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1、怎么应对职场精神暴力1. 精神虐待，非肉体上的折磨。2.心理战。3.人与人之间的冷漠无情，工作热情降低，一盘散沙，非常不好的企业文化。4.精神上的漠视、打压。5.自尊的受伤你有没有过被老板或是同事穿小鞋？你的老板对你的态度不冷不热或者上司百般刁难你，甚至不给你安排任何工作任务如果你有类似的经历，那你也是个职场精神暴力的受害者。真的是希望得到解决，这样的暴力比内体的伤害更大，危害更深！这种不良的社会现象，在职场中尤为突出！也是一个很难解决的问题！沟通问题？还是某些人的思想问题？或是企业文化的缺失？或是管理层自身“带头作用”？有个叫“财富传媒”的皮包公司，居然在转正后没有按入职时的承诺给我们相应的
2、工资与五险一金，找到人事后，居然回答“是当时的副总答应你们的，宋非凡（老总）没答应，要不你们找副总要钱去？”天啊，听过这句话让我哭笑不得，你做人事的懂不懂点人事，所以我和姐妹们双双辞职，辛辛苦苦工作了三个月瞬间化为乌有，希望大家以此为诫，不要像我们一样让人家当傻瓜耍。面试时什么都好，可是进去后发现不是和想像的一样好，资方的压榨方式和手段让人防不胜防，左苛右扣到最后少了不知道如何找人申诉，走人其它公司会说你爱跳槽，不走只能不断忍受剥削！打工不易！我在一个国企，因为要和其它部门合作一个项目，我们部门派了几个人过去（包括我），结果那个部门胃口相当大，把我们的项目占为己有，并且干完活了把我们晾一边，说
3、真的，这是两个部门之间的事情，但是把我们几个人折磨的心理难受的很我遭遇过的职场精神暴力是指企业文化与个人价值观不符。如对于一个乐于做事，善良正直，有理想讲公平的人在“混”字与“人”字当头的事业单位，就会感到精神信念的肢解与嘲笑。太有了，整天有人在背后小秘小秘的叫我，还故意出难题给我，心里不可能一点也不在乎。不过时间来验证自己，后来这些人就不叫了，而且关系越处越好。那确实，在面试时就发生过，Hr往往老奸巨猾的，问她问题也是答非所问，一点不诚信，这里为了避嫌就不点名了。这样的公司也就会忽悠人。公司里总有老板的眼线；上个厕所也被暗中盯住了；老板姿态傲慢，言语犀利；整个公司上下都要开早晚，还要喊口号，
4、唱国歌；稍有闪失，老板犀利的眼睛就瞟过来了。永远做不完的事情 而且在最忙的时候还必须下去帮忙门市 每天1315小时工作 而且基本上不说话 同事之间都有小团体 做事做的很郁闷我们新来的主管就和我们在一间办公室，但我和她相处3个月，和她的对话估计超不过50句。有时候你问她事情，第1、2句她还回答你，再问她就不理你了。实在很难理解。现在正处于精神暴力之中，中午12:30才下班吃饭，一般领导发话12:40才让走，1:30上班晚一分钟就叫迟到，最可恶的是下午6点下班总是要拖到7点多，其实办公室就没那么多事情，我们也是敢怒而不敢言。其实这无所谓嘛，我在这种文化下 生存了2年了在这可以像办法不干活，因为有人
5、比你干的还少在这可以做私单，因为你的活少在这可以寻找到真正能干事的人，为以后创业找到好兄弟当然在这你不会加薪在这你不会升职在这你不会被重视怎么样你才能这样呢，你需要表明一个事实，我不求财不求权，我只求打酱油，你们玩你们的游戏，我只求清净，否则哥来个鱼死网破我先前在一家亲戚的公司实习过，它是一家乡镇企业，服装公司。在实习的一个月里，他们根本没有派我任务，只是让我在那边看看怎么样，很无聊，我再也待不下去，于是就离开了。我发现里面政治斗争还有点，两个女的针对一个刚刚生完小孩的出纳。她确实是有点懒，上班来得也比较晚，有时候来不及做事情，耽误那个会计的进度。我夹在中间挺麻烦。总听到会计抱怨那个出纳。那个
