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1、射击运动自荐书第一篇：从事射击竞技体育运动单位审批从事射击竞技体育运动单位审批办理机构： 省体育局青少年体育处受理地址： 郑州市健康路150号河南省体育局青少年体育处联系电话： 0371联系人： 胡庆元办理程序：申请 受理 审查 批准自收到申请后，20个工作日内做出批准或不批准的决定，并书面通知申请人。20日内不能做出决定的，经局业务主管领导批准，可以延长10日，并将延长期限的理由告知申请人。1、具有法人资格的单位；2、教练员应当具备相应资格；3、射击场地应当符合射击规则要求，并由体育主管部门会同公安部门验收合格；4、至少应当设置以下一类射击靶位，数量至少应当达到：气枪类靶位16个；50米小口
2、径步枪、手枪类靶位10个；25米小口径手枪类靶位10个；移动靶位1组；飞碟场地1组；5、射击场必须具备公安部门验收合格的枪库和弹药库，枪弹库必须有专人24小时值班；6、枪支弹药的购买、使用、保管等应当符合中华人民共和国枪支管理法有关规定；7、法律、法规规定的其他条件。1、申请书。内容应当包括：申请单位名称和性质、开办射击运动的目的及拟开展项目、经费、场地情况、从业人员情况、安全管理制度等。如有上级主管部门，还应当由其签署意见；2、教练员资格证明；3、法人身份证明；4、射击场地的所有权或使用权证明；5、公安部门出具的场地及枪弹库验收合格的证明。不收费办理时限： 受理条件： 材料明细： 收费情况：
3、第二篇：营业性射击场配置射击运动枪支申请表营业性射击场配置射击运动枪支申请表说明：材料准备包括以下内容1.营业性射击场配置射击运动枪支审批表一式三份；2. 企业工商营业执照；3法定代表人身份证明复印件；4. 用地产权证明材料；5. 场地规划图；6. 安全管理制度；7. 应急处置预案；8. 法人、枪管员、教练员无犯罪证明。第三篇：运动人体科学专业自荐书你知道大学毕业生在求职时是如何写自荐书的吗？你知道招聘方喜欢怎样的自荐书吗？如果你对自荐书的格式及内容不是很了解，不妨参考以下这份大学毕业生个人自荐书范例，希望各位从中掌握自荐书怎么写。尊敬的贵单位领导：您好！感谢您在百忙之中阅读我的资料。我是哈尔
4、滨体育学院20XX级的XX，所学的专业是运动人体科学。下面，我就自己的实际情况向您作简单的个人自我介绍：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”四年的学业，不仅使我在专业 知识方面的基本功，而且也燃起了我对本专业的信心和对即将步入社会的憧憬。我深信，通过自己的努力定会使这项工作折射出更加耀眼的光芒。在大学四年的求学之中对自己专业“运动人体科学”的学习中，努力钻研技术动作，使我在专业上取得了长足的进步，在技能技巧方面也有了很大的提高。“千里之行，始于足下”，涉世之初，路途坎坷，会有挫折，会有失败，会有恐惧，但是我有信心，有勇气迎接挑战，以坚强的事业心和饱满的热情投入工作当中。如果承蒙雇佣，我相信一定
5、能够快速的适应贵单位的理念，把我所学的专业知识灵活的运用到实际工作当中，成为一名与贵单位共同发展的优秀建设者！随信附个人简历表，期盼与您的面谈！第四篇：射击教案手枪的击发授课提要题目：手枪的击发目的：使同志们了解掌握手枪的击发动作内容：一、手枪射击的特点二、讲解手枪击发动作要领三、击发与心理的联系四、常见的错误动作和纠正方法方法：讲解、实验、讨论、练习时间：10分钟要求：1、 遵守纪律，集中精力，认真听课。2、 开动脑筋，认真思考，大胆提问，掌握原理。3、 练习时要认真细致，反复体会。教学保障：手枪一支授课进程授课准备。1、 准备教具、清点人数。2、 宣布授课提要。3、 阅读教材。授课实施一、
