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1、团体心理辅导各阶段 在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导的形式 通过团体内人际交互作用 促使个体在交往中通过观察 学习 体验 认识自我 探讨自我 接纳自我 调整和改善与他人的关系 学习新的态度与行为方式 以发展良好的生活适应的助人过程 团体心理辅导的概念 特点 感染力强 影响广泛 效率高 省时省力 效果容易巩固 特别适用于人际关系适应不良的人 团体咨询的应用领域 教育领域学校咨询中心 医学领域医院精神卫生机构 工商企业人力资源部门 福利领域老年服务残疾人服务 社区工作领域家庭服务 局限性 深层次问题不易暴露 个别差异难以照顾周全 以团体的共同问题为优先 对个人的特殊问题很难顾及 可能出
2、现个别成员受到伤害的情况 对指导者要求高 由于友伴的存在而带来很多焦虑 团体辅导 团体咨询与团体治疗 团体辅导 groupguidance 面向普通人群开展的一种预防性 发展性的工作 通过运用团体情境 设计出活动 课程 用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题所引发的一般性困扰 团体咨询 groupcounseling 针对有心理困扰的人 注重补救性及问题的解决 借助小组动力及交互作用以促进成员更深的自我探索 自我了解 自我悦纳 团体治疗 grouptherapy 针对少数有心理障碍的人 需要长期性 人格改变的临床服务 由临床心理学家或心理医生实施 在一个较正式组成的小组中进行 协助个人人格
3、及行为上的改变 团体辅导 团体咨询与团体治疗比较 团体心理辅导的类型 心理教育团体个人成长团体支持性团体 团辅的作用机理 获得情感支持尝试积极体验发展适应性行为重建理性认知 团辅的实施 准备阶段 1 确定团辅目标2 明确人员3 参加对象4 类型5 时间 间隔 次数 持续方式 6 地点7 招募方式 成员筛选8 效果评估9 其他 团体目标设置的原则 一个团体可以存在不相矛盾的多重目标 根据团体内容或团体用途两种途径来设定团体目标 团体目标需要富于灵活性和变通性 每次团体聚会最好只有一个特定的团体目标 领导者清楚团体目标 不等于成员也很清楚团体目标 特定性质的团体需要设定特殊性目标 过程性目标和结果
4、性目标有机结合 不同理论取向的团体辅导目标的侧重点有所不同 团体方案设计的要素 一个完整团体辅导方案设计包括项目 方案名称 设计目标 活动目标 团体目标和阶段目标 参加对象 团体规模 理论依据 活动地点 活动时间 活动资源 人力资源 物力资源和财力资源 活动内容与活动方式 时间配置 评价工具 方案设计的误区 1 缺乏计划 2 计划中的无意义活动 3 不适当的 太多的团体活动 4 时间分配和活动顺序不当 5 团体聚会初期阶段安排了不利于团体气氛建立的负向性活动 6 聚会之初的暖身时间太长或太短 7 没有计划团体聚会的结束 8 模糊而缺乏弹性的计划 好方案的标准 计划合理目标明确计划可行过程的进行
5、具有发展性效果的可评估性 团体活动的意义 领导者为了实现团体目标而精心设计 需要成员积极参与的有趣 活泼的体验性学习方式 1 促进团体讨论的深度和提高成员的参与感 2 有助于团体聚焦 吸引成员注意力 3 团体焦点改变 转换的重要途径 4 给成员提供体验性学习的机会 5 给领导者提供有用的信息 如绕圈发言活动 6 增加团体舒适水平 比如相识活动 暖身活动等 7 为成员提供乐趣与松弛 促进团体放松 改变团体步调的有效方法 团体活动使用的基本原则 1 活动只是一种手段而不是目的 真正意义在于活动结束后的讨论与分享 避免为了活动而活动 2 充分考虑团体的目标 阶段 主题 特点 时间 成员 气氛等因素
