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1、感悟健康人食五谷杂粮,没有不生病的。然而患病的经历告诉我这样一个道理:健康是人生最大的幸福与快乐。人活一世。草木一生,拥有健康,才是拥有了财富。老人们常讲:平安是福,健康是本,此言不无道理。大千世界人们匆匆而来,却又匆匆而去,为生计劳顿,为事业奔波,这其中又有哪一点可以远离健康?健康是成功之本,生存之源。健康是美丽的。健康好似一抹阳光,它能驱逐“寒冷”,温暖心扉;健康是一剂良药,它能消除“痛苦”,感受快乐;健康是一种态度,它能催人奋进,使人快意。健康是“心力”与“体力”的完美结合。感悟健康,即是感悟生命的美丽和快乐的生活。健康是平和的心态。是下班后面对一杯热茶的恬淡;是洞明世事、人情练达的娴熟
2、;是面对浮躁的沉思;是刀光剑影后的沉寂;是手捧书卷与大师的对话。健康是可以修炼的。 健康是对自我的悦纳。面对浮躁的世态内心不能平静,一时失意就捶胸顿足,犯了错误就懊恼不已,别人发财自己急红了眼,他人取得成就自己心生嫉恨,等等,都不是健康的表现。要看到我是独特的,我所拥有的一切,成就与失误,优点与不足,都无须回避与掩饰。尊重自己,爱自己,是生存的前提。健康是对自己充分地肯定与认可。健康是对他人的尊重与友好相处。离开了社会,很难想象人会怎样活着。不与他人交往的人,或者难以与人交往的人,生活将会失去很多,也将失色很多。尊重他人,与他人友好相处是礼貌的需要,也是人的一种能力,更是健康的具体内容。 健康
3、是对已经过去的事情的良好回味、是对未来的蓝图的美好憧憬。健康是应当是生命的最佳状态,是人的一种非常有意义的活法.健康是每个人都想得到的宝贝。可是呢,健康说轻松就轻松,说困难就困难。健康每天都悄悄的从我们的手指中见溜走了。例如每天吃饭前不洗手。当时说是没事,可是呢日后呢,每个人都会后悔的。每每后悔的时候,健康已经都离你而去了。健康像一滴水,一滴放在肥皂上的水。少不住意就会滑向那一望无忌的深渊。健康,怎么样才能保护得住呢。你们一定都知道,勤洗手不喝酒,少吃肉,多吃绿色食品你们可能会觉得我絮叨。但是呢,你们有几人能做到呢,又有几人能坚持的住呢?在这我大胆的评论一下,为什么中国人的人均寿命比国外的人均
4、寿命要低呢?因为中国人比较爱吃野味,野味里有许多毒素,人吃了后会有病菌留在人体,所以对人体有害。还有中国人自己骗自己,往食品里放一些对人体有害的东西。吃了后会让人上瘾,还有一种,让食品变的更加新鲜,外观会让人看上去觉的这食品十分新鲜。我敢打保票,在这样下去,中国人会慢慢的失去健康。你们彼此有等价交换的利用价值,有合作共赢的机会,这才是人脉。人脉不是你和多少人打过交道、和多少人参加过饭局、和多少人进出过高档场合、和多少人合过影,而是有多少人愿意和你打交道、主动和你打交道、长期和你打交道、持续和你打交道。千万要切记,人脉并不是说你利用了多少人、有多少人被你呼来唤去、有多少人为你鞠躬尽瘁,而是你帮了
5、多少人。人脉不是有多少人在你面前吹捧你,奉承你,而是有多少人在你背后称颂和点赞。人脉不是在你辉煌的时候,有多少人簇拥着你,捧着你,而是在你困境时、在你落魄时,有多少人愿意站出来慷慨援手,帮助你。真正拥能够有人脉的人,都具备以下素养:1. 换位思考。多从他人的角度考虑问题。避免独断专行、刚愎自用、自私自利。2. 适应环境。物竞天择,适者生存,优胜劣汰,人也是一样,虽然不是你死我活,但适应能力强的人往往是最先站稳脚跟的人。3. 大方待人。大气慷慨,小事不斤斤计较,大事严谨慎重,严于律己,宽以待人。有一天你会明白,善良比聪明更难。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。4. 低调做事。低调做人,低调做事。
6、你的所有细节,有心人自会看到,这样的人有眼光,或许是值得结交的同事,可能会成为事业上的伙伴,也有可能是你命运中的伯乐。5. 赞美他人。赞美不需要钱,诚心点赞、真心赞美,是最有力的武器,而不是阴奉阳违、拍须溜马。6. 对人礼貌。你的涵养,你的修养,你的为人,往往体现在一举一动的礼貌之中。7. 检讨自己。凡事都想想所有问题都是自己的问题。8. 学会感恩。做人,一定要有良心。千万不要忘记曾经帮助过你的人。否则,你的路只会越走越窄!9. 遵守时间。不要让别人等太久,除非你不想尊重人,不想建立关系,破坏好感,那随意。10. 常怀一颗平常心。世事变幻莫测,一颗平常心显得弥足珍贵。11. 学会忍耐。遇事要镇
7、定,好多事情更多的时候是需要忍耐。有时候别人怎么看你,和你没半毛钱的关系,你要怎么活,也和别人没有一丝一毫的关系。其次,不要太在意别人的眼光。12. 信守诺言。量力而行,言出则必行。13. 切记言多必失。守住自己的嘴,管好自己的嘴,多听多看,眼观六路耳听八方。14. 待上以敬,待下以宽。尊重你的上司,敬重你的领导,对于下属要宽以待人,以身作则。而更多的时候,我们要看清别人,也明白自己。有些人,不闻不问不一定就是忘记了,但一定是疏远了,人与人之间沉默太久就会连主动的勇气也会消失。有时候,我们明明原谅了亲人、好友、情人,却无法真正快乐起来,那是因为,原谅了别人,却忘了原谅自己。不要在心情最糟糕的时候,用决绝的话语伤害爱你的人、至亲的家人,挚诚的朋友。所以,请珍惜吧,比起人脉,至亲的亲情、挚诚的友情,其位置始终是放在前面的。