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1、我的成长足迹 摘要：我从没想过把我的人生经历用文字的形式表述出来，因为它在近三十年的历程中，无惊无险，也无大悲大喜，它太平凡了。然而真正坐下来思考的时候，忽然发现它尽管少有轰轰烈烈，但也不乏精彩之处。在写的过程中，回忆了许多的往事，有感动，有遗憾，也有启发，深刻体会到成长不仅伴随着快乐也伴随着痛苦，有得也有失，从而认识到人生应该在不断回顾与总结中度过，汲取经验，牢记教训，用心生活，让生命之花绽放光彩。在每个人的人生历程中，父母与亲人的关爱对其成长过程起着举足轻重的作用。父母亲人恰当的关心、爱护，会让他（她）拥有足够的自信和安全感。心理咨询是一种助人自助的行为，我希望每个孩子都有快乐的童年，每个
2、女人都有幸福的婚姻。回顾三十来年的成长历程，我沐浴在父母和亲人爱的阳光下，身心健康发展；成长的喜怒哀乐，也使我学会了关爱、感恩，学会了坚强；学生时代的美好时光使我感受快乐、走向自信，与心理学的近距离接触使我对与心理学有关的职业充满向往。工作后作为一名学过心理学这门学科的教师，我也经常会帮助周围的人解决心理问题，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。于是我立志做一名心理咨询师，帮助尽可能多的人成为心理健康的个体，那将是我终生的幸福。【关键词】心理咨询师、成长经历、自我分析、职业分析一、成长分析、人的一生始终在追求着无数的事物，不断探索着事物的真谛，对于自己而言，更是
3、不断的探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是令自己遗憾，所以将一个个零碎的片断连接起来，构成自己相对完整的一生。本人现年32岁，是一名小学教师。目前，由于本人的爱好和工作需要，工作之余，我开始学做兼职的心理咨询师。一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育背景和工作环境的影响。（一）自我成长分析我出生在一个小村庄
4、，父亲是一个非常善良的农民；母亲是一个勤快善良的女人，始终在操持家务。母亲是对我影响最深的一个人。我们兄弟姐妹四个，我排在中间。八十年代是一个每个家庭都将脱离贫困的年代，但我们家的生活很却很困难，一年到头只是能解决了吃饭问题，由于兄妹多，所以我们穿新衣服只能是在过年的时候。记得有一次吵着不想穿姐姐们替下来一个补丁落一个补丁的衣服，被母亲打了一顿。那时候一件新衣服多么来之不易呀，母亲用她的方式告诉我节俭。我是从母亲哪里懂得了怎样爱别人。我是家里唯一一个算是基本完成学业的人，姐弟们都不喜欢上学，妈妈也没办法，我便是爹妈心中唯一一个能够给他们希望的人。由于家境一直不是太好，所以我和普通的农民家的子弟
5、想法是一致的，考大学费钱，农村女孩子，能考上个中专，办个城市户口，毕业有一个稳定的工作就是最大的奢求，所以我选择了上中专，等到上中专的时候，我便成了家里的焦点，人人都觉得我“了不起”，同时也会受到很不错的待遇。每次回家，妈妈都要给我煮几个鸡蛋带上，然后再弄好多好吃的，带上一大包，把我送在班车上，站在路边的望着我和车缓缓离开，直到看不见我的影子。每逢回忆起这些，我的眼睛都是酸酸的感觉。母爱是世界上最伟大的爱，但也是最平凡、最普通的爱，对母爱的歌颂是文学作品永恒的主题。无论是富贵的还是贫穷的母亲，无论是健康的还是残疾的母亲，无论是文化修养高的，还是目不识丁的母亲，都深爱着她们的孩子，母亲的爱伴我成
6、长。四年的中专生活可说是难以言语，也算是一路辉煌，对我的成长和人生起了很大的帮助，学校的领导和老师都很重用我，给了我好多的锻炼机会，担任文艺部部长，成为学校第一个学生入党人员，每年的奖学金也为我的生活给予了不少补贴这一切的一切，都让我回想起来激动不已！毕业后最终顺利的留在了最疼爱我的姑姑身边巴彦淖尔市。（二）我的工作紧张而又充实刚参加工作，我的心劲是那么的高，我努力做着每件事，想让领导肯定我的能力，可是，事情并不是我想的那么简单，我这单位算是企业，自负盈亏，效益不好不说，领导也不太注意我这个小毛头，每月拿着还不能养活自己的那二百元，觉得日子什么时候时候才是个头啊，就在这时自己又天真的谈上了恋爱
7、，而且是一个零时工，我顶着家里的反对最后结婚了。婚后的生活是一点保障也没有，老公的生意又做得不紧气，所以这样的苦日子一直紧持到孩子一周岁零三个月，我再次通过关系调到了教育单位，正式开始了我从小就喜欢的职业教育育生涯。生活使我开阔了眼界，丰富了知识，今天，我是一名优秀的老师，不仅得到学校领导的认可和肯定，更得到学生的信任和爱戴，我的生活紧张而又充实。每天我都会认真的备课，只有课前做好了充分的准备，课堂上才能游刃有余，灵活自如的驾驭课堂，让学生在快乐中有所收获。课下，我不仅要批改作业、和学生谈心，还要照顾自己的孩子。弗罗伊德说“充分享受母爱的孩子会幸福一生。”我会让我的孩子幸福而快乐的成长。现在的
8、我已经过了做梦的年龄，但我知道在社会上和家庭中我应当承担的责任，我会迎难而上，坦然的面对生活。(三)我的性格特征及人生观对照16PF的测试结果及周围人的评价，我的性格是比较外向的，喜欢热闹，喜欢活动，有时也有点好冲动；我富有同情心，但事实告诉我，我的善良往往被别人误解；与人相处我以诚相待，大多数也必能得到对方的诚意，因此我爱交际，我的朋友很多，大家都很喜欢我。我珍视亲情、爱情和友情，这是人世间最纯洁、最美好的情感，如同生命般珍贵，我希望我身边的人永远快乐、幸福、远离痛苦和不幸；我淡泊名利，不愿与人争斗，不愿陷入是是非非，享受生活的安逸；缺点是有时候感情用事，过于轻信，往往因为个人感情而不多果断
