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1、前场球击球技巧与战术运用羽毛球运动的前场击球技术主要包括网前搓或放小球、网前推后场球、网前勾对角小球、网前扑球和网前挑后场高球等几项技术。（图 1：前场击球技术）各项击球技术又分正手和反手两种击法。比赛中击球方可根据对方的站位、回球力量等实际情况，依据战术的需要，运用各种前场球技术，有效地击出飞行距离长短不一、飞行弧度高低不同、飞行速度快慢不等以及飞行路线呈现出直线、斜线、正旋、外旋等变幻莫测的球。前场击球技术，击球力量和动作弧度较小，主要以肘为轴，在前臂的带动下靠手腕、手指发力击球。同后场击球技术相比，要求手法更灵活、更细腻。要掌握好前场击球技术，首先要求握拍灵活，松紧适宜；其次，击球时出手
2、动作要快，击球点要高，手指、手腕控制球拍要灵活。比赛中，一个高质量的网前搓球、推球或勾球，往往能置对手于死地，或使对手陷入被动，为己方的下一拍进攻创造机会，有其别具一格的特点。在实战中，后场击球通常要有精巧的网前击球技术配合，才能发挥出它的巨大威力。因此，掌握好前场球的击球技巧并知道如何运用它，对提高羽毛球竞技水平，同样是非常重要的。一、 前场击球意识前场击球同后场击球技术一样，用不同的击球方式可以将不同位置的球击至同一落点上。而同一种球，不同选手的处理方式却不同，其效果当然也不同。在高水平的比赛场上，同样能看到选手在主动或优势的情况下，将球轻意击至界外，造成直接失误；或因处理球不当，变主动为
3、被动。因此，选手击球时的思想意识在前场击球技巧的掌握和运用中起着同样重要的作用，是提高羽毛球前场击球技术水平的关键。1、前场击球要有明确的位置感前场击球技术要求选手有明确的位置感觉，在什么位置选择什么样的击球技术，这一点无论是对出球的质量还是战术的运用效果都是非常重要的。比如：A：击球位置太低，在球网以下部位击球，这种击球位置就不可以再以搓网前小球的击球方式回击；B：如果击球位置在球网顶部以下位置，在这种位置状态下，再用网前扑球的方式击球就不行；C：网前击球位置很高的情况下，却以挑高球还击，这会使全场速度减慢，延误战机。因此，运用前场击球技术，一定要依据自己当时所处的击球位置来选择击球技术，只
4、有在适宜的击球位置状况下，合理运用适宜的击球技术，才能收到好的击球效果。2、前场击球状态同后场击球技术一样，我们将羽毛球前场击球状态设想为主动高手位置、半主动高手位置和被动低手位置等三种情况。A 前场主动高手击球位置（图 2：网前高手位击球）前场主动高手击球位置即击球点超过球网或接近于球网上部。在这种情形下，场上控制主动权在我方，击球位置较主动，击球时间较充裕，击球战术意识上可以有自由发挥的余地，而不会受对手的影响。此时，可以争取时机，利用扑球、推后场球，或是搓网前小球等主动性网前进攻技术向对手发起攻击，逼使对手疲于应付，或是被动失误。但要注意避免急于求成，质量要求过高，急于一拍将对手置于死地
5、的打法意识。前场无论在哪个位置击球，也都须在适当的位置以适当的击球意识，在稳的前提下，与对手周旋多拍控制。B 前场半主动中高手击球位置（图 3：网前中高手位击球）前场半主动中高手击球位置即击球点在球网顶部与地面距离的三分之一处。这种击球状态常见于双方控制与反控制的调动中。在这种位置下击球，特别要树立以稳为主的击球意识。根据对手特点，配合后场各种击球技术，合理运用网前搓球、推球、勾球等，在多拍调动对手中寻找有利的战机。C 前场被动低手击球位置（图 4：网前低手位击球）前场被动低手击球位置即击球点在球网底部与地面之间。在被动情形下，我们的击球战术意识只能是先设法过渡，挽救危险情形，再从被动中寻求机
6、会，扭转不利形势，转被动为主动。因为这种击球状态下，我方已失去场上控制权，击球位置较被动，击球点很低。此时，由于主动权掌握在对方手上，我方只能有一、二种可行的击球方式保证击球效果。因此，击球的前提是只要将球应付在界内，以争取回旋余地，决不能在被动状态下，还盲目地运用攻击性击球战术意识来处理球。后场球击球技巧与战术运用非周期性技术特点决定了羽毛球运动击球位置的千变万化。在运动中，就击球时的某一单个技术动作来分析，其手法和步法是有一定规律的，但落实在场上空间时，击球的位置却不是固定的。因此，羽毛球选手在掌握了最基本的后场击球技术以后，重要的是如何将基本技术运用到实战中。为进一步培养选手在场上全方位
