫血 及时添加含铁丰富的辅食 蛋黄 鱼 肝泥 肉末 绿色蔬菜泥 豆腐等 提供适宜的玩具 观赏性玩具一般色彩鲜艳 形象生动 操作性玩具是宝宝能拿 的 多为能发声的玩具 经常抱宝宝出去玩 让宝宝多接触生人 有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象 让宝宝照镜子 帮助宝宝认识镜子中的自己 发展宝宝的自我意识 该阶段的该阶段的 训训 练练 方方 法法 一一 要多和宝宝说话 呼唤他的名字 教他认识事物等 总之 日常行为都尽量用语 言为宝宝表述出来 这么大的宝宝虽然不会说话 但已逐渐能够听懂大人的话 和 宝宝多说话不但为宝宝正式开口说话打下很好的基础 而且对宝宝早期智力开发意 义非浅 特别建议 少坐多爬好处多 第七个月
