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1、幼儿生理特点及卫生保健 1 幼儿各系统生理特点及卫生保健 n 幼儿年龄小 他们的身体器官尚未完全成熟 需要经过较长的生长发育过程 才能达到结构上 的完善和机能上的成熟 n 在整个生长发育过程中 各个器官的成熟有早 有迟 速度又快也有慢 形成了幼儿不同年龄阶 段在生理上的不同特点 n 托幼机构的教养人员在对幼儿进行教与养时 要 根据幼儿的生理特点才有利于幼儿的生长发育 n 一 运动系统的特点及卫生保健 n1 幼儿运动系统的特点 n2 幼儿运动系统的卫生与保健 2 一 运动系统的特点及卫生保健 n运动系统组成 骨 骨连结和骨骼肌 n全身的骨借骨连结构成支架 骨骼 成人骨骼206块 骨骼功能 骨骼功
2、能 运动 支持和保护 肌肉肌肉 n n 颅骨颅骨 n n 四肢骨 四肢骨 n n 躯干骨躯干骨骨骼组成骨骼组成 平滑肌平滑肌 骨骼肌骨骼肌 组成内脏的肌肉组成内脏的肌肉 3 1 幼儿运动系统的特点 n 1 骨骼 n 1 骨的成分 n 有机物 胶原F 成人约1 3 幼儿 1 3 弹性 n 无机物 碳酸钙 成人约2 3 幼儿 2 3 坚固 性 n 幼儿骨骼的化学成分与成人不同 n 幼儿骨骼中含有机物较多 无机物较少 使骨的弹 性大而硬度不够 更加柔软 有弹性 不易骨折 但受压后容易弯曲变形 n随年龄增大 骨内无机物 钙盐 不断增加 硬度 也逐渐加大 n 幼儿骨骼良好发育需要 充足的营养和适当的运动
3、 4 1 幼儿运动系统的特点 n 1 骨骼 n 2 骨的结构 n 幼儿的骨膜较厚 血管较多 血液供应丰富 对骨的生长及再生起重要作用 n 青枝骨折 骨膜较厚 折而不断 鲜嫩的 柳枝 被折后 外皮还连着 n 当幼儿骨受损时 因血液循环丰富 新陈代谢 旺盛 愈合较快 5 1 幼儿运动系统的特点 n 1 骨骼 n 3 脊柱弯曲 n 6岁以前 幼儿脊柱的颈前曲 胸后曲 腰前曲尚未固定 7 13岁间 这三个弯曲才能 完全固定 脊柱侧弯 脊柱后凸 猫背 n在脊柱未完成定型之前 不 良的体姿会导致脊柱弯曲变形 脊柱功能也会受到影响 应 该培养幼儿正确的坐 立 行 的姿势 保证幼儿身体的正常 发育 6 1 幼
4、儿运动系统的特点 n 2 肌肉 n 幼儿的肌纤维细 容易疲劳或损伤 n 幼儿肌肉水分较多 Pr 脂肪 无机盐较少 n 肌F细 肌肉柔嫩 肌肉收缩力量和能量储备差 容易疲劳 但新陈代谢旺盛 氧供充分 恢复疲劳 较成人快 n 支配上下肢活动的大肌肉群发育较早 n 而幼儿的小肌肉群肌肉群 如手指和腕部肌肉群 发育较晚 3 4岁幼儿虽然能走会跳 可是拿筷子 吃力 直线也不容易画直 随年龄增长和各项活动 锻炼 幼儿动作的速度 准确程度及控制能力 都 会不断提高 7 1 幼儿运动系统的特点 n 3 关节和韧带 n 幼儿的关节软骨相对较厚 n 关节韧带较松 关节窝较浅 n 关节和韧带的伸展性和运动范围 成人
5、 n 尤其肩关节 脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显 成人 n 但关节的牢固性较差 在外力的作用下容易脱臼 并常伴有关节囊撕裂 韧带损伤 出现肿胀 疼 痛 失去运动功能 应当组织幼儿进行适当的运动 并适量补充身体所需的营养元素 以增强关节的牢 固性 柔韧性和灵活性 8 1 幼儿运动系统的特点 n 4 足弓 n 足骨借关节和韧带连接起来 形成凸面 向上的足弓 有弹性 n 功能 缓冲行走时对身体产生的震荡 n 保护足底的血管和神经免受压迫 n 幼儿会站会走之后脚部逐渐出现足弓 n 但幼儿脚底的肌肉 韧带还不结实 幼儿幼儿过于肥胖过于肥胖 走路 直立时间过长 运动量走路 直立时间过长 运动量 不合适或
