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1、慢性疾病的心理调节登封市人民医院心理科徐斌 送给每位病友的话 我们要认识到 慢性肺病是长期存在且不断变化 它不仅会影响您自己 还会影响与您共同生活的每一个人 对于慢性肺病带来的心理变化要有所准备 并及时自我调整 保持乐观的心态 2 本次课程可以学到哪些知识 患上慢性肺病会有哪些常见心理问题 慢性肺病与心理问题有怎样的关系 慢性肺病的心理治疗策略有哪些 3 得慢性肺病后会有哪些常见心理问题 我完了么 4 重视 拒绝 的危害 5 愤怒可以管理吗 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 治疗推动力 合理引导 6 不良情绪对疾病控制有害吗 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 并发症增多 病情变化 病情控制差 焦虑 抑
2、郁恐惧 无助 依从性差 恶性循环 7 如何自我识别 抑郁情绪 当您出现这些症状时 应寻求专业人员的帮助 情绪低落失去兴趣心烦易怒长期失眠思维迟钝不愿交往生活没意思常想到死亡 8 2周 如何及时处理抑郁情绪 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 据报道慢性肺病患者的抑郁情绪是正常人的3倍女性患者比男性患者更容易患抑郁症 9 如何 接受 它 别让心情左右病情 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 承认 是 接受 的第一步 承认 可以帮助您向前走 接受 可以改变症状 10 如何做才正确 阳光心态是您健康生活的开始 消极情绪是疾病道路上的敌人 11 1 积极的心态 如何做才正确 满不在乎 既来之则安之 主动学习 主动就医 健康生活方式 过度关注 怨天尤人悲观失望 听之任之得过且过 12 2 乐观向上 您的担忧担心自己成为家庭负担担心给整个家庭的生活带来不便要记住您是家庭不可或缺的一员 家人永远需要您 您采取自信积极的态度 家人也会有积极自信的态度 如何做才正确 13 3 家庭力量 如何做才正确 14 4 理解就是最大的支持 如何做才正确 发病及时就医 积极配合治疗 加强医患交流 定期随诊 良好的生活习惯 保持乐观的态度 生活基本正常 15 5 树立信心 正确防治 您的人生指数是多少 健康 快乐 地位 爱情 金钱 人生幸福指数 10000 1 0 16 我们是快乐的一家人
