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1、1.把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。2.用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。3.梨（或苹果）一个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。4.鸡蛋清加少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。5.将大蒜榨汁，倒入温水中洗脸，对治疗暗疮有明显效果。6.无糖藕粉加蛋清调成泥状，敷于脸上，10-15分钟后洗去，能去痘痕。7.取适量的红糖含在口中，保持10分钟左右，然后用 的 &nb
2、sp; 洗3-5分钟，然后 净，再用 水 1-3分钟 可， 晚 一 ，一星期后可去 。8.将 皮 干后， 成粉 在 中 ，可 白 可 白 。9.在干净的 倒入少量清水，放入少量小 粉 ，用 敷在上或有的currency1，10分钟后，用干净的'“揉，fifl， 部出。10.用 粉小半 ，适量净水 后， 涂在粉”，5分钟后用 去 可去。11.在一 洗脸水里上7-10 ，期使用可加皮肤细的水分， 皮肤的光 ， ，能使肤
3、 净， 治痘痘的 成。12. 晚在洗脸水中入 白，可 美白 。13. 5-10 ， 用 水泡一 ， 水 后 （ 用 ）， 5天可 治 。14.苹果 能 。将苹果切成薄，敷在 部的 currency1。果能 在 里 效果好.15. 部fi， ， 一 ，上 ，再 洗 粉 ，有 想 的效果哦。16.新的牛仔裤首 洗总是退色怎么办？洗 用加 的温水浸泡三十分钟吧。17.期坚持用 洗，可 止或减少fi的脱落。18.番茄1只捣烂，滤
4、汁涂擦脸部，20分钟后洗净。每日数 ，可使皮肤逐渐变白，能兼治雀 . 男 保currency1法教怎么解决fi、毛孔问题、美白、 、细纹、太,大家们看都有好的，实在是好东东。怕弄丢就转这。果问“怎么我的fi那么啊？”，那是因为肝火太旺，身体里 脏 能消脂，所 就把它排脸上上”，是问，“那怎么办啊？”，我就说“每天晚上用滚烫的 水泡脚泡上半个小时，慢慢就好”。我认为泡出汗效果最好，其实果满满脸的出的话，都可 通过这个currency1法调理肝脏，慢慢就少。他因为出的原因毛孔也非常粗大，我就用 给他按摩脸，出的皮肤质都比 粗糙 ，所 用担心太粗。果实在嫌 好的话
5、，可 用 加 。特别是 周围仔细的按摩，洗干净之后，是 是毛孔特别的小啊？脂球一定 能挤抠，用按摩的currency1法最好。去的同时能缩小毛孔去角质，最后洗脸的时候，最好用热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是 能单独用洗脸的，温水 水 ，热水交替最好。我是用脸 热水，洗脸 对 水 用 水，就这样交替洗，很currency1 ， 洗出小脸白里 红，粉粉嫩嫩的， 洗得非常干净， 毛孔也缩小 能再小！同时， 热水交替对 也非常有效。因为 水洗脸 然很好， ” 脸部，使 加 ！脚 的 皮是一定 的。大S之所
6、; 样的 脚 ，是因为 们 人的脚 过时 的保， 很嫩， 就 。 脚， 能 的 去 皮， 水泡脚，然后 ， 完之后涂的美加净，上 currency1。 脚是每周一 ， 涂'currency1 就是 每天都 。“脚就嫩！的是非常嫩光滑，一点fi都 有。加fl 非常身体,果每天 都保 ，怎么保 .能 能 上 去上 ？是 是在？可 去干，晚上 点”？因为 半fl的 非常 ，后半fl就对说可 。可 点就 ，去上 ，晚上 点家 。果
7、的话，那是可！那就每天都，红 替肝脏 吧。这三样是 ， 少，一天三 ，红10-20 ， 晚都 ，一天。 有 ，所 '一定 用，半天一 ， 上涂一就 ，中 ，晚上加 之 再， 能怕。有 每天 水， ，就 ，加点 黄 ， ，一定 大量的水。 一定 吧？再加 白 ， 得是白色的 是黄色的。 担心这样 fi ，保， ！在 一 人球，替 。中 ， ， &nbs
8、p;一 。 的 一点，那个的 ！果 是 的话，那 也 受残 。点杏仁或者杏仁露也 ， 。期对 ，肝脏也很疲劳，所 心情一定 尽量畅。我再教一个小currency1法，就是每天 使劲捏捏腋窝，大臂有肋骨侧，使劲的捏，这是通过疏通 络， 止乳房的疾病，并 能让心情畅，心里 得压得慌。皮肤 加强保湿，充水分， 然肤质粗糙得。保湿的一个 一环就是爽肤水，一定 使用！洗完脸之后 用毛“擦，就用 擦干，然后用水泡湿的 粘取爽肤水使用。按摩的currency1法是额从中 边 ， 面的皮肤是从 角太阳穴拉， 从上 ，面颊
