《西南大学网络学院20年春季[0575]《健康教育学》在线作业辅导答案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《西南大学网络学院20年春季[0575]《健康教育学》在线作业辅导答案（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、西南大学 网络与继续教育学院课程代码： 0575 学年学季：20201窗体顶端单项选择题1、据统计亚健康在我国占人中总数的1. 20%2. 35%3. 30%4. 25%2、人的健康10条标准是在1. 2000年提出的2. 2005年提出的3. 1995年提出的4. 1990年提出的3、BMI的正常范围是在1. 22262. 18.523.93. 20.524.54. 2427.94、人体的三大营养物质是1. 糖、微量元素、水2. 糖、脂肪、水3. 糖、蛋白质、维生素4. 糖、脂肪、蛋白质5、促进健康的行为是1. 吸毒2. 积极休息3. 酗酒4. 吸烟6、生命活动的最基本特征是1. 呼吸2.
2、血压3. 兴奋性4. 心率7、关于男性生殖系统的说法，不正确的是1. A. 睾丸是主要的生殖腺2. 喉结是第二性征3. 雌激素是男性激素4. 前列腺是附属腺体8、下列属于常量元素的是1. 铁2. 钙3. 钴4. 铜多项选择题9、人体适量运动的原则是（ ）1. 每一周运动次数不少于3次2. 每一次运动时间不少于30分钟3. 每次运动量为最高心率的70%4. 每次运动都是步行10、人类原始的情绪有（ ）1. 愤怒2. 快乐、3. 悲哀4. 恐惧11、对性概念的理解应该是1. 性生物学2. 性道德观3. 性社会学4. 性心理学12、现代社会的健康应该包括1. 社会适应的良好2. 心理健康3. 道德健
3、康4. 躯体健康13、适合老年人进行体育健身的项目是1. 打篮球2. 游泳3. 快跑4. 步行14、正常与异常心理区分的标准是1. 心理活动与现实环境和谐2. 人格的相对稳定3. 心理活动的表现4. 心理活动本身的和谐15、与医生交流应该掌握的技巧是1. 行动2. 复述3. 准备4. 询问16、与自我评价有关的情绪有1. 悔恨2. 成功3. 爱与恨4. 骄傲17、健康生活的新观念是（ ）1. 心理平衡2. 戒烟限酒3. 合理膳食4. 适量运动18、常见的性传播疾病是1. 肝炎2. 淋病3. 梅毒4. 肺炎19、大学生的心理障碍主要表现为1. 神经衰弱2. 情感障碍3. 意志障碍 4. 疑病症2
4、0、下列属于单糖的是1. 葡萄糖2. 淀粉3. 果糖4. 蔗糖21、对健康的理解是1. 健康是人生最为可贵的2. 健康就是吃好喝好3. 健康是人的第一权利4. 健康就是身体好22、关于体重指数正确的是1. 超生24.0-27.92. 正常18.5-23.93. 体重低小于18.04. 肥胖大于28.023、关于中署，错误的描述是（ ）1. 由高温环境引起2. 多出现在夏天3. 都出现晕厥现象4. 多发生年轻力壮者24、情绪的功能有1. 适应功能2. 组织功能3. 信号功能4. 动机功能25、增加肌肉力量练习的原则有1. 专门化原则2. 超负荷原则3. 全面性原则4. 安排顺序原则26、培养健康
5、情绪的要求是1. 从小注意修身养性2. 重视情绪的早期塑造3. 重视情绪的自我调节4. 从小注意品学兼优27、影响健康的四大因素中所占比例为1. 卫生服务占8%2. 行为和生活方式占60%3. 生物学因素占15%4. 环境占7%判断题28、速度是身体素质的基础。1. A.2. B.29、肺结核是由结核杆菌引起的传染病。 1. A.2. B.30、狂犬病又称恐水症，其传染源只限于病犬。1. A.2. B.31、准备活动与放松活动是体育健身运动的主要组成部分。1. A.2. B.32、通常认为，没有身体疾病就是健康。1. A.2. B.33、单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种。1. A.2. B.
