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1、教学内容1、各种各样的跑2、游戏：春种秋收教 具口哨、沙包、铁环学习目标1、运动参与：使学生们初步了解各种各样的跑。2、运动技能：使60%-70%的学生可以初步掌握跑的基本动作及跑的能力。3、身体健康：发展学生的速度能力。4、心理健康与社会适应：通过本节课的学习，培养不怕辛苦、团结协作的能力。重点发展自然奔跑能力，要求跑步姿势正确，直线前进难点在游戏奔跑中保持正确姿势课序教学内容教法与学法组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分基本部分基本部分一、课堂常规1、体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。2、宣布本节课的内容与任务。二、准备活动1、小游戏：“喊数抱团”。2、热身操：啦啦操（音乐)。一、
2、引入师：同学们，在上课前我们先来看一段视频（播放冠军苏炳添短跑视频），你们知道他是谁么？答：苏炳添。师：是的，他是我国短跑冠军，是我们国人的骄傲！那么你们想像他一样跑的快么？答;想。师：那我们今天来学习下快速跑。二、各种各样的跑1、原地跑2、大步跑3、自然跑(让学生体会各种各样跑有何共同处）（两臂前后摆动、脚前掌先着地）4、原地摆臂练习5、小步跑练习6、小游戏：“叫号跑”：从排头开始报数，每位同学记住自己数字，教师任意喊出数字，代表这个数字同学迅速跑出，绕过本队然后回到自己的位置上，看那位同学先到达。三、拓展练习10米跑练习（体会在跑动过程中手臂摆动并且保持直线）四、游戏：春种秋收规则：将学生
3、分成人数相等的两队，分别站在两条端线上。游戏开始时，每队第一个人手持沙包跑出，将“种子”依次放在铁环内，完成“春种”，跑回与第二个人击掌回队尾，第二个人迅速跑出将沙包收回起跑点交与下个人，完成“秋收”。这样一次完成，最先完成的队伍为胜。教法：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂任务与要求。3、教师发口令并领跳，带领学生热身。4、教师带领做专项活动。学法：1、学生成四列横队。2、在教师讲课过程中，学生认真听课。3、思想注意力集中。教法：1、教师语言丰富，富有感染力。2、带领学生观看视频，引入本节课内容。学法：1、学生注意听讲，积极回答问题。2、勇于表现自己。教法：1、教师让学生展示各种各样的跑动
4、作。2、积极鼓励，及时纠正。3、集体练习与纠正。4、优生展示。5、带学生观看展示板并练习。（口诀：后蹬充分，快速摆臂，重心前倾，配合协调。）6、教师讲解游戏规则与要求。7、老师进行示范。学法：1、学生自由展示。2、学生找出相同处。3、学生纠正动作。4、带着正确动作做游戏。教法;1、教师讲解并带领学生练习。2、教授指导鼓励学生积极练习。学法：学生主动模仿练习。教法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做出评判。学法：1、仔细听游戏规则与要求。2、认真游戏。组织：圆形图：要求：1、学生注意力集中、精神饱满。2、教师语言清晰。3、跑步时注意跑步安全。组织：三角形图： 要求：1、学生注意力集中、精神饱满。2、教师语言清晰。组织：四列横队图：要求：1、学生注意力集中、精神饱满。2、教师语言清晰。3、跑步时注意跑步安全。组织：四路纵队要求：注意跑步安全组织：四路纵队图：要求：1、遵守游戏规则2、注意游戏安全1次1次2-3次1次1次8分钟2分钟12分钟5分钟10分钟小小中中中结束部分一、集合整队二、放松操（和你一样）三、小结四、下课教法：1、教师集合整队并带领学生们做放松操。2、点评同学们上课表现。3、安排学生收拾器材。学法：自我点评，说一说体会。组织：四列横队图：要求：1、学生认真做放松操2、教师带领1次3分钟小场地器材音响、口哨、沙包、铁环教学效果预计运动负荷练习密度平均心率120-140