6、出纳是公司的内部人，是老板娘的干女儿。可是，她那个工作态度我也受不了，总经理是我妈妈娘舅的儿子，所以，我也才有荣幸可以进去实习。可是，那那个办公室，他们都只顾自己完成手头任务就好了，根本不顾我的感受。因为那个出纳让他们感觉公司人的亲戚进来，都是靠关系。还那副工作态度，因此，我也跟着遭罪，想想这段经历，真的很不幸。我的自信也被打击。那时候找工作对刚出学校的人来说是件困难事，他们都苛求经验那个东西。我很无奈。只是跟同事在工作上有一点误会，她就出口粗言秽语的：什么不要脸啊，骚啊，神经病啊只是想不明白，只是工作上有磨擦而已，她骂的就好像是我抢了她的男朋友，或者我是人尽可夫的妓女一样的。以前在那个大公司
7、上班时就算跟同事们有什么样的误会、磨擦，最多会针对那个问题吵一架而已，然后过了就没事了。现在在这个小公司的同事，竟就是这种素质？！为有效降低这样的情况发生的频率，个人有以下两方面拙见作为公司：1、深度评估企业文化价值观，从老板、中高层管理人员着手，这群人认同什么，不认同什么。2、深度评估企业老板、中高层管理人员喜好与习惯（行为习惯和思维习惯）3、在招聘时，重点探寻求职者文化价值观、喜好与习惯、个人期望值与企业和即将入职的团队的契合度，契合度高的自然能够减少遭遇职场精神暴力的几率，契合度低的即便才华横溢只可为实现阶段性管理目标而采用，否则随着时间推移职场精神暴力的“杯具”便“水落石出”。作为个人
8、：1、心智境界的锻炼为上策2、明确个人目标，尤其是阶段性目标，为实现目标所遭受的冷遇不妨漠视，待阶段性目标达成的时候，去留存乎一心！（楚国有一种鸟，三年不飞、三年不鸣、而一飞冲天、一鸣惊人）3、在选择企业的时候（前提是你有多项选择），不妨在试用期对所服务的企业老板、中高层管理人员的文化价值观进行“望、问、诊、切”（基层员工为蓄积将来的竞业资本不妨当做磨炼），静心的审时度势也是一种职场必备技能（针对国内目前阶段），原则性的问题守住个人底限，非原则性问题不卑不亢，能屈能伸。4、凡事不能太主观和自我，记住比尔盖茨的感悟：“这个世界没有人会在乎你的自尊”，冷心思理、冷情当感、冷耳听语、冷眼观人（“冷”
9、指客观）这种精神暴力还真是一场心理战争，想对那先只会在同事之间挑拨离间的人说一声：没有必要去嫉妒别人的成绩，人缘，地位，奖学金之类。原因有五：1，别人可能真的付出得比你多，只不过你没看到。2，这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。3，这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累的。4，你有不如人的，就一定有比别人好的，静待时机。5，不争抢这些，你的朋友会更多。事之间挑拨离间的同事说一声：我以前部门共50多个人，40多个市女的，老板是男的。扎在女人堆里作威作福，很享受，每次有人推荐新人进来，他会先问漂不漂亮。年纪大的，他会以各种冷暴力想办法把你赶走。女人之间的虚伪，见风使舵，
10、打压别人，在这里很平常。在这样的环境下那种压力可想而知，不过明智的都会早早离开。曾经在一家公司，人事变动后，被挂了3个月，每天就是打卡上班、上网泡论坛、然后打卡下班，是我最轻松的一段时间，可惜好景不长，又是人事变动，重新分配工作，就一个字累，头发都白了一半. 现在仍然在打工，呵呵 自己创业才是出路！不再享受别人的精神虐待！古语常云：伴君如伴虎。职场上，在领导身边工作，还真有这个味道。尤其是领导自身感觉压力大的时候，会莫名其妙的找茬。有时，同一项工作，原来还在表扬你，这时候就是骂声连篇了。总感觉这个领导有种焦虑症，任何事情都是火烧火燎的，而且有种发散性思维，可以在讨论一件事还没有任何结果的时候说
11、到各个方面，让人无所适从。半年前我就是这个原因结束了上一份工作.职场冷暴力的可怕在于那种不上不下吊在半空的感觉，可以逼得你发狂却又找不到可发泄的出口.,原因在于公司文化以及上级主管的个人喜好,是导致发生职场冷暴力最直接的主因,尤其是你的上司是一个为达目的不择手段的野心家的时候,你的出路基本是到尽头了.最近这段时间，有时候真想跳离火坑，有时候又想是不是太冲动了事情是这样的：前段时间，部门新招了个人，炒掉了一个人，但新来的人不是接替炒掉的那个人，貌似经理跟新来的那个人很熟，一来就对他很好，大家都能看出来的，所以好事、容易事都让他做，而麻烦事繁琐的事都交给我，我很窝火上半年我结婚了，最近这段时间都在
