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1、对我人生最有影响的十本书 设艺关佳珺 4 7 2020 1 拖延心理学 简 博克和莱诺拉 袁 从学生到科学家 从秘书到总裁 从家庭主妇到销售员 拖延的问题几乎会影响到每一个人 本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验 对拖延作了一次仔细 详尽 有时也颇为幽默的探索 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因 对失败 成功 控制 疏远和依附的恐惧 加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素 为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作 4 7 2020 2 拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题 也不
2、是一个道德问题 而是一个复杂的心理问题 本书从心理及生理学的角度阐述了拖延最可能的成因 并提出了如何应对的方法 对于想改变拖延的陋习 大家一定深有体会 但却没有深入地去分析自己究竟为什么会拖延 往往无从下手 对成功信心不足 讨厌被人委派任务 注意力分散和易冲动 目标和酬劳太过遥远是作者总结的四个拖延最可能的成因 找到自己拖延习惯的根源 就要有的放矢 根据作者的建议 对需要完成的工作设定明确的目标与可操作性的计划 适当结合休闲与运动 最终聪明地摆脱拖延的怪圈 4 7 2020 3 1 1 4 12 人的潜能和价值 作者 美 马斯洛 4 7 2020 4 5 12 简介 人的潜能和价值 是人本主义
3、心理学有关 人的潜能和价值 讨论的论文集 主要选录了马斯洛有关人心理学价值观点的文章 作为人本心理学的代表人物 著名的心理治疗家和教育改革家罗杰斯的文章也有大量选录 另外还有心理分析社会学派代表人物弗洛姆 机体论或整体论学说的代表人物哥尔德斯坦等人的论文 4 7 2020 5 6 12 马斯洛需求层次理论及其要点 马斯洛理论把需求分成生理需求 安全需求 社交需求 尊重需求和自我实现需求五类 依次由较低层次到较高层次 各层次需要的基本含义如下 1 生理上的需要 这是人类维持自身生存的最基本要求 包括饥 渴 衣 住 性的方面的要求 如果这些需要得不到满足 人类的生存就成了问题 在这个意义上说 生理
4、需要是推动人们行动的最强大的动力 马斯洛认为 只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后 其他的需要才能成为新的激励因素 而到了此时 这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了 2 安全上的需要 这是人类要求保障自身安全 摆脱事业和丧失财产威胁 避免职业病的侵袭 接触严酷的监督等方面的需要 马斯洛认为 整个有机体是一个追求安全的机制 人的感受器官 效应器官 智能和其他能量主要是寻求安全的工具 甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分 当然 当这种需要一旦相对满足后 也就不再成为激励因素了 3 感情上的需要 这一层次的需要包括两个方面的内容 一是友爱的需要 即人人都需要伙伴之间
5、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚 人人都希望得到爱情 希望爱别人 也渴望接受别人的爱 二是归属的需要 即人都有一种归属于一个群体的感情 希望成为群体中的一员 并相互关系和照顾 感情上的需要比生理上的需要来的细致 它和一个人的生理特性 经理 教育 宗教信仰都有关系 4 尊重的需要 人人都希望自己有稳定的社会地位 要求个人的能力和成就得到社会的承认 尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重 内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力 能胜任 充满信心 能独立自主 总之 内部尊重就是人的自尊 外部尊重是指一个人希望有地位 有威信 受到别人的尊重 信赖和高度评价 马斯洛认为 尊重需要得到满足 能使人对
