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1、初一女生青春期个人卫生 健康教育讲座,羞答答的百合静悄悄的开,什么是青春期,是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。,讨论：,1.说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。 2.男、女孩在开始发育的年龄上有什么不一样？,10岁,一般男生比女生 晚两年。,青春期形态发育：,身高突增，体重增加。,青春期功能发育：,肌肉力量增加、 心脏收缩力提高、 肺活量增大、 神经系统更大分化和发展。,青春期性发育主要包括：,生殖器官的生长、第二性征的发育,第二性征：,在雄性、雌性激素的刺激下表现出来的， 生殖器官以外的
2、性别差异。,注意青春期卫生,为什么我会长青春痘？,聆听花开的声音青春的困惑,青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。,聆听花开的声音青春的困惑,女孩子为什么会来月经？,卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。,二、月经是如何形成的,1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。,2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维
3、组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。,3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。,女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。,三、月经期卫生保健,月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2
4、、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次， 3、不洗冷水澡，淋浴，不能游泳 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！,4、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。 5、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。 6、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。,为什么我的“例假”不准时？,卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。,为什么月经前乳房会胀痛？,月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现
5、水肿。,什么是经前期紧张症？ 经前期紧张症表现在月经来潮前一周左右开始出现情绪方面的异常，如精神紧张、烦躁、易怒、乏力、失眠、头痛、注意力不集中等；有的出现身体表面水肿，如手、足、面部浮肿，腹胀、腹泻、乳房乳头胀痛，月经来潮后，症状会明显减轻。经前期紧张症是雌激素和孕激素的比例不正常及体内水和钠贮留过多所引起。轻度的经前期紧张症不用治疗，也不影响学习和工作，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，多喝水，即可减轻症状。严重时可在医生指导下服用少量镇静剂。,为什么会痛经？,少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆
6、腔充血而加重痛经。痛经是月经前一、二天或月经第一天开始出现腹痛或其他不适。痛经的部位大多发生在下腹部，有时扩散到后腰部、上腹部、外阴及肛门等处。一般痛经不严重不需要治疗。严重者伴有脸色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、腹泻、尿频等症状时，应马上看医生。,应对小窍门： 消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。,有时为什么会有白带呢？,正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入,五.青春期的特点,出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂
7、肪增多.出现月经.,六、心理发育的主要变化 具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。,中学生“早恋”心理有以下几种类型,猎奇型 幻想型 逆反型 依赖型 游戏型,猎奇型,不少中学生“早恋”是在缺乏理智的控制下，为满足自己对异性的好奇心而形成。在这“恋爱”过程中，生物性的内容大大胜过社会性因素。同时，不良的社会因素也会起很大的诱发作用，一些学生正是由好奇模仿而陷入“早恋”泥潭的。,幻想型,“早恋”中的中学生往往有一种盲目性。在他们看来爱情是一种超凡脱俗的浪漫，世界只是属于他们两个人的。他们为了“恋爱”可以将其余一
8、切（包括学业、纪律、物质条件等）抛置脑外，以为“恋爱”便是生命的全部意义。有的中学生恋上了某个同学时，在不了解对方人品、性格、兴趣、家庭、志向等基本情况下，就自我陶醉了，并以为终生有托，可结百年之好了。,简单粗暴地禁止中学生谈爱，往往会激起一些学生的逆反心理，对抗心理，反而强化他们对性与婚恋的神秘感 与不健康的好奇心。这种“禁果效应”就人为地造成了一些学生“早恋”现象的发生,逆反型,依赖型,一些中学生内习孤独，他们既感到自己在不断成长，自己的能力和需求在提高，同时又往往觉得自己得不到他人理解，精神需求得不到满足，从而引起很多寂寞、烦恼和痛苦。当这种心理体验变得强烈时，就需要寻找可以依赖的“意中
