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1、一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 第一章 大学生心理健康概述 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 l早在半个多世纪之前，心理学家荣格就提 醒人们，要防止远比自然灾害更危险的人 类心灵疾病的蔓延。 l世界卫生组织宣称：21世纪，全球每5人中 就有1人将患有不同程度的心理障碍。 一个人拥有
2、健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 l联合国有关专家也 曾预言：到21世纪 中叶，没有任何一 种灾难能像心理危 机那样，带给人们 持续而深刻的痛苦 。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 l然而生活质量的提高，社会的纷繁复杂， 人面临的压力，烦恼，需要解决的困扰也 越来越多 l学习心理学，用心理学
3、知识来指导工作、 学习和生活。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 学习建议： l1.掌握心理健康的涵义； l2.了解心理健康的一些标准，理解心理健 康标准的相对性等特征； l3.了解大学生心理健康课程的主要内容及 学习任务与意义。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 导入为心理学正名
4、l对心理学的误解 l误区一：把心理学当做算命学 l误区二：认为讲心理健康就是讲心理疾病 l l误区三：对心理咨询抱有过高的期望 l误区四：把解决问题、完善自我的责任推给心 理咨询师 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 l心理是什么，心理健康又是什么呢？ 算命 相面 琢磨人 催眠 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个
5、？为什么呢?说说你的理由。 课堂活动：相互认识 l我是来自，爱好 的； l我是来自，爱好 的左边的来自，爱 好的； l 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听， 努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他 人完整表达的义务。 课堂活动：相互认识 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪
6、一个？为什么呢?说说你的理由。 思考与讨论： 在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗？你一 共记住了几个人的名字？ 你采用了哪些方法来记住别人的名字？ 当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何 ？当别人叫不出你名字时，你感受又如何？ 课堂活动：相互认识 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 一 心理活动概述 l心理学是研究心理现象发生发展及其变化 规律的科学 l心理现象是心理学研究的对象 l心理是脑的机能 l心理是对客观现实主观的、能动的
7、反映。 l社会生活实践是人的心理发生、发展的根 源 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 一心理活动概述 心理现象（心理活动） 心理过程：认知；情感；意志 个性心理 个性倾向：需要、动机、兴趣、理想、信 念、世界观等 个性心理特征：气质、性格、能力 一个
8、人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 l下面是否都有心理活动？ 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 练习一 A B C l1、要求：哪一幅更象过去一周你的情绪状态？ l2、分享：你为什么选这张脸？ 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起
9、了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 分享： v3、分享个人感受： v4、每周评估你的心情，及时调节你的心态 。 v积极、消极情绪：感觉剥夺实验；二战德国集中营窗户；滴水试验； 心理学能让你认识自己目前的情绪状态 心理学能帮助自己调整消极的心态 心理学能让你开心快乐！ 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 l l 小张清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树 上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。
10、她打开窗户，一阵 微风吹来，使她感到凉爽极了。她尽情地吸了几口 清新的空气，似乎嗅到了一股花香，便猜想这花香 大概是从不远处的花园里吹来的。她还记得，花园 里有许多花，现在也许已开花儿了。今天休息，她 很高兴，便在脑子里盘算着今天如果去花园玩儿， 该多么惬意啊！她很喜欢花，已有好多天没有去花 园了，应该去一下。忽然她又想起，报社的约稿还 没有写完，今天应该交稿了，必须忍耐一下，坚持 写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就 开始写稿了 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔
11、掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 二、心理学的学科性质 l介于自然科学和社会科学之间的中间学科 。 l认知科学的主干科学。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 三、研究心理学的意义 l（一）理论意义 l正确解释心理现象 l（二）现实意义 l运用所揭露的心理规律去预测和控制心理 现象的发生和进行。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢
12、？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 第二节 心理学的发展简史 l心理学有着漫长的过去，但只有短暂的 历史 艾宾浩斯，1908 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 一、古希腊罗马时期的心理学思想 l原子论心理学思想 l代表人物：泰勒斯、赫拉克利特、恩 培多克勒、德谟克利特、伊壁鸠鲁等 l主要观点：用自然物（水、火、气等 ）解释灵魂的起源，用元素不同比例 的构成解释人格的差异，坚持灵魂与 肉体的不可分性。 一个人拥有健康，美貌，诚信
13、，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 古希腊罗马时期的心理学思想 l理念论的心理学思想 l代表人物：柏拉图(427-347B.C.) l重要观点：灵魂结构说（理性、 非理性和本能） 代表理性代表非理性的高低级部分 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 古希腊罗马时期的心理学思想 l亚里士多德的生机论心理学思想 l重要
14、观点：坚持灵魂与身体的不可分 性，把灵魂视为活跃的生物的一种表 现；具体探讨了人类的睡眠、梦、记 忆、情绪等心理问题，提出了联想三 定律（相似绿、对比律和接近律）， 对近代心理学的发展有只要影响。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 古希腊罗马时期的心理学思想 l古罗马官能心理学思想 l代表人物：奥古斯丁（354-430） l重要观点：宣传身心二元论、首次提 出内省法（introspective method), 首创官能心理学，把灵魂分为
15、记忆、 理智和意志三种功能；强调意志是心 理生活的根本。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 三个德国人共同创立了科学心理学 1、冯特在1879年在德国莱比锡大学建立 了世界上第一个心理学实验室，开始对心 理现象进行系统的科学研究。 在心理学史上，人们公认1879年是心理 学的正式诞生之年，冯特被誉为“心理学 之父”。 2、费希纳创立了心理物理学。 3、艾宾浩斯用实验法研究高级心理现象。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 科学心理学的诞生 l代表人物：冯特（.Wundt,1832-1920 ）科学心理学的创始人，实验心理学之父 ，奠定了构造主义心理学派的基础，使心 理学成为一门独立的科学。 l代表作：对感官知觉理论的贡献（ 1858),关于人类和动物心灵的讲演（ 1863），生理心理学原理（1873), 民族心理学(1900)等共500种著作。 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船