9、。我认为人生的意义在于活得充实，有价值。这就首先要树立人生目标，并为之奋斗不息，但这个目标不可过大，应根据自己的实际和社会发展实时修正；其次人要有点毅力，要能做到持之以恒，不能受到点挫折就知难而退。一旦拥有一个正确的人生观，就不至于会为各种诱惑所动，不会想入非非，能直奔自己的奋斗目标而少走弯路。我没有宗教信仰，如今的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。如果说能用三个词形容自己的话，那就是：豁达，接纳，宽容。二、职业行为分析坦率地说，我学心理学的初衷是好奇。起初我并没有想做心理咨询师，但通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大提高，同
10、时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题，甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。心理咨询师的职业最吸引我的地方就在于它的目的是“助人自助，完善自我”。总结做一个优秀的心理咨询工作者的感受，我发现在助人的同时，对自己本身来说最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感，也使自己的心里更健康。回过头来审视自己成长经历，发现过去
11、所经历的一切其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值，一路走来，我的个人成长中的每段路程都为我此时的职业带来了丰富的人生体验。自创的自我调适方法令我受益匪浅；学业的成功培植了我的自信；工作岗位指引了职业方向；工作中的实践为今后的职业积累了宝贵的经验。要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点
12、，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。当然，我要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础做一名优秀的心理咨询师，要不断提
13、高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同时我也清醒底意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够
14、丰富，实践经验也比较少。要成为优秀咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。记得上课时老师说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，它将时刻伴随我的心理咨询事业。我是一位善于思考，能沉静听别人倾诉的人，我富有同情心，能通情达理的理解他人。由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我几年来所从事的研究。在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。三、我为何选择
15、心理咨询这个职业我对心理学其实并不陌生，在我上中学的时候，由于喜欢阅读文学作品，常有“文学即是人学”的说法，因此看过一点心理学方面的书，限于当时的知识水平，许多东西不太理解，所以便不再看了，但对心理学仍怀念念不忘，这也是我最终选择学习这门学科的最早情结；另一原因是，走过近四十年的人生岁月，经历过、也目睹了身边人的悲欢离合，尝到了人世间的酸甜苦辣，而当我面对蒙受着苦痛的人的时候，我感到我的劝慰是那么苍白无力，甚至显得多余。俗话说人生苦短，在有生之年若能减少苦痛，更多地享受人生的快乐，我想应是所有人的期盼。这就要求人们能正确对待生活中的挫折与不幸，改变不合理的观念，始终抱以一种积极的、乐观的、向上
16、的生活态度活着，我想人们就能够在身心健康、精神愉快、事业成就、家庭和睦等方面得到意外的收获。基于以上原因，我想先从我做起，并尽我所能帮助周围那些因生活困扰而情绪失调的人们，使他们能尽快摆脱困境，重新找回生活的乐趣，以更加健康的心态面对现实，迎接挑战。我目前正在学习心理咨询的有关课程，为应付考试每天除了上班就是看教材，心理学方面的专著几乎未曾涉及，所以即使考试通过拿到资格证书，我仍然觉得我离一名合格的心理咨询师还相距甚远，无论是学识还是咨询技术。我还需要积累大量的知识，丰富的生活阅历，并不断完善人格，提高心理素质，做到“不以物喜，不以已悲”，这是我追求的境界。心理咨询师是一项神圣的职业，它教人自助，教人拥有健康的心态，把握人生的方向，以积极乐观的方式生活，因此成为一名合格的心理咨询师是我今后奋斗的目标。最后我想用周弘老师的一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命多么像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不
