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1、 中医养生的基本观念 中医养生师培训之一主讲 薛云朋 可编辑 2 健康100岁 关键在观念 可编辑 3 有钱 没病 没钱 有病 可编辑 4 俄罗斯俗语 健康的人什么都想要 不健康的只想要健康 可编辑 5 中医养生的观念之一 救治于后不若摄养于先 上医治未病 下医治已病 解决问题 1 现在医学发达 有病找医生就行 费什么神自己保健 2 疾病不是一天形成的 可编辑 6 有一种人说 预防什么呀 有病就去看医生呗 第二种人说 有什么好预防的 老子有钱有什么病搞不定的啦 第三种人更离谱 说 都21世纪了 神七 神八都上天了 生病有什么了不起啊 现在科技那么发达 还有什么病可怕的 可编辑 7 中医养生的观
2、念之二 食疗优先于药疗 中药分上品 中品 下品三品 上品中药 药食两用保健品与药品的区别 有无副作用 疗程 可否长期服用 可编辑 8 大家有没有遇到这样的情况 有人说 无限极是中草药健康产品 他一听到中草药 就爆出一句 是药三分毒 你想害我啊 还有人问 无限极产品有没有副作用啊 吃多久病才好啊 有没有疗程啊 可编辑 9 无限极的所有产品都属于什么 上品 对吗 是可以增强体质 延缓衰老 健康长寿的好产品 所谓中品 就是医生开的方子 对症下药的成分 所谓下品 是毒副作用非常大 不能随便服用 是医生用作药引子 以毒攻毒的 其实还有一种更严重的叫下下品的药 是什么 抗生素 现在全世界都在呼吁不要滥用抗
3、生素 可编辑 10 无限极的所有产品都属于什么 上品 对吗 是可以增强体质 延缓衰老 健康长寿的好产品 所谓中品 就是医生开的方子 对症下药的成分 所谓下品 是毒副作用非常大 不能随便服用 是医生用作药引子 以毒攻毒的 其实还有一种更严重的叫下下品的药 是什么 抗生素 现在全世界都在呼吁不要滥用抗生素 可编辑 11 中医养生的观念之三 三分治七分养解决问题 1 等治好了病再来用保健品 或保健品和药能不能一起吃 2 一边吃保健品 一边坚持过不科学的生活方式 健康四大支柱 可编辑 12 你知道疾病是什么原因好的吗 是靠外来的药物吗 不是 请记住这句话 人有一套很了不起的自我修复能力 中医非常讲究养
4、比治更重要 人吃药的时候 药物本身有毒副作用 而保健品 就可以提升人体正气 可以让身体恢复得更快更好 而且可以降低药物的毒副作用 缩短吃药治疗的时间 可编辑 13 中医养生的观念之四 健康的人是平衡 即精神体和肌体的平衡 所以要注重情志调养 形而上谓之道 形而下谓之器 道器合一 就是整体平衡 人体是形而上 精神体 驾御形而下 肌体 的 两者相辅相成 人的健康 首先是精神体的健康 次之是肌体的健康 七情内伤 可编辑 14 世界卫生组织说到 一个人的健康 包括三个方面 精神健康 身体健康和社会的适应能力 那中医早就提到这个问题 我们的健康就是两个方面 一个是精神 一个是肌体 精神体和肌体是不可分开
5、的 两者相辅相成 可编辑 15 范进中举 在英国伦敦有一个真实的故事 七情内伤 喜 怒 忧 思 悲 恐 惊 所以中医讲平和 中庸 做事要平和 可编辑 16 中医养生的观念之五 固本培元 扶正祛邪 黄帝内经 曰 正气存内 邪不可干 邪之所凑 其气必虚 解决问题 1 吃了保健品是不是就不会生病了 2 保健品是可有可无的东西 可编辑 17 不吃早餐的危害 按时睡觉 用无限极产品也要注意生活方式 可编辑 18 中医养生的观念之六 辨证调理 整体平衡解决问题 1 别的公司也有保健品 你们是不是跟他们一样呢 2 为什么要先辩证 才搭配使用保健品 可编辑 19 整体平衡 就是千人有千方 一个人因时因地不一样
6、 一个病冬天患和夏天患 下的药方不一样 辩证就是根据你的症状 一个不同的病有同样的症状 一个症状可以由不同的病引起 可编辑 20 中医养生观念 1 救治于后不若摄养于先 上医治未病 下医治已病 2 上品 中品 下品3 三分治七分养4 中医养生认为健康的人是平衡 即精神体和肌体的平衡 形而上谓之道 形而下谓之器 道器合一 就是整体平衡 人体是形而上 精神体 驾御形而下 肌体 的 两者相辅相成 人的健康 首先是精神体的健康 次之是肌体的健康 七情内伤 5 正气存内 邪不可干 病皆自取 6 辨证调理 整体平衡 可编辑 21 本节结束语 中医养生的观念 向我们展现了保养生命的基本理念 向人们宣传这些理念 就是初步的健康教育 除此之外 中医养生师还应该学会辩证和调理身体 可编辑 22 让中医养生文化进入千家万户 功在当代 利在千秋 祝大家身体健康 谢谢