6、手枪射击的特点1、 单臂据枪，枪身晃动比较大手枪通常是以无依托单臂据枪实施射击。单臂无依托据枪，支臂长，重心在前方，因此，枪身晃动较大，尤其是上下晃动更为明显，造成瞄准线不能稳定地指向瞄准点。2、 瞄准基线短，容易产生瞄准误差例如64手枪瞄准基线长度仅117.2毫米，与步枪、冲锋枪相比短二至四倍。瞄准基线短的武器，瞄准时容易产生误差，且瞄准误差造成的射弹偏差量也大。3、 扳机拉力大，击发时易破坏瞄准线手枪扳机的拉力按要求是2-5千克，实际上个别枪有6千克的，其他枪通常在1-3.2千克内。4、 手枪射击受心理作用影响大射击时，射手会产生一些心理活动，控制不好就会影响射击动作，影响射击效果，且影响
7、程度在不同条件不同场合是不一样的。二、讲解手枪的击发动作击发是手枪打得准的关键。如果据枪稳固，瞄准正确，而击发不正确，也会前功尽弃。 击发的要领是：食指均匀正直地向后扣压扳机，余指力量不变直至枪响，正确击发的关键是扣压扳机的力量要均匀正直。其要点是：1、 压力是缓慢增加的，不是用爆发力的；2、 压力是均匀加重逐步增大直至枪响，不是忽大忽小；3、 食指压力的方向要正，与虎口行成合力。在瞄准、击发的过程中，枪的晃动是绝对的，静止不动是相对的。要抓住它的特点，打出它的规律，在动中求稳完成击发，就是要掌握击发时机。当瞄准线接近瞄准区时，开始扣压扳机，减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准区时，应停止呼吸，并继续对
8、扳机增加压力直至击发。击发不可苛求瞄准点，只要瞄准线指向瞄准区域内，都可以击发。在击发瞬间应保持正确一致的瞄准，从上到下一条线，屏住呼吸一瞬间，扣动扳机要自然。三、常见错误动作和纠正方法1、 由于射手精神紧张和苛求瞄准点，形成食指用力过猛突然加大压力一扣到底。造成枪身摆动，射弹多数是偏左、下或脱靶。纠正方法：击发时，把主要精力集中在缺口与准星的平正关系上，练习在晃动中边瞄边扣，达到有意识扣，无意识响。2、 食指用力不当，由于射手手指和虎口没有形成合力，或是食指贴扳机护圈过紧和压力不均匀，引起余指也同时用力，使枪身向左或向下摆动，造成射弹偏左或偏低甚至脱靶。 纠正方法：食指贴扳机的部位，应视射手
9、食指长短而定，食指较长的射手可用第一节与第二节之间，食指较短的用第一节前端扣压扳机，但食指与枪身之间一定要留有不大的空隙，食指用力必须是逐渐的、正直的、均匀的，使之与虎口形成合力。3、 扣手腕，多数是由于苛求瞄准点猛扣扳机引起的。枪响前的瞬间，射手右手腕突然向左下或向右上扭动，射弹偏差很大。纠正方法：要求射手要胆大心细、沉着，集中精力于缺口与准星的平正关系上，边瞄边击发，不去想枪响，同时要有意识地挺住手腕。射击从表面看是极具杀伤力的项目，但从专业角度来讲，她蕴涵着射手对掌控自身心境平和的内力。这种内力是智与神的凝结，是感与知的融合，是稳定情绪的自我的控制。谈到“自我控制”，是一名射击运动员要修
10、炼的最高境界。竞赛中，谁若能控制“自我”谁就能理想的控制结局。但是，这种境界需要将几种感觉结合。第一感是封闭自我。在90分钟的时空里，60发子弹，运动员需要高度集中身体的能量，供给大脑三区注意力的使用。注意力是射击运动员在竞赛中消耗的最大能量，它要掌控射击的整个过程都处于一种状态，一种从外界环境撤退到内心深处，并将外部的一切都化为乌有，完全超脱于外界，不受影响的集中状态。然后，专注于过去成功的动作体验，尽可能地将每发子弹都在自己最熟悉的动作模型状态中击发。此时，视觉是回收的，把缺口准星靶子，三点形成一线，这是很多打过枪的人都知道的要领，也是射击“准”字的前提。换句话说，做到这一点,八九已不离十