6、34、铁是人体内含量较多的一种常量元素。1. A.2. B.35、维生素是维持人体正常生理功能必不可少一类物质。1. A.2. B.36、少量吸烟是一种促进健康的行为。1. A.2. B.37、月经是女性性成熟后出现的一种生理现象。1. A.2. B.38、梅毒是性传播疾病的主要病种之一。1. A.2. B.39、糖是构成人体组织细胞的主要物质。1. A.2. B.40、人的第一性征是指青春期开始出现的男女在身体外形方面的区别。1. A.2. B.41、体重指数表示每平方米体重的身高值。1. A.2. B.42、肥胖已成为现代社会的文明病，经济越不发达，肥胖的发病率越高。1. A.2. B.4
7、3、通常的感冒是指上呼吸道感染。（ ）1. A.2. B.44、人体的乳牙数量为20颗，出齐时间为6岁。（ ）1. A.2. B.45、心理是物质的产物，是脑的机能。（ ）1. A.2. B.46、亚健康其实就是指身体不健康。（ ）1. A.2. B.47、继发性肥胖常因内分泌紊乱或代谢障碍引起，约占肥胖病的10%。（ ）1. A.2. B.48、流行性感冒对男女老少都具有易感性。（ ）1. A.2. B.49、结核病是中年人容易发生的一种慢性传染病。（ ）1. A.2. B.50、人体的恒牙数量为32颗，出齐时间为12岁。（ ）1. A.2. B.51、人的心理是对客观事物的主观反映。（ ）
8、1. A.2. B.52、流行性感冒多发生于夏秋季，男女老少都有易感性。 1. A.2. B.53、继发性肥胖是各类肥胖中最常见的一种。1. A.2. B.54、影响人体健康最主要的因素是环境因素。1. A.2. B.主观题55、简述健康促进的社会作用？参考答案：答：1）实现初级卫生保健的保障 2）卫生保健事业发展的必然趋势 3）低投入、高产出的高效益保健措施 4）提高大众自我保健意识的重要手段 56、人际交往中的心理障碍有哪些？参考答案：1）恐惧心理；2）自卑心理；3）孤僻心理；4）害羞心理；5）封闭心理；6）自傲心理；7）嫉妒心理；8）敌意心理； 57、简述健康教育与健康促进的关系？参考答
9、案：答：1）健康教育是以健康为中心的全民教育。 2）健康促进涉及整个人群和人们生活的各个方面 3）社区和群众的参与是巩固健康发展的基础 4）健康促进融客观的支持与主观的参与于一体 58、怎样判断一个人是否是健康的？参考答案：1）有足够充沛的精力。2）处事乐观。3）善于休息。4）应变能力强。5）能够抵抗一般性感冒和传染病。6）体重适中。7）眼睛明亮。8）牙齿清洁。9）头发有光泽，无头屑。10）肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松。 59、如何做一个积极的健康自我管理者？参考答案：答：1）尝试一步一步地完成某一行动 2）注意学习他人经验 3）积极寻求他人的理解和支持 4）及时消除不良情绪，保持积极向上的
10、情感状态 60、什么是健康行为，影响行为建立的因素有哪些？参考答案：答：健康行为是指人们为了增强体质、维持与促进身心健康而从事的各种活动。 影响行为建立的因素有：1）倾向因素 2）促成因素 3）强化因素 61、简述体育锻炼的健身作用？参考答案：答：1）体育锻炼的生理效应作用 2）体育锻炼的心理效应作用 3）体育锻炼的社会效应作用 62、健康自我管理的内容是什么？参考答案：健康自我管理的概念1）自我评估2）健康计划3）健康计划监督与反馈4）健康自我管理的社会支持 63、生活环境与生态环境有何不同？参考答案：1）生活环境是指与人类活生生关系密切的各种自然的和人工的环境条件，如居住、工作等；2）生态
11、环境是在一定空间范围内，由生物群落及其环境组成，借助于各种功能流联结而成的稳定系统，如物质流、信息流等。 64、简述什么是三维健康观？参考答案：答：1）一级健康是满足生存条件 2）二级健康为满意度条件 3）三级健康为最高层次健康 65、气候条件对人体健康的影响方式有哪些？参考答案：1）影响人体生理和代谢2）影响生物性病原体和生物性传媒3）影响环境4）影响人体心理和精神状态 66、体育锻炼运动负荷的组成因素有哪些？参考答案：1、运动练习强度2、运动密度3、运动持续时间4、运动练习数量 67、肥胖会引起哪些疾病？参考答案：（1）糖尿病（2）心血管疾病（3）脂肪肝 （4）恶性肿瘤 68、美国心理学家马斯洛提出10条心理健康的标准是什么？参考答案：有充分的自我安全感；能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现
