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1、中医按摩的好处 中医按摩治疗的原理是：疏通经络、调畅 气机、平衡阴阳，扶正祛邪，固本培元， 无任何副作用。 西医基本是以祛邪为主的，抗生素、激素 、消炎药等类药物基本都是寒、泄性质的 ，会伤害人体正气。 按摩所需要的工具：橄榄油、姜汁、凡士林+ 云南白药粉、刮痧板等 按摩注意事项 出现严重外伤、内外出血、骨折、恶性肿瘤 、烧烫伤、极度虚弱、危重病症的小儿，或 者在无法确诊、无法确定治疗原则时，应及 时送医院或者请医生诊治，以免贻误治疗。 饭前饭后一小时内不宜按摩。 按摩后要喝适当的温热水。 激活孩子特效反射区自愈潜能的基础方法 第一节：小脚丫，摇一摇，摇摇晃晃做足疗。（顺 时针转4圈，逆时针转
2、4圈） 第二节：伸出小手来，对准脚趾摩。用力搓一搓， 舒服又快乐。（手五指对脚五趾向下搓36次） 第三节：手掌摩脚掌，自己做足疗，不病不发烧，肺 炎吓跑了。（手掌对脚掌横向用力搓36次） 第四节：小手握成小拳头，对着脚心使劲揉，刮脚心 ，吃饭香，宝宝长得壮又强。（手握拳，用手指第二 关节刮脚心36次） 第五节：小拳头，敲一敲；天天敲，长得高；长得高， 身体好；身体好，乐陶陶。（手握拳轻轻敲打脚后跟12 次） 第六节：双手握住小脚丫，上下左右全搓擦，背后也别 忘记了，脚丫搓热身体好。小朋友快快来，快快乐乐搓 起来。全身通畅疾病消，爸妈高兴宝宝笑。（将脚心、 脚背、脚趾、脚两侧，全都搓热。） 一、
3、分阴阳（分大筋） 位置：手腕横纹 操作：从中间往两边推。 分阴阳后再用其他按摩手法，此为调和气血第一法。 二、脾经后天之本 位置：拇指 操作：顺时针旋推螺纹面为补（逆推为清），中医功效 等于吃人参、白术；脾土多用补，少用清。 功效：脾胃虚弱、消化不良。 三、肝经 位置：食指 操作：顺时针旋推螺纹面为补；从指尖向指根方向直推 指腹为清。肝经宜清不宜补，补之恐动肝火。 功效：平肝泻火、息风镇惊，常用治疗惊风、五心烦热 。 四、心经 位置：中指 操作：顺时针旋推螺纹面为补；从指尖向指根方向直推 指腹为清。心经宜清不宜补。 功效：心火旺引起的面红、唇红、口舌生疮。 婴幼儿手掌重要经络穴位按摩方法 四缝
4、纹 五、肺经 位置：无名指指腹 操作：顺时针旋推螺纹面为补；从指尖向指根方向直推指 腹为清。“肺金”实热症用清法，虚症用补法。 六、肾经先天之本 位置：小指指腹 操作：顺时针旋推为清；从指尖向指根方向直推指腹为补 ，“水”宜补不宜清。（肝、肺、心经旋推螺纹面为补 ，向指根方向直推为清，肾经刚好相反）也可以揉足 底心的肾反射区来补肾水，力度适中即可。 功效：虚汗、盗汗、遗尿。 肾主骨髓，补肾经可以益脑，温养下元。 七、四缝纹 位置：食指、中指、无名指、小指的第二节横纹。 操作：捏或横推。 功效：慢性消化不良、疳积。配合补脾经、肾经和按揉足 三里效果更佳。 治疗黄疸：补脾经300次、清肝经200次
5、、清大肠经200次 （位于食指桡侧缘，自食指端至虎口呈一直线，由虎 口向食指端直推）、揉腹200次：（顺时针绕脐周围按 揉腹部）。 若大便干，则补脾经减少，清肝经增加，清大肠增加 。若大便烂，则补脾经增加，清肝经减少，补大肠增 加（清大肠反向操作即为补大肠），并逆时针揉腹。 若口舌生疮加清心经100-200次 四缝纹 按摩穴位有效防治咳嗽（一） 以下手法适用于小儿一般咳嗽、百日咳 、慢支气管炎，以5岁以下小儿为宜，2岁 以上次数加倍，1岁以下次数据减半，10岁 以上则宜用成人治法。 一、补脾土300次 二、清肝木200次 三、清心火200次 四、清肺金300次 五、补肾水300次 六、揉外劳宫
6、200次：手背中央、第三掌骨背 侧，腕背横纹至掌骨小头连线之中点。 七、推三关300次：前臂前侧，自腕横纹推至 肘部 八、分推肩胛骨100次：沿肩胛骨骨缝从上向 下如弯月分推 九、揉肺俞50次：第三、四胸椎间，正中线 旁开1.5寸处。 按摩穴位有效防治咳嗽（二） 一、脚肺反射区 按摩手法：用手或按摩板刮36次。 二、手肺、气管反射区 按摩手法：用手或按摩板离心方向刮36次。 三、按揉太渊穴 位置：位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。 太渊穴属于手太阴肺经腧穴。肺朝百脉，脉会 太渊；肺主气、司呼吸，气为血帅，本穴开 于寅，得气最先，故在人体穴位中占有重要 地位。 肺 太渊 捏脊 定义：用双手的中指