6、自己充满信心 对社会满腔热情 体验到自己活着的用处和价值 4 7 2020 6 小王子 安东尼 德 圣埃克苏佩里 4 7 2020 7 8 12 小王子 是作家安东尼 德 圣埃克苏佩里于1942年写成的著名法国儿童文学短篇小说 本书的主人公是来自外星球的小王子 书中以一位飞行员作为故事叙述者 讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中 所经历的各种历险 作者以小王子的孩子式的眼光 透视出成人的空虚 盲目 愚妄和死板教条 用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞 没有根基随风流浪的命运 同时 也表达出作者对金钱关系的批判 对真善美的讴歌 4 7 2020 8 策略思维 4 7 2020 9 10 1
7、2 企业经营没有战略的指导是漂浮不定的 而没有策略的指导 就几乎什么都不能成就 时代变了 环境充满了越来越多的不确定性 不能依靠既定的战略 也不能依靠既定的计划 来指导企业日常的经营活动 关注执行 关注细节 关注具体操作 是企业日常经营活动的主题 以灵活反应 随机应变为特征的策略思维是企业管理者必须具备的 企业的经营活动 不可完全以市场需要和客户意愿为中心 否则 企业只能跟随在不断变化的市场需要和难以确定的客户意愿身后 亦步亦趋 疲于奔命 最终失去生存的机会 当然也不可以企业自我为中心 漠视环境的改变和市场需要的变化 否则 将为市场所抛弃 为竞争所淘汰 本书正是一部关于企业应该进行策略思维 如
8、何进行策略思维和怎样将策略贯彻执行的书 本书共分三部分 第一部分 策略概论 阐述策略的本质和策略与战略战术之间的关系以及企业进行策略思考的意义 第二部分 策略思维 着重阐述策略思维的基本方法 特点 原则 来源和沟通 第三部分 策略构建 从操作和运用的角度 阐述企业策略的产生和发展 指明企业策略的发展方向 4 7 2020 10 挪威的森林 挪威的森林 是村上春树的作品 他和他的作品带给我们思想的特异空间 而轻描淡写的日常生活片断唤起的生活气氛令我们有所共鸣 更重要的是他以六十年代的背景道出九十年代 甚至世世代代的年轻心声 4 7 2020 11 4 7 2020 12 上大学为了什么 在大学里
9、 年轻人过着穿牛仔裤 打篮球 每天只上三个小时课的悠闲生活 可为了毕业后更好地找到满意的工作 从现在你们就需要一些指导 帮助你们在严酷的现实工作中如鱼得水 如何让你的简历越过前台或人事部的垃圾箱 直接送到老板手中 了解办公室密语 当你的事业处于低谷时 如何渡过难关 怎样与难相处的人打交道 当你要求加薪或升职的请求被拒绝时该怎么处理 升职后如何和下属建立融洽的关系 找到新职位时 如何潇洒的离去 学着觉察失业的前兆 13 14 渐入佳境 本书详细阐述了在30天完成学生到职员角色的转换的方法与技巧 主要内容包括编书人语 工作之前的最后一课 准备着 时刻准备着 工作赋予我们权利和责任 同时也意味着更多
10、的要求 适应你的新角色 新工作从何处入手 好计划是通向成功的桥 在你所有的力量里也包括寻求别人的帮助 保证工作时间 上班第一天 谨言慎行 上班的衣装打扮 上班时间的把握 面见领导 与同事初次接触 初步认识你的工作环境和自己的业务范围 明确自己的职责 第一个星期 沉默是金 识得庐山真面目 做好第一份工作计划 树立在同事中的形象 完成第一项工作任务 第二个星期 明察秋毫 赢得好人缘等 15 中国的品格楼宇烈著 这是一次深入浅出的中国文化全景展现 唤醒大国崛起中的文化自觉 揭示我们血脉中传承千年的中国品格 作者以其在北京大学五十年的中国哲学研究为底蕴 怀着对中国文化的深深挚爱 厚积薄发 以聊家常般的
11、平实语气 深入浅出地介绍了整个中国传统文化的精粹 详细梳理了中国文化的脉络与体系 总结出了中国文化的内涵与核心精神 16 17 漫步华尔街 伯顿 麦基尔 18 这本书促使了一个观念的流行 即股票市场具有效率性 efficient 和股票的价格是随机游动的 从本质上来说 它说明了你不能比市场表现得更加出色 根据麦基尔的观点 没有任何一项研究 不管是基础性的还是技术性的 可以帮你做到这一点 就像任何优秀的学术论文一样 麦基尔用大量的研究和统计来支持他的观点 即使保守地说 这些观点也是非常地具有争议性 并且很多人认为这只是一个短视性的亵渎 但是 不管你是否同意麦基尔的观点 尝试了解一下他是如何达成他的理论的也是个不错的主意 19 富爸爸穷爸爸 罗伯特 清崎 这本书讲述了富人们会教孩子的关于金钱的一切课程 这是那些穷人和中产阶级父母亲极易忽视的 罗伯特 清崎想要表达东西很简单 但是这些东西会是一个能够促使你开始进行投资的很重要的教训 穷人们为钱而工作 富人们则使钱为他们工作 我们无法找到比它更好的为你的孩子们准备的金融启蒙书了 20 THANKYOU 21