7、的出击能力，下面介绍一些后场球击球技巧与战术运用实例，以供参考。 图 1（一）击后场球的取位羽毛球击球路线千变万化，速度极快。因此要保证身体的移动跟上球的移动速度，步法的科学取位方法就很重要。1、回击后场高球或是平高球后的取位回击后场高远球或是平高球后，取位方法要依据出球路线决定：（1）出直线球路时：重点防范对方回击的直线高球或是平高球、吊球和杀球，取位注意力应放在对手回击直线球的位置上。例如，从左场区出高质量的直线平高球路，这时不必盲目快速向中心位置回动，而应靠左区取位，将注意力放在对方回击直线球路上。因为在这种情形下，直线距离相对于斜线距离要短，且快，要重点保护直线。（图 1：回击直线球后
8、的取位）（2）当出斜线球路时：选手应随球迅速向中心位置移动。此时，要重点防范对方回击的直线杀球、平高球和吊球（图 2：后场击斜线球后取位）。取位速度要视自己出球的速度而定，出球速度快，如击平高球后，取位速度要快；出球速度慢，如回击高远球（过渡球）后，取位回动速度可以适当慢一些。（3）击攻击性平高球时：如球击至对手底线两侧，而且质量不错，此时的取位可以稍偏后一点。此时由于是我方主动，在出球速度上已压住对手，对手此时不大可能击出威胁较大的攻击性球。如果我方的击球已迫使对手用低手位置击球，防范重点是对方用限制性吊球回击前场，此时的取位位置可稍前一些。图 2（二）回击吊球后的取位（1）同击高远球一样，
9、吊直线球后，要注意防范对方回击直线，取位点要偏直线。吊对角线球后取位位置角度要大一些，注意防范对方回击直线网前或是推直线后场球。（2）吊球质量高、对方被动时，可以取位速度快一些，此时对方一般多以放网前球或是推挑后场球回击。（3）吊球质量不好、对方主动时，对方通常会运用推后场球假动作改放直线网前球，或是勾网前对角线球。此时，要注意加强防范。图 3（三）扣杀球后的取位（1）采取主动位置杀球，特别是半场位置杀球后，如果杀球质量较好，可以随球迅速回动，取位的位置偏重于向中前场压进，以准备直接上网（即我们所说的杀球上网）为主。但同时要注意观察对方回击杀球的习惯性路线（图 3：主动杀球后取位）。（2）如果
10、杀球不是太主动，位置偏后，在进行限制性杀球即点杀后，则不要急于冲上网，应跨出一步回位，稍做停顿，判断清楚来球方向后再起动。（3）吊杀球快速下压。如果质量不错，可跟进回到球场中心，注意下一拍上网进攻。如此时对手重复挑后场，我方也不怕，因为对手处于被动状态而且速度慢，我方仍有时间。如何打好吊球吊球主要分为正手、反手和头顶三种，按照球的飞行弧线和击球动作的不同，还分为劈吊、拦截吊和轻吊三种，但是对于平时喜欢打羽毛球的朋友来说，并不用分得这么仔细，也没有必要把每一种都搞得很清楚，只要大体上明白吊球是什么，在什么情况下进行吊球，应该怎么做动作发力就可以了。吊球在进攻中可以起到调动对手的作用，当看到对方站
11、位比较靠后的时候，我们可以考虑吊球，如果想要打好吊球，首先就要掌握好后场高远球的技术，因为它是整个羽毛球后场技术的基础。当你准备打吊球前，你的准备姿势一定要和高远球保持一致，这样才能很好隐蔽你的吊球意图，否则当你还没有出手的时候，对方就已经判断到了，对方就会提前移动，你的吊球目的也就达不到了。吊球的时候击球点一定要高，手腕的下压动作不能太多和太深，发力的位置是在手腕和手指上，如果你是要正手吊球，就要注意拍面是要用斜拍面触球，要注意，击球的力量要小，击球之前应该突然减慢挥拍的速度，握拍放松，手腕由外展到屈收，动作要一气呵成，要非常连贯才可以，否则的话，对手就能看出来你减慢了速度是要吊球的。而对于吊球的步法，是和其他的后场球的步法都是一致的，但是由于吊球时，你的击球点一定是比平时打高远球的击球点靠前一些，所以再打完上一个球，准备在这个球进行吊球的时候，步法一定要到位，一般来说都是要从前场后退，但是注意不要退的太多了，建议大家采取三步交叉的步法来退到中后场。如果反过来，你是接对手的吊球，那么首先就是要判断，判断对方有没有发力的动作，如果从发力到突然减力，就要注意对方可能是要吊球了，而且还要判断对方是否是吊球主要是要看准对方发力的整个全过程，否则很容易被对方的假动作骗到的。对于右手持拍的人来说，击球点要在右眼的正上方。