6、负重过度 不合适或负重过度 足弓塌陷 足弓塌陷 形成扁平足 形成扁平足 重者重者在跑 跳或行走时会出现足底麻木或疼痛 在跑 跳或行走时会出现足底麻木或疼痛 家长也要给孩子家长也要给孩子穿合脚的鞋子穿合脚的鞋子 有利于足弓的发育 有利于足弓的发育 9 2 幼儿运动系统的卫生与保健 n 1 为幼儿提供合理的膳食 补充必需的营养 n 如蛋白质 钙 磷 VD等 都能促进骨的钙化和 肌肉发育 以保证幼儿正常的生长发育 n 2 保证幼儿每天足够的户外活动 n 接受空气的温度 湿度和气流的刺激 可增强机体 的抵抗力 n 利用阳光中的紫外线照射皮肤 使皮肤中的胆固醇 转化成VD 帮助钙 磷的吸收 促进骨骼生长
7、 n 3 适量的体育锻炼 n 要根据幼儿的年龄特点 选择运动方式及运动量 可促使全身的新陈代谢 加快血液循环 使肌肉更 健壮 刺激骨的生长 使身材长高 并促进骨中无 机盐的沉淀 使骨更坚硬 有力 10 2 幼儿运动系统的卫生与保健 n 4 注意幼儿坐 立 行的姿势 n 不要让幼儿的身体较长时间地 重复地做某种活动 或某种姿势 以免造成骨骼变形 n 1 坐有坐相 站有站相 不仅美观 更是为 了保证幼儿身心健康发育 n 2 不良体态 如驼背 严重脊柱侧弯等 会使幼儿 胸廓畸形 影响幼儿心 肺发育 也容易使幼儿产 生自卑感 影响健全人格的形成 n 3 为防止骨骼变形 形成良好体态 需注意 n 婴儿不
8、易过早坐 站 不宜睡软床和久坐沙发 n 托幼所应配备与幼儿身材合适的桌椅 n 教师要及时纠正幼儿坐 立 行中的不正确姿势 并为幼儿做出榜样 11 2 幼儿运动系统的卫生与保健 n 5 幼儿的衣服和鞋子应宽松适度 n 幼儿穿合身的衣服活动时方便灵活 过小或过 大的衣服鞋子都会给幼儿带来负担 n 衣服应宽松适度 如过于肥大 则影响运动 易造成意外伤害 n 鞋过小则会影响足弓的正常发育 n 幼儿也不宜穿高跟鞋 n 幼儿不宜传紧身的衣服 以免影响血液循环 12 2 幼儿运动系统的卫生与保健 n 6 为幼儿提供安全的生活环境 预防意外事故 的发生 n 幼儿年龄小 自我保护能力差 要为幼儿做好 一切安全措
9、施 确保幼儿生命及身体安全 n 在组织活动时 要做好运动前的各项准备工作 n 避免用力过猛牵拉幼儿手臂 防止脱臼和肌肉 损伤 n 女孩不宜从高处向硬的地面上跳 以免髂骨 耻骨和坐骨发生觉察不到的移位 影响骨盆发育 和成年后的生育功能 13 二 呼吸系统的特点及卫生保健 n 呼吸 人体不断吸进O2 呼出CO2的过程称为呼 吸 n 呼吸通过呼吸系统完成 n 呼吸系统组成 n呼吸道 气体的通道 幼儿的各种幼儿的各种组织比较娇嫩组织比较娇嫩 呼吸道的 呼吸道的粘膜易损伤粘膜易损伤需要需要 精心养护 精心养护 上呼吸道 鼻 咽 喉 下呼吸道 气管 主支气 管及其分支 n肺 气体交换的场所 14 二 呼吸
10、系统的特点及卫生保健 n1 幼儿呼吸系统的特点 n 1 鼻 n 2 咽喉 n 3 气管 支气管 n 4 肺 n2 幼儿呼吸系统的卫生保健 15 1 幼儿呼吸系统的特点 n 1 鼻 n 呼吸道的起始部分 也是嗅觉器官 n 鼻腔内有鼻毛和粘膜 粘膜分泌粘液 n 鼻毛和粘液 n 能阻挡 吸附灰尘和细菌 n 湿润 加温 n 幼儿鼻腔窄小 鼻子较短 鼻毛较少 对一些 有害物质的过滤没成人好 n 幼儿鼻腔净化功能发育不全 不能阻挡灰尘和 细菌 粘膜抵抗力低 易患上呼吸道感染 n 幼儿鼻泪管特别短 鼻部炎症常影响眼部 泪 囊炎 结膜炎 16 1 幼儿呼吸系统的特点 n 2 咽喉 n 咽 是消化和呼吸的共同通
11、道 n 分别与鼻腔 口腔和喉腔相通 n 幼儿咽鼓管较短 呈水平位 咽炎易引起中耳炎 n 喉 是呼吸道最狭窄的部位 既是呼吸器官也是发 声器官 喉腔呼出的气流使声带振动发出声音 n 幼儿的喉腔狭窄 粘膜柔嫩 血管和淋巴组织丰 富 有炎症时常会发生呼吸困难 导致喉梗阻 n 幼儿的声带不够坚韧 声门肌肉容易疲劳 n 如 如果不注意保护嗓子 发音时间过长 发音不 得法 或经常哭闹 均可使声带增厚 声音变嘶哑 17 1 幼儿呼吸系统的特点 n 3 气管 支气管 n 管壁覆盖有纤毛的粘膜 能分泌粘液 黏住空气 中的灰尘和细菌 n 纤毛 不断向喉部摆动 把粘有灰尘和细菌的粘 液推向喉头 咳出体外 痰 n 近