9、人”来倾诉。一旦出现他们想象中的异性，很有可能发生“早恋 ”。,游戏型,由于没有深厚感情基础，一些“早恋”生说好就好，说坏就坏，视恋爱为儿戏，寻找刺激，从中满足自己的某种需要。这种人的“恋爱”对象很不稳定，甚至同时和几个人“交朋友”。,早恋的危害,分散注意力，影响学习 思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍 影响班风，校风，不利于集体的健康成长,如何把握异性交往的尺度,保持距离 保持自爱，自重，自强 获取健康的信息 家中无人不停留 不贪小便宜,有些人谈恋爱，只是消除寂寞而以，也就是说“谈恋爱的人多数只是玩玩而以，而有些人恋爱恋的疯狂。 请看一下几个案例：,灰色案例1：“妈妈在洗澡时才发现我怀孕
10、了” 手持一纸化验单，岁的玲玲（化名）流下悔恨的泪水。前日中午，这名怀孕个多月的初二学生在父母的陪伴下来到辽宁省人民医院妇产科做引产手术。 据省人民医院妇产科白华医生介绍，从初中一年级的时候，玲玲开始与同班一名男生交往。两人开始还处于牵手阶段，热情的男友随后不断提出性要求。今年月份，两人在一家录像厅内，在没有任何的保护措施的情况下，发生了第一次性关系。初尝禁果的两名学生又几次发生性关系。玲玲因此怀孕了，但是她自己并不知道。看到女儿渐渐凸起的腹部，大意的父母还以为女儿长胖了。直到上周，母女二人去浴池洗澡，母亲才发现玲玲的腹部已经高高隆起。家人立即带着玲玲去医院化验。面对手持化验单、失声痛哭的女儿
11、，惊讶、伤心的母亲坐在板凳上呆若木鸡。由于发现时间较晚，医护人员只好为玲玲进行引产手术。,灰色案例2：“她是在怀孕过程中完成高考的” 在妇产科走廊内，记者发现一名男孩正在劝说一名哭泣的女孩。当记者走近他们，说明采访意图的时候，二人慌张地用手挡住脸庞，说了声“你别采访我们”，便一起跑出了医院。 记者等待了个小时，终于找到一名愿意接受采访，但要求身份保密的岁女孩。这名女孩先是表示“我已经被一所艺术院校录取了”，随后神色黯然地说：“我的男友却落榜了，现在准备复读”。如果不是出现在妇产科病房，记者很难想象这样一个快乐女孩竟然有着未婚先育的遭遇。在采访过程中，女孩一再向记者强调她与男友是如何相爱。当记者
12、表示“你对未婚先育的行为是否后悔”时，她不再言语，思考良久后轻轻地点点头。白医生随后告诉记者：“根据这名女孩的妊娠周期，我们断定她是在怀孕期间参加高考的”。医院每天都会接诊类似未婚先育的女学生前来做“人流”。,灰色案例3： 5月16日，张阿金等人在吉林油田地调公司院内，碰见路过此处的17岁女学生小艳(化名)及其男友。由于看上了小艳，张阿金派手下强行将其手机“没收”，另两人将小艳男友控制在原地。张阿金将小艳带到一旅店后，恐吓说要将其男友打死，后把小艳强奸。 5月31日上午，张阿金又看上了宁江某中学一14岁女学生。待这名女生下课后，张将其强行带走，在松原站前一旅店内，4人将该女生轮奸。 据民警介绍
13、，这个4人团伙中年龄最大的18岁，最小的16岁。,灰色案例4：据英国伦敦警察厅6月18日证实，他们正在对3名14岁男孩强奸1名11岁女孩的案件进行调查。 根据这名女孩向伦敦警察厅提供的叙述来看，今年4月25日，同班3名男孩提出要与她发生集体性关系。当他们的要求遭到拒绝后，其中两个男孩便在下课后在斯托克纽英顿的一处地方对她实施强暴，另1人则用手机把整个过程录了下来。 更难以想象的是，他们在完成上述暴行后，竟然把这些内容在极短的时间里，发送给同校的其他学生。这些肮脏的内容就这样在伦敦的中学生中流传开去。直到数天后，在老师发现了此事后才将它报告了警察。,灰色案例5： 新华网长沙5月10日电(记者黄兴
14、华)只因虚拟世界的一声承诺，湖南岳阳市4名涉世未深的初中女生便前往上海闯荡，结果被网友强迫坐台卖淫。幸亏湘沪两地民警及时解救，才使她们摆脱梦魇般的生活。4月下旬，岳阳市区某中学接连出现女学生不辞而别的现象，她们中年纪最大的14岁，年纪最小的才13岁。接到学生家长报案后，当地警方很快查清这些学生都是在一个名叫刘松的网友的鼓动下出走上海的。 根据湖南警方提供的资料，上海警方很快锁定犯罪嫌疑人刘松，并在松江区一网吧内将他抓获。经审讯得知，来沪的4名女生均被他强迫在一娱乐城坐台，其中阿玲还被强迫出台卖淫。,灰色案例6： 05年5月某日凌晨2时许， 韦某、黄某、韦某某等人用网名“忘情水”在南宁市一网吧与
15、一女网友聊天，当时邀请她在南国饭店门口见面。 不一会儿，就见女网友小丽一人前来赴约，于是他们几个人就请小丽到附近的夜市烧烤摊点喝啤酒，在喝啤酒过程中，韦某等人将小丽灌醉。随后，韦某等人就把迷迷糊糊的小丽扶到租住的房间，对小丽实施了轮奸。,灰色案例7：四名初一女生轮奸 据交代，临高县和舍镇上鼎村的王6月10日要过生日，他叫在某中学初一(5)班的阿光带几名女生过来一起玩。当晚，阿光带着同班女生刘同学、徐同学、秦同学、王同学、陈同学及同校的初二三名女生，还有朋友阿小到上鼎村参加王的生日聚会。当时参加聚会的除了上述等人之外，还有东江博浪村的符迪、县城某中学初一男生符某、加来蓝洞村两名青年及上鼎村的一些
16、青年。男青年总共20来名，女生8名。 当晚11点多，聚会搞玩后，有人提议到村后的小山包去玩。到了小山包顶上后，阿光和刘同学两人到一边玩去了，只剩下徐同学等7名女生。她们看到四周都是坟墓，心里害怕，提出回去。男青年们不同意，并开始对女生动手动脚。,其中三名初二女生认识上鼎村的青年，因此上鼎村的青年不准大家“动”这三名初二女生。男青年们便动手调戏徐同学等四名初一女生，遭到女生反抗。随后，这些男青年对女同学进行了轮奸。 据受害的女同学讲述，她们不清楚有多少名男青年参与了轮奸，反正她们每人至少被五、六名男青年强奸过。其中阿小对四名女生都施暴过。 次日凌晨3点多钟，大家才返回上鼎村，天亮后，女生们才被送回学校。返校后，受害的女生没有告诉家长，也没有报案。,灰色案例8：一位受害女生母亲的讲述 玲玲，原本在丽水市莲都区碧湖中学初中三年级读书。但现在，她已经离开学校，帮上海的父亲打点生意。 玲玲被两个成年男人强奸了，其中一个，还是玲玲的堂舅舅。而且，因为在月经期喝酒
