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1、高中排球模块计划 高中排球模块教学计划第一层次初学阶段（一）教学目标培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。 发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力），形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。 形成现代社会所必须的合作与竞争意识。 （二）教学内容 1、基本姿势和移动站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动 2、垫球双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫 3、发球侧面下手发球、双手正面发球 4、扣球
2、原地扣球、正面助跑起跳扣球教学重点垫球、传球（三）教学要求通过示范、录像、观摩教学，要求学生模仿正确的技术动作，采用各种技术的辅助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。 第二层次基础阶段教学目标全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。 享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增
3、强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。 （二）教学内容 1、准备姿势和移动两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。 两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。 移动的技术要领判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。 2、垫球正面双手垫球侧面垫球移动垫球及背垫球 3、发球侧面下手发球要领腹前低抛球，转体带摆臂；击球后下部，控制球路线。 正面双手发球要领手托上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中
4、下部，手腕推压要积极。 4、传球正面双手传球教学重点垫球、发球（三）教学要求掌握正确的基本姿势和移动技术、传球技术，较好的掌握垫球和发球技术，对各种基本技术建立清晰、准确的动作表像，练习时要特别注意动作结构的正确性，在不产生错误动作的前提下，逐步加大练习的难度，提出更高的要求，不断的发展合理运用技术能力。 第三层次提高阶段（一）教学目标本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上，主要加强排球比赛战术上的运用，通过教学比赛，培养学生综合运用技术和战术的能力，使学生懂得排球比赛规则，提高比赛欣赏水平。 享受打排球比赛的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式，在练习和比赛中，学会
5、调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性，培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争的意识。 （二）教学内容 1、基本的站位和轮转 2、阵容配备“三三”配备“五一”配备 3、排球比赛的基本规则的介绍。 教学重点比赛中的基本技、战术配合应用（三）教学要求较好的掌握基本技术组合运用的战术方法，通过实战练习和比赛，培养实战能力，初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线，攻对方弱点等基本的战术意识。 战术练习中，要特别注意防止因某些战术上的需要而采用不适宜或完全错误的击球动作和方法。 通过本阶段的教学，使学生懂得排球比赛的规则，了解各项基本技术的动作规范和排球运动
6、的技术风格，初步具有区别正确与明显错误动作的能力。 三、江苏省前黄高级中学排球教学计划江苏省前黄高级中学排球模块教学计划（水平五）18学时的学习内容课次主教材辅助教材（可以利用软式排球）备注1排球中的脚步移动前后左右滑步接球比赛在游戏中掌握并熟悉各种脚步移动方式2垫球（正面双手垫球）变方向短距离跑将排球悬挂固定，鼓励学生多尝试，并在合作学习的过程中掌握垫球技术3背垫球多人对垫练习米字摸高充分利用比赛激发学生的学习兴趣4发球（侧面下手发球）背垫球接力赛游戏向前方15米的小圈内发球，准确率高的获胜通过游戏的方式鼓励学生多练习5发球（正面上手发球） 1、发球接力赛 2、对墙站立上手发球，击墙后接球练
7、习通过自主学习的方式掌握新技术6传球（正面双手传球）上手发球对抗赛游戏传垫球接力赛注意充分调动学生的积极性7复习所学技术全场发、垫、传对抗赛折返跑练习隔网进行，介绍比赛基本规则8简单的教学比赛运用垫传技术进行比赛介绍比赛规则9垫球（侧面垫球） 1、不同距离对垫球 2、转身接同伴抛在身体侧面的球教师多做示范动作10垫球（移动垫球） 1、转身接同伴抛在身体侧面的球 2、对人跑动垫球到固定区域发现学习有困难学生，进行个别指导11垫球（单手垫球）跑动侧垫过网比赛?四角接力发球区前跑-左滑步-后退步-右滑步-下一人击球结束两组分别在各自的半场进行，教师在一边指导12扣球（原地扣球） 1、用羽毛球或其它小
8、球体会扣球动作 2、扣吊球利用周围的自然条件13扣球（正面助跑起跳扣球）助跑摸高练习安装不同高度的网，适当降低学生对扣球技能掌握的要求；可以将排球固定，鼓励学生多尝试14简单战术运用排球比赛教师在赛场旁多讲解15综合练习 1、学习排球操 2、看信号变方向跑要注意营造轻松的氛围，培养学生的创新意识16教学比赛学生自主组织比赛结合比赛掌握有关内容17技能评定发、垫、传球、摸高、折返跑评价应该充分考虑学生的个体差异18综合练习和比赛继续进行评定注本排球运动单元教学计划只是一个案例，不是标准模式，不一定完善，仅供参考。 教师完全可以根据学校和学生的实际情况制订更切合实际的排球运动单元教学计划。 四|、
9、学习成绩的评价包括评价的内容、方法与要求（一）评价的内容 1、学习排球运动的态度，如是否准时上排球课，在排球课上是否积极活跃，课外是否参与排球运动等。 2、排球的基本知识与技能，包括发球、垫球、传球等。 3、体能，包括摸高、折返跑。 4、情意表现，如学习排球运动的自信心如何，能否克服排球学习和活动中的各种困难等。 5、合作精神，如在参与排球运动的过程中与同伴合作的情况等。 （二）评价的方法在评价方式上，教师应遵循主体性原则，最大限度地发挥学生的主观能动性，由学生和教师共同完成评价。 在评价方法上，教师应遵循定性与定量评价相结合的原则，以定性评价为主。 定性评价的指标主要有学生的学习态度、情意表现和合作精神；定量评价的指标主要有排球运动技能和体能。 评价的难度主要在于教师如何根据学生的个体差异进行评价。 在评价时应该重视这一问题，使评价有助于提高学生学习排球运动的积极性，促进学生不断进步和提高。 排球运动单元学习评价表等级评价内容教师评价学生自评学生互评各类成绩优秀良好中及格不及格运动技能60%发球垫球传球体能10%摸高折返跑学习态度10%情意表现10%合作精神10%最后成绩教学参考资料黄汉升球类运动-排球北京高等教育出版社张然排球纵谈南京江苏人民出版社许博排球技术图解北京北京体育大学出版社。 内容仅供参考
