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1、桃園縣大崗國民中學健體領域課程計畫九.桃園縣大崗國民中學99學年度領域學習節數一覽表年 級 學習領域七年級八年級九年級節數每週領域學習節數節數每週領域學習節數節數每週領域學習節數語文國語文484849英語445健康與體育健康教育131313體育222數學數學444444社會歷史131313地理111公民111藝術與人文音樂131313視覺藝術111表演藝術111自然與生活科技生物3445理化33地科1生活科技111綜合活動童軍232323家政輔導活動111領域學習節數合計282828283030彈性學習節數國文161615數學111電腦11社會11社團11生技11班週會111空白課程節數總節數
2、(每週)343434343535十.桃園縣大崗國民中學99學年度領域教師每週授課節數一覽表學習領域節數類別國語文英語數學自然與生活科技社會健康與體育藝術與人文綜合活動專任教師1820202021212222兼導師依專任教師減授4節兼行政主任 6 節 、 組長 10節十二.桃園縣大崗國民中學教科書選用（含自編）版本一覽表年級教科書選用（含自編）版本七年級學習領域國語文英語數學社會自然與生活科技藝術與人文健康與體育綜合活動99學年度選用版本翰林康軒康軒康軒康軒翰林康軒康軒八年級學習領域國語文英語數學社會自然與生活科技藝術與人文健康與體育綜合活動98學年度選用版本翰林康軒康軒康軒翰林康軒康軒康軒99
3、學年度選用版本翰林康軒康軒康軒康軒翰林康軒康軒九年級學習領域國語文英語數學社會自然與生活科技藝術與人文健康與體育綜合活動97學年度選用版本康軒康軒康軒康軒康軒康軒康軒康軒98學年度選用版本康軒康軒康軒康軒康軒康軒康軒康軒99學年度選用版本康軒康軒康軒康軒康軒翰林康軒康軒桃園縣 九十九學年度 第一學期 北區 大崗國民中學 七年級健康與體育 (分科)教學計畫表 設計者：七年級團隊學習總目標：1.探討健康的內涵，採取正確的自我照顧，以提升整體健康水準。並藉由探索自我與身體活動，了解實現自我的含意。2.了解青春期身心需求，在生活中展現青春活力，並養成規律運動的習慣以促進健康。3.學習判斷環境中的危機狀
4、況、預防及處理危機的方法，並做出適當的反應。4.主動參與健康與體育活動，以促進自我肯定與實現。經由個人與團體活動，建立積極正向與互助合作的生活態度。5.培養遵守共同規範，並尊重他人的態度，積極實踐安全生活。起訖週次起訖日期主 題單元名稱對應能力指標教學目標教學活動重點教學節數教學資源評量方式重大議題十大基本能力一8/30-9/5第單元熱門運動大會串測量身高體重2-3-6 分析個人對身體外觀的看法及其對個人飲食、運動趨勢的影響，並擬定適當的體重控制計畫。2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容，以符合成長和身體活動的營養需求。7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品，以促成健康計畫的執行。6
5、-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。1.建立對身體自我悅納的態度及想法。2.了解現代社會對於體型的各式價值觀，並反省自己對體型的期待情形。1說明能夠換個角度欣賞生命的美好，肯定自我形象，人生會更加充實。2帶領學生了解哪些因素會影響自己對身體形象的期待。11.體重計2.視力測量器1.觀察2紀錄【人權教育】1-3-1瞭解個人運動潛能及動作發展的差異性，並充分發展。3-3-1評估個人及他人的表現方式，以改善動作技能。4-3-5培養欣賞、分析運動美感與比賽的能力5-3-5重視並能積極促進運動安全八、運用科技與資訊九、主動探索與研究一8/30-9/5第單元 健康青春向前行健康人生開步走7-3-5
6、提出個人、社區及組織機構為建造更健康的社區與環境所擬定的行動方案與法規。1.能於生活中加強自我保健，以確保身心與社會各方面處於最佳健康狀態。1.介紹身體重要器官的保健、良好心理狀況與社會生活環境，喚醒學生對身、心、社會健康的重視，並採取正確保健原則，增進健康，達成人生的理想。11.寶貝身體大作戰1.分組討論2.觀察3.紀錄【環境教育】1-2-1 覺知環境與個人身心健康的關係。九、主動探索與研究二9/6-9/12第單元 健康青春向前行健康人生開步走7-3-5 提出個人、社區及組織機構為建造更健康的社區與環境所擬定的行動方案與法規。1.能於生活中加強自我保健，以確保身心與社會各方面處於最佳健康狀態