11、了。说起“准”字，记得有位朋友曾问过我“练射击的人是不是枪法都要准到打一个人的黑眼珠，不能打到他的白眼珠上呀？”他的问话虽然有些滑稽，因为射击运动员是无论如何也不会用一个人的身体来练靶的，但有一点是肯定的，就是射击运动员的枪法确实要“准”到以微毫米的精确度来计算，否则就很难在“枪手如林”的射击时代中，以几点几环的优势击败对手。第二感是把“稳”字摆在心中。将呼吸与心跳整合，犹如单行的隧道，流畅且宁静，深沉而富有节奏。此时，已进入了九环瞄区，听觉便更加细腻，呼吸的气流和跳动的脉搏吻合起来，发出“嗒，嗒，嗒”的声音，平稳而又匀称喜爱射击的选手千万不要忽略对呼吸的调节。如果你不能平静地调和呼吸的节奏，
12、就有可能出现肌肉僵持，即使遇到了“枪稳”，那也只是虚假的现象，若在此时扣动了板机，弹着大多数会在好九环上落座，离十环很近，却赖不上十环，这种感觉出现两三发就足够叫人心烦意乱，灰心丧气的了。如果你能技高一筹，在脉搏的跳动之间，微屏呼吸，压响板击，结果应不会令你失望。随即是第三感的到来，也是“命中”十环的一刻。此时，知觉是犀利的，协调着身体内感与外感的和谐一致，枪稳身先稳，身稳心亦静，动静平衡，踏实准确。动觉极其敏锐，意志可以自由地支配食指尖，一触即发，恰到好处。是的，十环的动作就是这种精细的“本体感受”，是身心合一，是快速、准确、平稳的灵感跳跃。如此美妙的感觉，我把它深深地记忆在了脑海里。只因它
13、不是一个十环的偶然巧合，而是60个十环的得心应手。它需要射击运动员自始至终的精心调控，耐心等待，分辨准确，收放自如，平稳果断。如能做到这些，就会应了射击运动员经常讲的那句顺口溜“感觉好时，枪左晃左十环，右晃右十环，不晃中心十环”。其实，“自我控制”感不仅适宜射击项目的运动员，对许多闭锁型和开放型项目的运动员也应提倡和修炼。另外，在现代社会中，对杰出者的判断，也认为最有力的证明就是他们能够做到“自我控制”。再谈“自我控制”感，一般是建立在放松的状态。我国知名的女作家毕淑敏曾把射击的放松的状态描写为好似“抖落的烟灰”，轻缈而又松散。但这种放松不是放任自流，而是一种运筹帷幄的淡定和思想情绪的收放自如
14、，更是对“自我”的高度信任。反之则是紧张。每个人都可能有因紧张而遭惨败的经历。记得有一次，我为了在全国锦标赛中扬眉吐气，一鸣惊人，思想便承担了过高的期望，结果一上场就缩手缩脚，心如兔跃，气如浮云，身体与思想无法融合，各奔东西，撇下食指尖，任其抖擞，“啪”的一声，出现了“走火”的现象，好在老天照顾我，那一发只跑了个七环，但神魂已出壳，暂露头脚的期望，也只能再次束之高阁了。对运动员来讲，高度紧张是他们在竞赛中的祸患。因为过度紧张的运动员，大脑会出现一片空白，眼光散乱，难于集中。呼吸急促，肌肉痉挛，怀里如同揣了个定时炸弹，慌恐不安。技能也如魇羁绊，屈服于恐惧，丧失了“王者”的威力。在这种状态下，他们
15、只能用5%的能力，负载着100%，甚至更高的压力，那又怎么能在竞赛中心定智谋，化险为夷呢？如何克服紧张呢？运动员可将胆小化为勇气。因为勇气是建立自信的前提，而自信又是发挥技能的主要条件。不是有一句话讲“艺高人胆大，胆大人艺更高吗？”运动员如果选择了勇气，血液就会沸腾，浑身充满力量，呼吸深稳，思路清晰，随即挺起腰身，昂起自信的头颅，瞪起背叛失败的眼神，大胆迎战善意的困难。如此的坚定，逆境又怎能不被你征服？如果谢绝勇气，放弃的思维就会强大，血液则会凝固，肌肉开始僵硬，畏缩着拳脚，低垂着脑门，唯有期待着幸运光临，殊不知幸运往往是强者的宠儿。话到此，是选择勇气还是选择放弃，聪明的人，当然知道自己该选择什么3 心理训练的重要性3.1 射击运动员要有以下几方面品质:自信、沉着、果敢和顽强的拼搏精神;思维要有独