12、年来证明 粘膜分泌的粘液具有抑菌和抗病毒 的作用 是机体防御系统的组成部分 n 幼儿气管较短 气管 支气管粘膜柔嫩 纤毛 运动差 粘液分泌少 比较干燥 不易清除外来微 生物 易发生感染 n 因气管管腔较小 炎症后易引起水肿 充血而 导致呼吸困难 n 幼儿右主支气管较直 支气管异物亦以右下肺 为多见 18 1 幼儿呼吸系统的特点 n 4 肺 n 是独立的呼吸器官 血液里的CO2被呼出体外 吸入的O2进入肺泡 最后进入血液循环 n 幼儿的肺发育差 肺泡容量小 每次呼吸量 比成人小1 10 1 8 n 幼儿新陈代谢旺盛 机体需氧量相对比成人 多 但幼儿呼吸表浅 每次呼吸量少 只有通过 增加每分呼吸的
13、次数来满足需要 所以 呼吸次 数较成人多 一般 女性比男性多1 2次 n 幼儿年龄越小 呼吸频率越快 n 幼儿肺上血管多 含血量多 含气量相对较少 肺部感染后易出现呼吸困难 19 年龄与呼吸频率的关系 年龄呼吸次数 分钟 新生儿40 44 0 1岁30 40 1 3岁25 30 4 7岁22 25 8 14岁20 成人16 20 20 2 幼儿呼吸系统的卫生保健 n 1 加强体育锻炼 增进体质 n 多开展户外活动 可以加强呼吸肌的力量 促 进胸廓和肺的正常发育 增加肺活量 n 尽量让幼儿多接触大自然 呼吸新鲜空气 接 受日照 提高呼吸系统的抵抗力 预防呼吸道 感染 21 2 幼儿呼吸系统的卫生
14、保健 n 2 幼儿居室要经常通风换气 保持室内空气清新 n 室内空气流通 新鲜空气可增强幼儿对外界气候 变化的适应能力 n 空气污浊 易患肺炎 因为 n 小儿气管和支气管的纤毛自净能力差 n 气管 支气管的管腔狭窄 肺弹性差 分泌物不易 排出 炎症后会出现呼吸困难 n 尤其婴幼儿患肺炎因缺氧而面色青灰 甚至抽风 昏迷 n 室内空气湿度可帮助气管粘液的分泌 排出病原 微生物 n 新鲜空气里病菌少 含氧量充足 能满足机体需 要 幼儿情绪饱满 心情愉快 22 2 幼儿呼吸系统的卫生保健 n 3 培养幼儿用鼻呼吸的习惯 保持鼻腔清洁 n 教会幼儿正确的擤鼻涕的方法 擤时轻轻用力不要 把鼻子全捂上 n
15、不要挖鼻孔 23 2 幼儿呼吸系统的卫生保健 n 4 保护幼儿声带 n 教育幼儿说话轻声 保护嗓子 n 教育幼儿不要高声喊叫 喊叫易造成咽喉和声带 充血 嘶哑 诱发呼吸道疾病 n 注意唱歌和朗读卫生 n 幼儿不宜唱成人歌曲 要选择适合幼儿音域特点 的歌曲或朗读材料 每句不要太长 中间要适当休 息 以防过分疲劳 发声时间 4 5分 n 练习发声的地点应保持空气流通 温度湿度适宜 n 冬季不要在室外顶着寒风喊叫 练声 唱歌 要 避免幼儿在温度骤变的情况下练习发声 24 2 幼儿呼吸系统的卫生保健 n 4 保护幼儿声带 n 得了伤风感冒 要多喝水 少说话 易亚嗓 子 n 当咽部有炎症时应减少发音 直
16、至完全恢复 n 夏天玩得很热不能停下来立即吃冷食 25 2 幼儿呼吸系统的卫生保健 n 5 严防异物进入呼吸道 n 培养幼儿安静进餐的习惯 不要在吃饭吞咽时说 笑 以免食物误入气管 n 教育幼儿不要边玩边吃小食品 更不可抛起来 接食 n 不要让婴幼儿玩玻璃球 硬币 扣子 豆类等小 东西 教育他们不要把这些小物件放入鼻孔 n 婴幼儿不要玩塑料袋 以防他们套到头上 n 6 不要进食过冷 过辛辣的食物 26 三 循环系统的特点及卫生保健 n功能 运输氧 营养物质 n也能运输二氧化碳和代谢废物 肺及排泄器官 肾脏 皮肤等 循环系统 心血管系统 淋巴系统 心脏 血管 运输物质 淋巴结 淋巴管 脾 扁桃体 血液循环的 辅助部分 扣留和消除 侵入人体微 生物的作用 27 三 循环系统的特点及卫生保健 n1 幼儿循环系统的特点 n 1 血液 n 2 心脏 n 3 淋巴 n2 幼儿循环系统的卫生保健 28 1 幼儿循环系统的特点 n 1 血液 n 组成 血浆和血细胞 n 功能 运输O2和营养物质 CO2和各种代谢废物 n 保护和防御 n 血细胞 红细胞 白细胞 血小板 n 红细胞 运输O2和营养物质 运