7、。1.介紹身體重要器官的保健、良好心理狀況與社會生活環境，喚醒學生對身、心、社會健康的重視，並採取正確保健原則，增進健康，達成人生的理想。11.寶貝身體大作戰1.分組討論2.觀察3.紀錄【環境教育】1-2-1 覺知環境與個人身心健康的關係。九、主動探索與研究二9/6-9/12體育課程基本規範三9/13-9/19第單元健康青春向前行我的青春檔案1-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊，以提升個人體能與健康。1.能觀察並說出青春期常見的生理問題。2.能增加處理生理問題的行為技巧。1.知道進入青春期的特徵。2.複習女性生殖系統相關知識。3.說明經痛的產生原因及經期保健。4.討論乳房保健方法。11.觀察2
8、.課前準備3.實作及表現4.分組討論【性別平等教育】2-2-6 提升兩性共同分享與交換資訊的能力。【家政教育】4-4-1 肯定自己，尊重他人。一、了解自我與發展潛能三9/13-9/19第單元熱們運動大會串新式健康操、拔河1-3-1瞭解個人運動潛能及動作發展的差異性，並充分發揮。3-3-1評估個人及他人的表現方式，以改善動作技能。3-3-3在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。5-3-5重視並積極促進運動安全。6-3-1體認自我肯定與自我實現的重要性。1.能瞭解健身操的特性。2.能瞭解健身操的動作流程。3.能正確做出暖身活動。4.能正確做出主要活動。5.能正確做出緩和活動。1.說明並示範上課內
9、容。2.成集合隊形散開先練習暖身活動的（1）腳尖/腳跟運動等第一個動作熟悉以後，再練習（2）側點/前側點運動，熟悉之後再將來（1）（2）兩個動作從新連貫起來做一次。3.集合講解共同優、缺點。4.練習（3）V字步伐運動，熟悉之後聯合之前的（1）（2）（3）做連貫動作。5.練習（4）後勾/前抬腿運動，熟悉之後聯合之前的（1）（2）（3）（4）做連貫動作。6.集合講解共同錯誤的地方，並加以糾正練習。7.練習（5）伸展運動，熟悉之後聯合之前的（1）（2）（3）（4）做連貫動作。8.將所有動作連貫起來再練一次。21.實作及表現2.觀察【性別平等教育】1-1-2 了解自我身心狀況。【人權教育】2-2-2
10、認識休閒權與日常生活的關係。一、了解自我與發展潛能二、欣賞、表現與創新三、生涯規畫與終生學習四、表達、溝通與分享七、規畫、組織與實踐九、主動探索與研究四9/20-9/26第單元健康青春向前行我的青春檔案1-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊，以提升個人體能與健康。1.能觀察並說出青春期常見的生理問題。2.能增加處理生理問題的行為技巧。1.複習男性生殖系統相關知識及夢遺問題。2.討論自慰問題。3.說明如何處理青春痘問題。11.戰痘搜查線問卷調查1.觀察2.實作及表現3.紀錄【性別平等教育】2-2-6 提升兩性共同分享與交換資訊的能力。【家政教育】4-4-1 肯定自己，尊重他人。一、了解自我與發展潛
11、能四9/20-9/26第單元熱門運動大會串新式健康操、拔河1-3-1瞭解個人運動潛能及動作發展的差異性，並充分發揮。3-3-1評估個人及他人的表現方式，以改善動作技能。3-3-3在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。5-3-5重視並積極促進運動安全。6-3-1體認自我肯定與自我實現的重要性。1.能瞭解健身操的特性。2.能瞭解健身操的動作流程。3.能正確做出暖身活動。4.能正確做出主要活動。5.能正確做出緩和活動。1.複習上一節課之動作。2.練習主要活動中（1）踏步/跑步運動，因（1）較為容易所以接著練習（2）踏併步/滑步運動。3.集合講解共同缺點，並加以示範、糾正錯誤。4.因動作較為困難所以
12、再練習幾次直到熟悉。5.補充說明相關動作，並強調動作要領。6.練習（3）打拳/游泳運動，熟悉之後加上（1）（2）做連貫動作，練習兩次。7.練習（4）抬膝/拍膝運動，此動作困難度較高所以要多練習幾次。8.教師於前面帶頭，並請優秀學生於前面一起帶領。9.連貫前面所學的三個動作加上（4）做聯合動作。21.實作及表現2.觀察【性別平等教育】1-1-2 了解自我身心狀況。【人權教育】2-2-2 認識休閒權與日常生活的關係。一、了解自我與發展潛能二、欣賞、表現與創新三、生涯規畫與終生學習四、表達、溝通與分享七、規畫、組織與實踐九、主動探索與研究五9/27-10/3第單元健康青春向前行我的青春檔案1-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊，以提升個人體能與健康。6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。1.能觀察並說出青春期常見的生理問題。2.能增加處理生理問題的行為技巧。3.能接納並喜歡自己青春期的變化。1.知道體味的產生及如何避免。2.引導學生思考調適方法。11.觀察【生涯發展教育】3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。一、了解自我與發展潛能五9/27-10/3第單元熱門運動大會串新式健康操1-3-1瞭解個人
