餐饮推广计划范文

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1、餐饮推广计划范文 餐饮推广计划月份日期推广内容实施方案备注1月份1月1日3日元旦节海鲜自助餐午餐￥48元/位+10%服务费，儿童￥38元+10%服务费晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费2月份2月14日情人节浪漫海鲜自助晚餐晚餐￥98元/位当晚每位赠送红酒一杯，每对情侣赠送玫瑰花一只；并抽取幸运奖一名，赠送本酒店套房一间晚。 3月份3月4日元宵节午餐￥48元/位+10%服务费，儿童￥38元+10%服务费晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费3月8日妇女节晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费4月份4月8日复活节午餐￥48元/位+10%服务

2、费，儿童￥38元+10%服务费晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费5月份5月1日6日5.1劳动节.午餐￥48元/位+10%服务费，儿童￥38元+10%服务费晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费5月13日母亲节晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费每位就餐母亲赠送康乃馨一支6月份6月1日6.1儿童节午餐￥48元/位+10%服务费，儿童半价晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童半价6月19日端午节大堂售卖种子7月份7月9月夏季海鲜自助餐推广午餐￥48元/位+10%服务费，儿童￥38元+10%服务费晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+1

3、0%服务费9月份9月1日开始售卖中秋月饼价格待定，根据实际时市场情况提前2个月确认价格10月份10月1日7日国庆节海鲜自助餐推广午餐￥48元/位+10%服务费，儿童￥38元+10%服务费晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费11月份11月12月冬季海鲜自助餐推广午餐￥48元/位+10%服务费，儿童￥38元+10%服务费晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费11月22日感恩节自助晚餐晚餐￥58元/位+10%服务费，儿童￥48+10%服务费12月份12月24日平安夜自助晚餐当晚提供表演，抽奖等，并每位赠送红酒一杯￥268元/位免服务费，儿童￥168免服务费12月

4、25日圣诞夜自助晚餐当晚提供表演，抽奖等，并每位赠送红酒一杯￥138元/位免服务费，儿童半价免服务费亲爱的同学经过一番刻苦学习，大家一定跃跃欲试地展示了一下自己的身手吧！成绩肯定会很理想的，在以后的学习中大家一定要用学到的知识让知识飞起来，学以致用！在考试的过程中也要养成仔细阅读，认真审题，努力思考，以最好的状态考出好成绩！你有没有做到这些呢？是不是又忘了检查了？快去再检查一下刚完成的试卷吧！怎样调整好考试心态心态就是一个人的心情。 心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。 你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。 同样的道理，心理状态的正常与否对

5、参加考试的同学来说也至关重要。 心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来；相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。 加强心理调整，保持考前状态考试中的心理偏差有两种一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。 那么如何进行考前的心理状态调整呢？考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。 在考前10天每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。 所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明

6、确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。 所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。 通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自信心。 另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。 在考前3天这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。 重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。 对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方

7、再强化一下，适当地做一点“热身题”。 所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。 在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。 此外，还应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。 在考前1天考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。 在这天应注意以下问题，第一，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要

8、为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试；第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。 也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。 适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。 对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生；第四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象；第五，如果有的同学不看书心里就

9、不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。 如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己；第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。 睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。 切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。 要增强自信心要获取好成绩，一定要有自信心。 这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。 考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复

10、习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。 自我放松，缓和紧张的心理状态常用的自我放松训练有以下几种呼吸松弛训练。 坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双手自然放在膝上，脚与肩同宽。 然后进行腹式呼吸34次。 吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出，这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态，消除紧张和忧虑的效果。 肌肉松弛训练。 考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全

11、身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。 转移想象训练。 转移也是保持良好心境的一种方式。 如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。 自我暗示训练。 要善于利用自我暗示语的强化作用。 如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。 自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说（不让他人听见，不影响他人答题），这样，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。 情景模拟训练。 同学们参加模拟考试时，或在平时考试过程中，有意识地进行练习和放松

12、训练，从而保证高考时有良好的心态。 浏览全卷，制定答题方案考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。 然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。 浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。 在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到“我难人亦难，我易人亦易。 审清题意，细心答题做题前首先要认真审

13、题，明确题目的要求，避免盲目答题。 审题的内容包括看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。 尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。 在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时间，又弄脏了卷面。 有的同学则过于谨慎，什么都要在?稿纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。 实际上考试时间十分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。 先易后难，合理分配时间试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时

14、间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。 但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。 有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张，许多能够做的题电不会做了。 正确的方法是先易后难，合理分配时间。 先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。 在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排510分钟的时间进行检查。 镇定自若，巧解难题在考试中不是所有

15、的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。 考试中经常遇到的困难主要有两类一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。 遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。 正确的方法是先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进；或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。 在考试中，切忌不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。 全面检查，站好最后一班岗全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。 检查的内容包括答案的计算是否正确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号