四年级体育教案花样跳绳

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1、 花样跳绳1教学目标认知目标:学生学习各种方式跳绳的动作方法和要领。技能目标:在循序渐进的教学过程中,使80%90%的学生正确掌握单人、两人和花样跳绳的动作要领,对学习困难的20%10%学生掌握单人跳绳的方式,了解两人和花样跳绳的方法,进一步发展其协调、灵敏、弹跳、空间判断能力。情感目标:通过教学,培养学生团结协作、勇于创新、合作学习的精神,通过自我体验和相互配合,感受到共同完成动作、掌握技能和参与锻炼的快乐与喜悦。2学情分析小学生的心理、生理特点决定了他们具有好奇、好动、好玩的鲜明特性,在满足他们心理、生理需求的同时,充分利用这一特点,让学生在练习过程中去学习,去感受,去展示,去张扬,在这一

2、过程中感受体验运动和成功带来的快乐。3重点难点教学重点:掌握两人合作跳短绳的动作。教学难点:创编多种花样跳绳的方法,自主合作、探究、创新。4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】教学流程(一)热身活动(约8分钟)1.课堂常规,队列训练。2.慢跑热身。3.自编热身操。【设计意图:改变了过去单调枯燥的慢跑与徒手操,充分调动了学生学习的积极性、主动性,活跃课堂气氛。】(二)基本部分(约20分钟)1.复习单人跳绳。2.单人花样跳绳。3.两人跳短绳,思考回答:(1)两人跳绳与单人跳绳时,“手”摇绳时要关注什么?(2)两人跳绳与单人跳绳时,“脚”跳绳有哪些不同?【设计意图:利用问题设计引导

3、学生练习,促使学生动脑思考,用不同形式的创新跳法,来展示自我,激发学生的学习兴趣,丰富课堂内容,活化课堂气氛,提高学生自主学习的能力,培养合作意识。】4.尝试创编花样跳绳。在两人合作跳短绳的基础,尝试多人合作探究新的跳法创编新的动作,展示创新方法。【设计意图:在展示自己创新跳法的同时,学生合作学习以及自信心、协调性、大胆实践等优秀品质得到了锻炼和提升。通过跳绳接力以增大运动量和强度,使学生身体得到锻炼。】(三)游戏竞赛(约8分钟)游戏:接力赛。(四)身心放松阶段(大约4分钟)伴随优美音乐,进入身心放松阶段。简单的点评,师生再见,收拾体育器材。【设计意图:音乐响起,师生共舞,消除学生的疲劳,使他

4、们的身心得到了恢复,同时渗透美育教育,陶冶了学生的情操。】八、运动负荷预计根据学生的体质和技能基础,本课练习密度、平均心率、强度预计在以下范围。练习密度:35%42%平均心率:120/分钟150/分钟活动2【导入】激发兴趣快乐热身教学内容1.课堂常规:师生问好,宣布内容。2.队列训练:原地三面转法;原地跑步走。3.慢跑。4.热身操。教师活动1.师生互致问候,宣布本课教学内容、提出本课要求。2.提示要点,口令指挥。3.音乐伴奏,教师领跑,语言提示。4.教师语言提示,学生创新练习。学生活动1.整队集合,认真倾听。2.听从指挥,统一行动。3.调整呼吸,有节奏慢跑放松。4.学生仿做,并尝试创新完成。活

5、动3【活动】实践体验创新方法评论教学内容1.单人跳绳复习。2.单人花样跳绳尝试。3.两人跳绳练习问题(1)两人跳绳与单人跳绳时,“手”摇绳时要关注什么?(2)两人与单人跳绳时,“脚”跳绳有哪些不同?4.创编花样跳绳。5.展示评价。教师活动1.教师导语引导学习复习体会单人跳绳。2.引导学生尝试单人花样跳绳。3.两人跳绳练习:(1)问题引导,学生练习,教师巡视。(2)选优示范,激趣学习。(3)个别纠错动作,引导分析,建立正确动作概念。4.引导学生尝试创编。5.引导学生小结感受和体会。学生活动1.学生散点单人跳绳练习。2.尝试单人花样跳绳。3.两人一组合作完成,体会协同配合。思考感悟:(1)两人跳绳与单人跳绳时,“手”摇绳时要关注什么?(2)两人与单人跳绳时,“脚”跳绳有哪些不同?4.创新欣赏各种花样跳绳。5.归纳总结学习动作的要点、感受和体会活动4【练习】游戏竞赛教学内容6.游戏:接力赛。教师活动6.讲解游戏规则,组织比赛。学生活动6.积极参与竞赛活动。活动5【活动】放松身心教学内容1.语言引导放松整理活动。2.师生再见,归还器材。教师活动1.语言引导学生在音乐下,充分放松身心。2.与学生道别,指导学生收还器材。学生活动1.在音乐和教师语言的引导下,进行身心的放松舒缓。2.与教师道别,收交器材。

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