《失眠 患者的护理PPT课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《失眠 患者的护理PPT课件.ppt（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
精二贾玉娟2018 05 18 失眠患者的护理 1 2 3 4 5 表现 护理 治疗 定义 目录 一 定义失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态 导致睡眠不足 又称入睡和维持睡眠障碍 为各种原因引起入睡困难 睡眠深度或频度过短 早醒及睡眠时间不足或质量差等 是一种常见病 二 表现 刺激生病睡眠规律 短期性失眠 长期失眠 短暂性失眠 严重压力持续压力 慢性失眠 小于一周 一周至一个月 大于一个月 分类 三 治疗 心理治疗 方法 方法 药物治疗 放松训练生物反馈智能电针 3 重建规律 有质量的睡眠模式 刺激控制训练 睡眠定量疗法 其他疗法 2 睡眠宣教 生活规律 避免兴奋活动 放松训练 1 消除诱因 建立信任的护患关系 支持性心理护理 认知疗法 四 护理 1 足部保暖2 不开窗3 晚上不搞卫生4 卧室摆放鲜花 5 擦掉化妆品6 每天多睡15分7 床的舒适度8 定期运动面对压力 提高睡眠质量八建议 谢谢 2020 3 31 11
