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1、1 1 1 1 1 青春邀约青春邀约 一 什么是青春期一 什么是青春期 青春期是儿童期至成年期的过渡时期 在这个时期 人体的生长发育继婴儿期后出现第 二个高峰 各组织器官由稚嫩走向成熟 青春期是心理发展的关键时期 是生命潜能发掘的 重要时期 世界卫生组织规定青春期的年龄阶段为 10 19 岁 二 青春期的生理变化二 青春期的生理变化 1 身体外形的变化 青春期的孩子会迅速长高 长壮 肌肉力量 肩宽 骨盆宽度等也 都得到增加 2 内部器官的完善 青春期的孩子身体各脏器功能趋向成熟 神经系统的结构已接近成 年人 3 性机能的成熟 青春期的性机能成熟过程为 早期性器官开始发育 出现第二性征直 至生殖
2、功能完全成熟 把男孩儿睾丸发育成熟 出现第一次遗精 女孩儿卵巢发育成熟 出 现月经初潮作为青春期生殖发育成熟的标志 与此同时 也会出现一些外部特征 男孩儿长 出喉结 阴囊和阴茎增大 声音变粗 长出胡须等 女孩儿乳房隆起 皮下脂肪丰满 骨盆 宽大 嗓音细高等 实例 实例 小刚进入青春期后 不仅长高了 壮实了 而且脸上冒出了一些青春痘 为此 小刚非常烦恼 而小红也明显感觉到自己的乳房隆起 迎来月经初潮 分析 分析 青春期的生理变化是非常正常的 我们要学会坦然的接受 悦纳自己的生理变 化 三 青春期的矛盾心理三 青春期的矛盾心理 1 反抗与依赖 随着自我意识的觉醒 青少年感到自己已经长大了 有强烈的
3、成人感和 独立感 在学习与生活上要求独立自主 不受限制和约束 对于所遇到的问题也愿意自己思 考自己解决 另一方面 青少年又不善于自我控制 常常因为情绪的冲动而盲目行动 而且 生活阅历很浅 经济上不能独立 遇到复杂问题时 也缺乏信心和解决问题的能力 所以又 无法摆脱对成人的依赖 2 闭锁与开放 由于独立性和自尊心的发展 使他们不愿意向别人袒露自己内心的秘密 好像有了很多心事 变得不再外露 直爽 渴望有自己独立的空间 出现闭锁心理 但是 由于生活空间逐渐扩大 学习任务加重 交往的需要变得强烈 渴求别人的理解 强烈地想 与别人交往 想找到一个真正的朋友吐露自己的心声 3 勇敢与怯懦 由于好胜心很强
4、所以表现得很勇敢 甚至会鲁莽行事 事过之后可能 又会后悔 有时候又表现的比较害羞 怯懦 对自己不感兴趣之事 唯恐避之不及 实例 实例 晓丽进入初中后 似乎心事儿多了 但她不愿将 心事儿 告诉父母 宁愿向 2 好朋友倾诉 很爱美 将头发染成三种颜色 戴上耳环 她的母亲非常生气 总是责怪晓丽 不听话 晓丽非常反感母亲的管教 认为自己已经长大了 有权利做自己想做的事 分析分析 上初中后 很多孩子都有了成人感 渴望独立 渴望长大 不愿受父母的约束 更愿意向朋友倾诉 但是因为初中生依然是未成年人 各方面都不成熟 缺乏独立能力 依 然需要父母的引导的帮助 案例中的晓丽过于爱美 做法不对 作为中学生更应在衣
5、着打扮 上追求简洁大方 不穿奇装异服 四 如何在青春期获得成长 四 如何在青春期获得成长 1 悦纳生理变化 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力 使我们的身体充满能量 进入青春期后 很多孩子都十分在意自己的体态和容貌 但是 由于遗传 营养 锻炼等因 素的影响 几乎每个人都可能在自己的身体 容貌 生理机能等方面找到这样或那样的不足 而这些是自己难以左右和控制的 我们能做的就是正视自己的身体变化 尊重自己和他人的 生理变化 不因自己的生理变化而自卑 也不去嘲笑他人的生理变化 同时 我们要关注自 己的内在美 做一个内外兼修的人 2 直面矛盾心理 生理发育必然会引起心理发展 青春期的孩子生理发育十分迅
