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1、下载可编辑篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第1次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元区域联防212和进攻区域联防-1学习内容1、区域联防 A：二对二的移动防守B：二对三的移动补位 C：围守中锋 2、身体素质练习：“拉板车”学习目标1、 能记住区域联防的方法、意义和几个要点。2、 90%的学生能在二对二、二对三、围守中锋的移动补位练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。3、 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。4、同学主动学习，积极参与，相互协作。学习重点难 点防守的方法和要点移动与补位学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常
2、 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（10）1、慢跑步2、徒手操1、宣布准备活动内容和要 求：内容：绕篮球场慢跑步，徒手操。要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。2、指导学生进行准备活动，准备充分。1、成一路纵队绕篮球场慢跑步，然后在篮球场边线准备做徒手操。2、教师的指导下，认真、充分地进行准备。
3、7若干圈中三、基本部分（39）区域联防：1、讲解区域联防的方法、意义、要点2、二对二的移动防守3、二对三的移动补位 4、围守中锋练习1、讲解区域联防的方法、意义、要点。A:有区域分工也有联合防守B:以防球为重点C:切断传接球路线D:注意合作补位。2、介绍、演示练习方法A：二对二的移动防守B：二对三的移动补位C：围守中锋练习1、认真听教师讲解区域联防的方法意义，记住四个要点。2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。2012次中三、基本部分（39）3、强调练习要求，积极移动，注意联合补位。4、教学分组指导学生练习。 5、观察指导，激励提示、评价学生复习。3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。
4、4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于帮助别人和接受别人指导。 12次中大四、发展素质（20）“拉板车”1、 讲解方法要求：两人一组背对背，相互两肘分别相钩，一人拉“车”，一人脚压地伸直做“板车”。注意安全。2、 组织、指导、激励学生进行“拉板车”素质练习。1、 听教师讲解“拉板车”的方法要求，并模仿。2、 第一排和第二排两人一组集体练习，注意安全。1015米*6 中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。
5、6小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率135/分左右练习密度35%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第2次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元区域联防212和进攻区域联防-2学习内容1、区域联防 ：A：四对四防守空切练习 B：四防五练习 C：五防五练习 2、身体素质练习：“鸭子走路”学习目标1、学会四对四防空切、四防五练习、五防五练习的方法。2、85%的学生能在四对四防空切、四防
6、五练习、五防五的练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。3、 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。4、同学主动学习，积极参与，相互协作。学习重点难 点防守的方法和要点移动与补位学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动
7、（10）1、各种移动练习2、徒手操（10）1、宣布准备活动的内容和要求。绕篮球场慢跑步、侧滑步、侧身跑、徒手操8节。2、组织指导学生进行准备活动。1、听教师宣布内容和要求，认真积极的进行准备活动练习。2、体育委员组织和带领学生做徒手操。3、准备充分，预防运动损伤。7若干圈中三、基本部分（44）区域联防：1、四对四防守空切练习2、四防五练习 3、五防五练习1、提问区域联防的意义、要点。2、评价与补充。3、介绍、演示练习方法A：四对四防守空切练习B：四防五练习 C：五防五练习4、强调练习要求，积极移动、补位。5、教学分组指导学生练习。 6、观察指导，激励提示、评价学生复习。1、认真回顾区域联防的方
8、法意义，牢记四个要点。2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于帮助别人和接受别人指导。 12各812次中大四、发展素质（15）“鸭子走路”：全蹲，抓住自己脚跟向前走路1、讲解方法要求。方法：略要求：抓住自己的脚不能松开，自己的臀部不能高于膝关节。2、演示方法，强调安全。3、组织、指导、激励学生进行素质练习。1、听教师讲解“鸭子走路”的方法要求，并模仿。2、按排依次进行集体练习。3、有主动积极的参与意思，能从中得到快乐。篮球场进行5（25米*3）中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行
9、身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。6小结束本课（30）1、布置体委和体育小组长归还器材。2、宣布下课，与学生再见。1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。2、与教师道再见。无场 地 器 材篮球场、多功能器械区生 理 负 荷 预 测课 后 小 结平均心率130/分左右练习密度35%左右授 课 教 师篮球选修课教案授课对象高中男生授课人数40授课时间第3次课学习阶段水平六模 块攻防战术模块单 元区域联防212和进攻区域联防-3学习内容1、进攻区域联防 ：快速转移球中距离跳
10、投、快速转移球背插进攻 2、身体素质练习：推小车、抱膝跳学习目标1、知道进攻区域联防的基本方法、要点和要求。2、85%的学生能利用快速转移球中距离跳投、快速转移球背插破坏联防，进行进攻。3、通过推小车、抱膝跳的素质练习方法，发展上、下肢力量。4、积极参与，相互协作，能从学练中获得成功的体验。学习重点难 点进攻区域联防方法和要点移动穿插制造机会学习程序内 容教师活动学生活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一、常 规（1）1、常规检查2、宣布教学目标3、安排见习学生1、接受体委报告，师生问好。2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3、安排见习学生。1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查
11、人数、服装，向老师汇报。2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。无二、准备活动（12）1、慢跑步200米*32、徒手操（8）4*8呼1、宣布准备活动内容和要求：要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。充分活动身体各部分。2、指导和组织学生进行准备活动，注意强调准备充分。1、成两路纵队绕田径场慢跑步3圈，然后成四列体操队型，准备做徒手操。2、在教师的指导下，认真做准备活动，力争准备充分。1037节中三、基本部分（36）进攻区域联防 ：1、快速转移球中距离跳投2、快速转移球背插进攻 1、讲解区域联防的方法、意义、要点。 A：快
12、速传球制造空挡进行穿插B：中远距离投篮破坏联防2、介绍、演示练习方法A：快速转移球中距离跳投B：快速转移球背插进攻3、强调练习要求，多传球，移动快速，积极穿插。4、教学分组指导学生练习。 1、认真听教师讲解进攻区域联防的方法意义，记住要点。2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。20各812次中大5、观察指导，激励提示、认真学生的练习进行激励性评价。4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。练中获得成功的体验。四、发展素质（20）1、 推小车15米*3、2、 抱膝跳20次*21、讲清楚身体素质练习的要求，安排学生进行练习。重点：推小车速度适中、抱膝跳膝充分上抬。2、指导学生练习，观察，语言提示。3、评价，小结。1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行练习。2、所有学生自主练习，同学之间互相提示，指导帮助。3、注意调整休息。 15米6大中大五、结束部分（10）放松与评价（930）1、组织、指导学生进行身心放松。2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。
