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1、单击此处编辑母版标 题样式 单击此处编辑母版副标题样式 1 催眠治疗工作坊 催眠术的危险 1 记忆唤回 2 催眠危相发作 3 负性暗示持久 2 一 催眠现象 催眠状态 催眠 1 主动反应性降低 恍惚 顺从 2 注意范围窄 与外界失去联系 意识 域狭小 3 长时记忆还原 4 知觉歪曲 运动变化 幻觉 错觉 僵硬 5 受暗示性增高 生理 心理 行为变化 6 催眠后失忆 3 1 催眠诱导法 1 药物诱导法 巴比妥 REM 氟西泮 抑制 水合氯醛 色氨 酸 5 HT前身 致幻剂 LSD 吗 啡 可卡因 海洛因 汞酒 寒食散 南美仙人掌毒碱 菌菇类 苯乙胺 苯丙胺 吲哚衍生物 大麻 4 2 心理学方法
2、焦点注意 暗示语言 凝视 语言暗示 如图1 节拍器法 语言暗示 触觉刺激 语言暗示 如图2 呼吸调整法 语言暗示 其他 自我催眠 快速催眠 集体催眠 音乐催眠 5 图1 凝视 语言暗示 6 图2 触觉刺激 语言暗示 7 3 成功关键 施术者信心与技巧 受术者暗示性 主动配合 对施 术 者的极端信任 环境 温度 声 光 助手 8 催眠术的精髓 暗示 1 暗示的定义 最简单 最典型的条件反射 2 暗示作用 积极的和消极的暗示 3 暗示的原则 建立良好关系 对催眠正面肯定和期望 充分发挥想象力 逐步加强指令 引诱被催眠者喜好 正面暗示大于反面暗示 催眠中忽视某些内容或事物 整个催眠术是解决 是 的心
3、理倾向 9 催眠师与被催者和谐与合作 催眠是否成功 首先必须要考虑的与被 催眠者任何建立关系 这是暗示是否有效的 最重要的前提 许多被催眠者往往错误理解 催眠状态 认为自己在催眠中失控 任由催 眠师摆布 为此而恐惧 焦虑 对催眠过程 产生过度的防御和阻抗 所以作为催眠师必 须要以温和 理解 关心和尊重的方式与被 催眠者相处 只有这样才会减弱防御 产生 必要的信任气氛 每个学习催眠的人必须牢 记 催眠是一桩相互合作的事情 而不是催 眠师对病人做的事 10 催眠的正性期望 在某些情况下 要获得正性的期 望 作为催眠师采取更宽容和间接地表 达暗示的结果是一种明智的方式 但是 要当心的是 催眠师不要被
4、别人感觉到 你是以被别人感觉为缺乏信心的随意方 式的说话 这往往是那些缺乏经验和自 信有限的催眠师 或者尝试完全宽容的 催眠师常见的错误 这些人常常会使用 也许 大概 可能 等的词汇 所以 在催眠过程中运用这类词汇时一定要小 心 11 催眠的实施方法 被催眠者暗示性分析 1 合作度 2 注意力判断 3 性格特征 4 想象力 5 年龄特征 暗示感受性检查 12 催眠的实施方法 1 催眠师和被催眠者的交谈 坚定 自信 节奏感 对指导语全面服从 2 营造绝对信任的 心理沟通 气氛 猜准 对方的主要想法 3 成功的催眠取决于催眠师和接受者的 同 体一心 4 催眠师个人的魅力 催眠气氛中不可缺少 的因素
5、之一 及时调节被催眠者情绪 控制催眠术的进行 13 催眠术的指导语 未来式指导语 你现在看我手中的铅 笔 这样你将会渐渐感到眼皮疲劳 最 后闭上眼睛 现在式指导语 你的眼皮正在变得越 来越重 非常重非常重 过去式指导语 实际上你已经像刚才 我说的那样 你的眼皮已经很重了 已 经很重了 14 催眠术方法 凝视法 凝视灯光 钢笔 催眠师手指 抚摩法 抚摩身体相应部位进行暗示 深呼吸法 呼吸性诱导进入催眠 旋眼睛法 转动眼睛进入催眠 耀眼法 运用手电强刺激进行催眠 其他方法 四目对视 注视鼻梁法 紧 张 放松交替法 15 催眠暗示法 合掌测验 要求被试直立 两手侧平举 手 掌呈对立方向 再令被试双目
6、凝视正前方 接着 告诉被试 你的两只手正分别向左 右方向移动 两手的手掌渐渐地要合起来了 很自然地要合起来了 好象有磁铁在相互 吸引一般 如果双手能合到一起 分不开 说明暗示强 躯体摇摆测验 要求被试双脚并拢 躯体直 立 微闭眼睛 催眠师站立在前面或后面 双手放在他的臂部 作左右摆动 被试毫无 抵抗或经过几次摆动后 出现躯体自行摆动 的倾向 说明暗示强 16 催眠暗示法 放下手臂测验 受试者端坐椅子上 右手向前伸直 注意力 集中手掌心 主试告诉说 你现在的右手的手掌变得非常沉 重 愈来愈沉重 手掌心有发麻的感觉 再要求受试 者左手向前伸直 进行暗示 手掌有沉重感 体验到发麻的 暗示性高 手臂摆