6、速 心 理发展相对滞后 身心处于一种不平衡的状态 从而产生矛盾心理 矛盾心理有时会让我们 烦恼 但也为我们的成长提供了契机 我们要积极面对矛盾心理 可通过积极参加集体活动 来放松自己 向他人学习化解烦恼的方法 培养兴趣爱好以转移注意力 自我调节等方法正 确处理矛盾心理 自我调节的方法有 把自己的想法写下来 参加体育活动 自我暗示 自我解嘲 3 发展独立思维 步入青春期 我们的独立意识不断发展 思维逐渐活跃 对问题有独 到的见解 独立思维切忌人云亦云 也不是一味追求独特 在提出自己见解的基础上 学会 能够透过现象看到事物的本质 学会接纳他人合理 正确的意见 4 培养批判精神 批判精神 指在理解的
7、基础上 能克服自我性格偏好 对事物进行全 面 中肯的思考 做出正确评价 敢于对不合理的事情说 不 思维的批判性有助于我们 发现问题 提出问题 全方面多角度分析问题 解决问题 有助于激发我们的学习动机 改 进现状 培养批判精神需要我们有质疑的勇气 有提出合理意见的能力 还要考虑他人的感 受适时提出建议 批判的目的是为了解决问题 提出的意见要有建设性 对事不对人 5 开发创造潜力 创造是人类社会发展的永恒主题 更是当今科学时代社会发展与进步 的主旋律 处于青春期的青少年 思维活跃 记忆力好 是创造力发展的最佳时期 创造存 在于生活的各个方面 存在于我们每个人身上 创造离不开实践 我们要在不断的社会
8、实践 中探索 创新 改变自己 影响他人 为国家和社会做出贡献 典例精讲 例题例题1 1 青春期是人一生中身体发育的重要时期 这一时期我们的身体发生很大变化 3 下面的选项中不属于青春期生理变化的是 A 长高 B 内部器官的完善 C 女孩皮下脂肪丰满 D 自信开朗 乐于与同学交往 思路分析思路分析 本题考查我们对青春期生理变化的认识 进入青春期 我们的身体变化主要 表现在三个方面 身体外形的变化 内部器官的完善和性机能的成熟 D 选项属于心理变化 答案 答案 D 例题例题 2 2 小宝和新交的好朋友小辉说 上中学以后 我就是不太愿意和父母谈心 有 心事 我宁愿向好朋友倾诉 小辉说 我也有同感 小
9、宝和小辉的这些想法反映了青 少年 A 自我意识迅速发展 B 性意识开始萌动 C 感觉特别敏锐 D 思维特别活跃 思路分析思路分析 有心事不愿向父母诉说 这是逐步摆脱依赖 走向独立的表现 B C D 与题 意不符 答案 答案 A 例题例题 3 3 李立苦恼的是没有长高 却长胖了不少 小红最苦恼的是长得太高了 比同学 高出一个头 却太瘦了 对此看法正确的是 A 李立的身体已定型 不能长高了 B 小红只会长高 不会长胖了 C 应该严厉地批评他们 不允许关注自己的体形 D 进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍 思路分析思路分析 本题通过材料中不同的人身体发育情况的不一致 考查青春期人的生理发育 有
10、个体差异的知识 不同的人在青春期身体发育的节奏不同 ABC 选项过于绝对化 排除 答案 答案 D 例题例题 4 4 青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期 为愉快地度过青春期 我们 需要 了解必要的生理和心理知识 坦然接受这些变化 尽量少跟他人接触 以免暴露缺点 参加集体活动 培养健康的兴趣爱好 避开父母 老师 和同龄人探讨 A B C D 思路分析思路分析 面对青春期的变化 我们要做到坦然接受 正确看待 多与人交流 有疑惑 4 可以向父母老师请教 答案 答案 D 例题例题 5 5 辨析题 进入青春期 每个人发育特点都差不多 与别人不是一个节奏就是不 正常 思路分析思路分析 解答本题要按照
11、辨析的思路 作出判断 给出理由 明确做法 按照这一思 路 结合教材知识回答 青春期人的生理发育有个体差异 我们要坦然接受这一差异 答案答案 这种观点是错误的 受遗传 营养 锻炼等因素的影响 我们身体的发育情况各 不相同 有的长得快 有的长得慢 有的先长胖 有的先长高 我们需要正视身体的变化 欣然接受青春花蕾的绽放 不因自己的生理变化而自卑 是我们对自己的尊重 不嘲弄同伴 的生理变化 是我们对同伴的尊重 知识框架 走 进 青 春 期 生理变化 什么是青春期 身体外形的变化 直面矛盾心理 培养批判精神 获得成长 反抗与依赖 发展独立思维 闭锁与开放 矛盾心理 开发创造潜力 悦纳生理变化 勇敢与怯懦 性机能的成熟 内部器官的完善 5