6、决定是否要运用活动 运用什么类型的活动 运用活动到什么程度 3 了解团体活动的可能后果 4 运用自己熟悉的活动 5 多个活动要考虑安排顺序 活动如何衔接和过渡 6 团体活动使用的时机要认真选择 团体活动的类型 1 书写活动2 肢体活动3 配对活动4 绕圈发言5 美术工艺活动6 幻想活动7 阅读活动 8 回馈活动9 信任活动10 拓展活动11 创造性道具12 道德两难活动13 触摸活动 团体活动促进团体成员相识的活动轻柔体操 微笑握手 滚雪球 棒打薄情郎 连环炮建立相互信任与彼此接纳的活动信任之旅 戴高帽 镜中人 哑口无言 猜猜我是谁促进成员自我探索的活动20个我是谁 生命线 自画像 人生最重要
7、的时刻澄清价值观的活动火光熊熊 临终遗言 姑娘与水手 生存选择集思广益互助解难的活动金鱼钵 目光炯炯 热座 脑力激荡 秘密大会串结束团体的活动大团圆 化妆舞会 把心留住 笑迎未来 团辅的实施 开始阶段 一 第一次团辅的目标1 促使相识和建立信任感 2 定契约 建立与强化团体规范 重申保密 3 鼓励积极投入和互动 4 处理焦虑 防卫或抗拒等情绪 5 及时讨论和处理团体中出现的问题 二 第一次团辅要考虑的内容怎样开场 如何促进彼此熟悉和为团体设定积极的基调 如何澄清团体目标和引导成员用语言表达期望 是否需要运用练习和活动 如何解释团体规则 如何结束第一次会面 三 协助成员投入团体的方法1 寻找相似
8、性 2 彼此交谈 3 专心聆听 4 运用练习 四 开始阶段常用活动非语言活动 轻松体操 微笑握手等 相识活动 句子完成法 组队 相互介绍 增进团体信任的活动 信任跌倒 同舟共济等 团辅的实施 工作阶段 一 任务1 增强凝聚力2 激发思考3 促进互动和讨论4 通过团体合作寻找解决对策5 鼓励成员从团体中学习并获得最大收益6 评估成员对团体的兴趣与投入程度 二 领导者的责任1 对团体所讨论的主题内容有较多理解 2 为团体提供良好氛围 3 及时引出 把握和深入探讨核心问题 4 对焦点问题时刻保持觉察 避免跑题 5 关注每一成员的表现与反应 6 有效掌握时间 三 技巧的运用1 与个体咨询相似的技巧倾听
9、 同理心 复述 澄清 反映 支持 解释 面质 自我开放等2 促进团体互动的技巧阻止 连接 运用眼神 聚焦 观察等3 促进团体讨论的技术 四 工作阶段常用活动媒体 身体表达 角色扮演 绘画 纸笔练习 未完成句 人际沟通 行为练习 娱乐活动 课外作业等促进凝聚力 图画完成 故事完成 突围 催化自我探索 我是谁 生命线 自画像 深入价值观探索 生存选择 价值拍卖 加强互动 脑力激荡 热座 镜中人 团辅的实施 结束阶段 一 任务回顾与总结团体经验 评价成员的成长与变化 提出希望 协助成员对团体经历作个人评估 鼓励表达对团体结束的个人感受 共同商议如何面对及处理已建立的关系 评估团辅效果 检查未解决问题
10、 鼓励将团体中的改变应用于生活 计划结束后的追踪调查 二 预计团辅结束时间三 结束阶段常用技术及活动结束预告 整理所得角色扮演 修改行动计划处理分离情绪 给予与接受反馈追踪聚会 效能评估常用形式 轮流发言 结对交谈 成员总结 作业分享 游戏活动等 各阶段成员的变化 开始阶段 矛盾 有期盼又感到怀疑和困扰 小心翼翼 抗拒 过渡阶段 努力表现 寻找定位 出现焦虑和争执 工作阶段 信任建立 彼此接纳和支持 开始坦诚开放 结束阶段 失落 不舍 恐惧 孤独 依恋 珍惜等 团辅效果评估 1 评估方法 前后测 成员报告 领导者和工作人员评估 录像记录等2 评估内容 目的是否达到反应是否良好工作方法是否正确团
11、队合作是否充分有无可改善之处 关键因素 咨询师 人格特质对理论和技术的掌握有建立良好人际关系的能力领导团队的能力咨询经验职业道德 媒体运用 录音 幻灯 影视 录像 投影片等 身体接触 信任跌倒 盲行 微笑握手等 角色扮演 心理剧 布偶剧 生活演练等 绘画运用 自我画像 家庭树 理想画等 纸笔联系 生命线 走出圈外 价值观探索等 未完成句 引导思考与表达的活动等 人际沟通 回旋沟通 优点轰炸 互留赠言等 幻想技术 玫瑰旅程 生涯幻游 突破困境等 娱乐性活动 棒打无情郎 合唱等 常用的结构式练习 团体咨询未来的发展趋势 发展性团体辅导将成为学校心理健康教育的重点 更加重视团体咨询师专业培训 基于终身发展观的生涯团体咨询将受青睐 重视多元文化背景下的团体心理咨询 谢谢