9、我们之 讲过，嘴巴 面是从中 嘴角上提。泻肝火可 用之 讲的泡脚的currency1法，也可 自己按摩，按摩大手臂，腋 ，有身体侧的肋骨，currency1法就是用大拇指食指，使劲的捏骨上面的肉，最好的是肉骨中 的那个currency1，最有效果，一定 使劲，疼用力，疼就有效果。我们 能忽视，它的 是，他 决定一个人是否能 寿。所 趁 年就 保 我们的 。每年都 做口腔检查，果有异常出 都 去检查， 排 周炎，或者结石等症状。果是 龈萎缩， 立刻就去 ，一般 科医 给的建议就是出fl萎缩就 。 ，每天都 &n
10、bsp;让自己身心俱疲，那样萎缩得 ， 休，慢慢 龈就 健康。果有的 缝 常塞东西，那就一定 用 线。因为频繁塞东西很 出fl龋 。并 一旦出fl龋 就 去， 能拖，拖 洞大， 就 杂。 最好的保currency1法是清 过度使用。我fl在使用的 ，是荷兰 产的一个牌的声波 ， 是 ，是声波，它可 加清 ，并 通过声波 结石，只 用它 ，就感 一颗一颗的，非常干净。叶酸奶，包括芹菜，柠檬水都可 帮助排出身体里的毒素。大量充维 素的同时，抑制细菌 的环境，然果维 素 的话，里面的添加剂
11、造成消功能紊乱。中医上认为口臭是胃的原因，有虚火， 肠胃功能 好，主 原因是心理因素造成，所 建议降火的东西，是从心理上进 调 ，使紊乱的肠胃 常。同时 提 身体 力，强 脏功能。虚的 fl是，食 ， 力， 的情 脏 ，脱 ， ， 脏是我们每个男人女人三十 之 都非常 视的脏 ，它 食 的消 ，所 ， 乱 的 ， 它。 虚的 fl是，少 ， 出虚汗， 虚 酸，三者在一 为虚。虚脸颊就
12、 ，虚 得 ， 脏都 ，人也就 。虚是所有虚症中，最 充的身体能量。少说话，少提 ， 休 ，都能充。因为能产 ，所 就能 。 是非常好的东西，一个身体 大好的去看中医，currency1说是 最有'的， “一中 之，就“这个currency1每天 fi糖。fl 的currency1。 健 胃， ， ，把 脏， 脏都，实 这个！虚”的人 ，可 用它 水，可 治虚劳的毛病。 因为 ， “ 主皮毛”，所 可 皮肤。虚，皮肤干， 力减退，过劳疾病后体虚，都 ，可
13、强身体， 。 的是，它 的同时助湿，所 我在完它之后，肯定 湿的东东，仁， 。我 加糖， 水 ，把 成 ，然后 就 水， ，完之后，再水我就加仁粉。大 也是的， ”？女人一定 每天都 ， 胃健康就 它 ！ 都 ， 中它 的效果最好，中 ，疲 力就 它， 胃虚 ，心 口 ，就大 就 。中医 上说“ 为一人之 ”。所 就 在减 ，也一定每天少一 大 ， 然 ，脸颊部都 。好东西，有大， 等。 ， 虚”， 人好色。 （一）果看的 过35 ，这
14、就是 为所 。很可能过30 的女， 有中医上 为“” ”面部特 。比说 纹， 点， ， ，法 纹，脸颊 ，皮肤粗糙等等 的痕 。包括身 的 变 等等。一 话，就是fl在的 上中人过，女人在渐渐的 去。 上想 自己是个女人。只有在 ，去理fi 的时候， 放 里想挽的绝望。一 话，很适这里，“美的 键在于心态”。特别是过28 ，脸上 的是的心。心里妒忌别人， 视利 大于一切，欺上昧 ，等等所有这些心理，都一定 上最的度让变 ！自卑，消极， 惰也是加的勋。张曼玉说 维持年的秘诀就是“心里永都有梦想”。
15、时刻提醒自己，是个女人。 拖累得满大汗，提很 的东西时，建议，量力 。我拖的时 男可 把整个厨房从屋顶面 洗的干干净净。把自己 男人使，想做女人？这并 是一个美好的社，心里有沙 ，有 的女人可 把沙 成珍珠， 大部分是 放的。过度的忍耐也加，心理的可怕，对于维持家庭幸福也没有好。完可 充满自信的把 满都说出，果他这个都提供 给，那他的作用是什么？个人之 肯定是 能省给他 ， 就个都 省， 就 他省，果是省他 ，那的他上很有问题。（二）面部 纹一是因为平时 情比 丰富,或者 常用手托 脸等 好的 作，二是因为心 很 ，时 心情得 改善，
16、就出fl 纹，三是酸体质，也就是体质 大好；是没有及时给予皮肤充分的保湿。按摩很 啊！自己 有耐心的按摩，用之 介绍 纹的手法，脸上都仔仔细细的按摩，的，可 每天都按，只 坚持就一定可 消 纹。按摩完之后一定 加强保湿，使用保湿水，保湿面 ，一切都 很保湿。 牛尔玫瑰保湿晚安 ，50，保湿效果很赞！又耐用，一 知道什么时候才能用完。 是天然currency1，我很佩 牛师！ 的currency1法之 都介绍过，很有效。 的currency1法之 也有， 过比 慢， 能 急。法 纹之 也介绍过currency1法
17、， 的效果很明显。脸颊肯定有 或松弛或者凹陷， ，一定 。很疲劳，就肝 ，休， 球转转，fi又干又粗糙，那就做fi 理，芝麻海“，烫fi染fi，fi就 那么。脸色fi黄，果是非体质因素，就用 水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之 介绍的酸奶酵母面 ；身体的皮肤肯定是粗，坚持用美白保湿的甘加白，身体光滑又白嫩；这个年纪，产是一定 认使用。一般脸部皮肤薄， ，所 感很沧桑。从体质改变，皮肤就嫩，只 皮肤嫩，就显年。 这个是产做 的。其实之 所有脸上问题， 保湿之，产都无法解决。（三）检查一 ，的 满 条件”？每天都 ，最好九点就躺 ；每天 晚都 水果；按时认三餐，一定大 ；心情安宁； 天锻