12、传着我是不是怀孕了，我就奇怪了，怀孕也是我的权利啊，实际上我没有怀孕，估计经理看着我已婚未育，想去别的地方也去不了，所以就肆无忌惮地对我精神暴力。.受害者，职场精神暴力受害者，我要疯了啊. 才听说原来公司那段时间招人是因为工程量太大人手不够，所以想找个人帮帮忙，后来有个领导感觉我还不错 在老板娘面前说了好话才留下来的。可是不是我的直属上司 简直就是个变态总是故意刁难我 上班没事下班故意交一大堆事我 而且永远不让我干正事这个那个的 所有文员能干的事我全包了 而且同事间关系相当的冷漠 搞不懂这些人 何必呢 这样别人不是舒服 自己也难受啊但是本着刚毕业谨慎做人做事的想法 忍了下来 在这一年的时间里虽
13、然很痛苦 很难受但是我都挺过来了 我是不认输的性格 这样的上司搞不定 那下次再碰到 怎么办漫漫的我学聪明了点 也没人敢欺负我了。虽然现在还是总接人家做的工程做 但是 我知道这不是我的问题我现在可以离开了 是骄傲的离开 我没有被困难打倒.哈哈 期待下份工作吧，做个心理人格成熟的职场达人 。CY。GOGOGO。正是这样，我现在就被折磨得死去活来！不是你的事强压给你，动不动就克扣加班费和伙食费按直接上司的要求搞得自己都分不清哪是本质工作了，尽做无用功前面碰到过一个男的，长的很恶心，把他老婆（很难看）小孩的照片放在办公桌上的，然后一直对我说话冷嘲热讽，背地里还暗示想玩规则。不过我走了，这种人也没有好下
14、场的。如果不能改变环境就一定要适应环境，适应环境不是勉强改变自己，而是要完全忘记自己是谁，职场如战场，剩者为王。工作到哪都一样，通常是才出虎穴又入狼窝，有人的地方就有斗争，有人的地方就有政治，俗话说得好：人在江湖漂，哪能不挨刀？泪水只能为你换来同情，汗水却能为你赢得成功，努力付出终归是有回报，只是时间早晚的问题，如果遇到职场暴力，只当这是你历练与成长的好机会，压力是最好的推动力，用不着逃避，人总是在逆境中成长。随着时间的推移与经历的增长，那位笑到最后的就会是你！我觉得你说的这些精神虐待还是算一般的。我给你讲一下其他的方面：1.自我意思的屈从，再改造2.价值观扭转3.无视道德4.挖空心思 侵蚀你
15、的自我认知！手段 恶毒 残忍！遭遇霸王合同的也有啊，在的时候不正规的公司告诉你，我们这里都是这样，某某告诉你的就找她去，这是什么玩意嘛，这种公司千万不要去，老板的为人估计也不怎么的，员工素质尚且如此，一叶而知秋了！最近遇到个同事，我现在很迷茫自己问题出在哪里。他也不是领导，只是同事，但是他诸多找我麻杆，最麻烦的是他当初和同事提到对我有意思，此人35了，还没有对象，行为怪异，我心里不想和他起矛盾，但是诸多次他对人不尊重的态度，对我耍混和大吼大叫，叫我不能容忍，冲突过三次了。每次看见他我就心里压抑，我看见他就精神要不正常。公司处理态度叫我不直接跟他接触，但是我还忍不了。我觉得自己就是在承受他的精神暴力，很多地方他都是成心的，我很郁闷。大家想想办法我该怎么办便对这种疯子！前上司是个38岁的“女”人，精神暴力使起来，男生都畏惧。被她逼走了，她也没存活多久，哼！除了跳槽，还有别的办法能消除精神暴力吗？只要有人的地方就有江湖，让人完全舒服的地方，那就不是职场了。进入社会后，有很多事情是必然要面对的。能应对的，就应对，不能应对的学着去应对。真的不能适应环境的时候，那就离开这个环境。但是说句题外话，为什么有些人不断换环境总觉得是环境有问题？当总是环境的问题的时候，是否要想想，自己有需要改变的地方？主管比较鄙视我做的工作，还鄙视我以前的行业。在挑其他岗位人选的时候，