7、、无名指、和小指握成半拳状 ，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住 小儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两 旁双手交替向前，推动至大椎两旁的一种小儿推拿 手法。 功效：能调理胃肠蠕动，促 进消化吸收，提高人体抵抗 力。 时间段：早上起床或晚上临 睡前比较适合，一般捏3-5遍 。 年龄：半岁以上至7岁左右。 保护孩子视力：每天按摩双脚眼反射区100-300次 呃逆（打嗝）：按揉内关穴（如果小儿呃逆不止，可按 到小儿哭1分钟即止） 拉肚子：敲打足后跟白色区中间痛点9或18下、推七节骨 36次 “七节骨”是小儿特有的穴位，七节骨的功能是调节大小便 神经，从长强穴至第一骶椎。向上推七节骨，
8、有止泻的作 用；向下推七节骨，有排泄的作用。一旦辨证不准确，操 作不当，效果正好相反。 便秘：使用神奇的八卦像数疗法，可在胶布上写数字 “160” 然后贴在宝宝的衣角上，切忌不要贴到心脏附近， 一般第二天就可以正常大便。妈妈也可以拉着宝宝的小手 在心里面默念160、160（间隔1秒钟）（1不能念成yao） ，反复默念30分钟期间不说话，并意念宝宝正常通便，效 果会更好。如果宝宝出现头晕呕吐等不适症状，立即停止 即可。 扁桃体发炎：按揉双脚扁桃体反射区或捏耳垂。小儿发烧 多半是扁桃体发炎引起，经常按揉该反射区可有效预防。 按摩穴位有效防治感冒 一、点揉风池穴 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，
9、距离耳朵后部 约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用 指头用力揉动数十次。 二、揉大椎穴 按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下 缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用 力按住大椎穴，揉动100200次。 三、拿肩井穴 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地 方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指 在前，食、中指在后，提拿10次即可。 四、点揉足三里穴 按摩手法：由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间， 由胫骨量1横指，该处即是。顺时针按揉36次，逆时针 按揉24次。 肩井 一、按揉身体淋巴区域 位置：颈部、液窝、腹股沟、腘窝、 手和脚的淋巴反射区
10、操作： 功效：对血液进行过虑、提高免疫功能。 二、分推胸肋间 位置：双手指张开呈爪状，将指尖附于同侧胸骨旁肋间处，适当用 力从胸前正中线沿肋间向两侧分推0.51分钟。 功效：加强造血功能。 三、“捏脊”与点按“神阙穴” 位置：“神阙穴”又叫肚脐眼 功效：调节性功能、增强胃肠功能、益元气。 操作：1、心要集中在指头上与肚脐眼上，屏除杂念，使心之元气 进入脐眼，便有打开脐眼之妙用；2、要有以自己能忍受的压迫 感为度，既要有压迫感，又不致太难受；3、此系身体要害，要 隔衣，要将指甲修净，确保安全。 送给妈妈的保健按摩方法 四、按摩子宫（足内侧内踝旁，从下往上刮拭）、卵 巢（足外侧外踝旁）、生殖腺（足
11、底后跟，往后跟 方向刮拭）、肾（见足底反射区图）、乳房反射区 （见足背反射区图） 五、补脾 位置：参看右图，红色箭头从下往上刮为补，反之为 清。 功效：脾主肌肉，司运化，其功能在于运化食物的营 养和协助肾运化人体水湿。脾为后天气血生化之源 ，具有益气统血，营养五脏六腑、四肢百骸和肌肉 的作用。 六、按揉三阴交穴 位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后 方。 功效：健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通络。 中医功效等于吃乌鸡白凤丸。 七、注意事项：女性经期和孕期不宜按摩。 我在图中已用箭头标出刮拭的方向，如有不明可与 我联系：13977310600 廖荣芳 送给妈妈的保健按摩方法 小腿内侧 子宫 人体足底反射区 生殖腺 拉肚子