7、动测验 受试者直立 两手自然下垂 催眠师握住对 方一只手 告诉他 现在我让你的手臂上下摆动 你不要用力 由我来摆动 一切听其自然 然后催眠师便摆动其手 反 复数次 在摆动过程中 催眠师逐渐减少用力程度 暗示性 高的人 便可能自觉不自觉地摆动起来 暗示性低的人 摆 动幅度就小 卡特尔十六种个性因素测验 乐群性 兴奋性 敏感性比较 高的人 他们接受暗示性就高 比较容易催眠诱导而进入催 眠状态 而那些以怀疑性 紧张性为人格特征的人 就很难 进入催眠状态 但是对于怀疑性和恃强性都高的人 可以采 取反向催眠引导语 17 乌伊泰斯托利的催眠法 催眠的不成功 多数不是由于技术上的原 因 而是由于受术者的怀疑
8、 恐惧心理使感 受性下降 所以问题的关键是打消顾虑和怀 疑 他把治疗室分为两间 先在外面一间给 助手进行催眠 让被催眠者看整个催眠过程 打消他们对催眠的顾虑 然后进入里面房 间接受催眠 让接受催眠的人全神贯注地凝 视催眠师的眼珠 市内光线昏暗 寂静无声 当发现被催眠者眼睛疲劳之后 治疗师则 以两手放在他的前额上 轻轻地闭合受术者 的双眼 由两额及两肩实施抚下法 大约十 多次 抚下由轻而重 由重而轻 逐渐进入 催眠状态 18 伊司托罗的催眠术 催眠不用语言 始终是悄寂无声 所谓无声的催眠 在引导受术者进入催眠室之前就告诉受术者 进入催 眠室后 你的任务就是闭目安睡 催眠室光线黑暗 受 术者进入催
9、眠室以后 无需催眠师的指令 就安静地躺 在床上 催眠师便俯下身来 对受术者的额部频频吹气 然后再转移到眼部 前后一个小时时间进入催眠状态 催眠室内既无日光 又无灯光 这要依靠催眠师的听 觉作用 静静地倾听受术者的呼吸声 若缓而长 整齐 而无忽快忽慢的差别 则是进入到催眠状态 假如鼾声 大作 便是混入了普通睡眠的现象 倘若呼吸忽长忽短 并且伴有其他局促不安的现象 便没有进入催眠状态 然后将两手放在受术者的肩部 从肩部到指尖实施抚 下法 再将其双手置于两肩之上 一面摇动 一面抚上 受术者不久就可以进入比较深的催眠状态 19 近藤加山的催眠方法 日本催眠界的泰斗 他学习催眠术无师自通 自己 看书 边
10、学边干 成为催眠大师 他的催眠在实施时 先让受术者将手掌摊开 然后在他的手掌上写一个字 并规定受术者不得偷看 其目的在于诱发起被催眠者信 心 帮助其排除杂念 然后催眠师与受术者对坐 要求 受术者集中注意力凝视催眠师的眼睛 大约 分钟 后 催眠师伸出右手 向受术者实施离抚法 所谓离抚 法即指催眠师的手指不接触受术者的皮肤 从额部到脸 部再到胸部 进行不接触的抚摸 施行 次以后 受术者的眼神就会逐渐疲劳 这时催眠师就用手指按其 眼睑使之闭合 此后进行言语暗示 你的眼睛已经不想 睁开 无论如何也没法睁开眼睛 你已经进入到催眠状 态 这种方法非常容易 也非常有效 20 强化催眠的策略 有效应用被催眠者
11、的反应 善于进行摸棱两可策略 提供对治疗有效的分析和暗示 注意微小的变化 应用寓言 逸事 隐喻 不作出过度的解释 21 有关加强催眠顺利进行的策 略 被催眠者在认知和感情系统处于阻塞的情形要善于利 用模棱两可的策略 这种具有迷惑性的策略可以是一些 认知上的方式 在催眠过程中注意从最微小的变化着手 特别发生 在那些微不足道地方的变化 如突然地动动小姆指 稍 稍移动一下肢体的位置 在催眠中不用暧昧不清的言辞表达方式或答案 多 鼓励被催眠者自己去寻找 比如在催眠状态告诉被催眠 者各种各样的寓言逸事和隐喻 在意识性的分析上往往会导致和干扰催眠的意义 使催眠的效果降低 因此催眠时不要作过多的解释 在 催
12、眠中被催眠者失去记忆的情况加深时要注意保护被催 眠者的潜意识 22 催眠程度和解除的方式 浅催眠 全身肌肉放松 嗜睡 眼睛睁 不开 中度催眠 感知觉变化 记忆缺失 痛 觉丧失 深度催眠 全身完全麻木 梦游等 解除方法 告之结束催眠 倒计数 23 催眠程度和解除的方式 浅催眠 全身肌肉放松 嗜睡 眼睛睁 不开 中度催眠 感知觉变化 记忆缺失 痛 觉丧失 深度催眠 全身完全麻木 梦游等 解除方法 告之结束催眠 倒计数 24 对被试进入催眠状态的判 断 1 轻度恍惚 1 可观察到肌肉放松 2 肢体沉重感 3 时间错觉 4 意象渗入 5 非随意反应 6 催眠性痛觉丧失 25 对被试进入催眠状态的判 断
13、 2 中度恍惚 1 单通道联系 2 经典暗示效应 3 躯体丧失感 3 深度恍惚 1 缺乏自主控制能力 2 和潜意识有关的幻觉 26 摇滚歌手自称梦露转世 美国精神病学家艾德里安 芬克尔斯坦在新书 梦露归来 灵魂的治疗 中披露 他对自称梦 露转世的43岁加拿大女歌手谢丽 利 莱尔德 如 图 进行催眠治疗时发现 27 催眠治疗适应症 神经症性心理障碍 神经衰弱 焦虑症 恐怖症 心理因素相关生理障碍 慢性疼痛 睡眠障碍 排泄障碍 进食障碍 性功能障碍 其他 痛经 月经不痛 偏头痛 顽固 性便秘经 肠易激惹综合征 28 催眠应用 美容 丰胸 减肥 29 催眠应用 自信提升 催眠式自我分析 催眠式销售 提升记忆 学习能力 30
