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1、末学从2008年7月接触地藏七，一直按照这个方法坚持修行至今，已有五个年头了，在这五年中一直坚持功课、学习、行善实践，在坚持中不断的体会感悟佛法，越来越体会到地藏七六部曲大威神力的不可思议，也亲身验证了佛法的真实不虚，末学真的受益了。在此深深的感恩，请允许弟子至诚心的顶礼三拜，感恩善知识的谆谆教导，感恩佛菩萨不离不弃的慈悲救拔，弟子一定会遵佛教诲，努力精进修行下去，依教奉行，愿世世报佛恩！末学在2010年写过一篇日记叫坚持功课从量变到质变我的修行经历，这篇日记是侧重在功课量方面描述的修行变化，对于学习和行善实践介绍的很少，在这第二篇日记中末学会从功课、学习、行善实践三个方面，向大家汇报修学的体
2、会。第一阶段：2008年7月到2010年9月（修学两年零两月） 这个阶段是最难熬的也是最重要的，主要是让自己逐渐明白因果，逐渐用因果、五戒十善的观念代替旧有的错误观念，把自己的身口意逐渐规范起来，慢慢建立因果、五戒十善的基础，这个阶段基础打的是否牢固，决定着我们能否长久修行下去的关键，所以夯实这个基础是必不可少的。在这个过程中，因为处在修行前期的阶段，身心有很多的问题，所以我们会面临种种的考验，身体的疼痛、心灵的纠结以及周围环境的变化，会让我们觉得坚持很难，所以要大量做功课依靠佛力消除业障。在这个期间，末学把自己所有可用来支配的空余时间，都用于修行了。自从末学修行后，经书和MP3就没有离开过身
3、，当时我就一个念头，就是我要尽自己最大力做到最好，每每遇到障碍时，末学都会告诉自己，这都是在警醒自己业障深重，我必须要更加努力精进修行才行，因此这也更加激励了末学坚持下去的决心。当时末学就下定决心告诉自己，不管结局如何，只要我努力奋斗了，我这一生就没有遗憾了，所以这阶段的功课量一直是上升的。在此期间感觉每天都是在突破，这个在末学的第一篇日记中有详细的记录，这里就不再叙述。接下来在此末学要强调一下学习的重要性，末学之所以有这么大的动力让自己越挫越勇，正是源于每天的学习所传递给弟子的力量。善知识的讲解就是一盏指路明灯，照亮了我前行的道路，告诉我每一步该怎样走。每当自己遇到问题，纠结疑惑解不开时，末
4、学都会反复聆听善知识的讲解，用这些道理不停地开导说服自己，让自己认清自己的现状，给自己一个正确的定位，从而正确的面对所遇到的问题，让自己有了更加坚定的坚持功课的勇气，因此学习是末学获得坚持下去的力量源泉。现在想来，用空杯的心态完全接纳善知识讲解的道理，并按照这些道理去改正自己，是末学受益的关键。在此末学建议师兄们如果您这块欠缺，那么您从现在开始补课，让自己逐渐树立因果、五戒十善的理念，这样我们才能不被修行过程中所出现的重重迷雾所迷惑。学习要从学习资源中的地藏七推荐学习书目基础部分学起，基础班、深信因果、五戒十善、修行次第、常见问答8000例。这里末学的体会是，当我们在修行过程中遇到问题时，我们
5、要学会去地藏七学习资源中去寻找答案，特别是基础班、问答8000例，修行次第等，这里的讲解都是我们修行中遇到问题时的解决办法，而且这里的讲解最圆满的，按照这个去处理解决问题，我们就不会跑偏。同修的修行感悟和变化，我们可以作为参考以及对自己的激励，告诉自己我们这样做也能得到，这种学习方式让末学很受益。这个阶段的实践秉持日行一善的理念，末学是分四块做的。 一是在生活工作中用因果、五戒十善逐渐去规范自己的身口意，例如在家庭中要照顾好家人，保持房间整洁，为家人做可口的饭菜，定期看望公公，经常关心父母，给父母打电话问候等等。工作上尽职尽责做好自己的本职工作，按时上下班，不用公司电话打私人电话，帮助同事等。
6、二是惜福，末学很重视这块，因为知道自己障深福浅，以前因为浪费消掉很多福报后，末学就下定决心要节约，如省电、省水、不再疯狂购物、节约粮食不再剩饭剩菜、不浪费公司的办公用品等等。惜福这儿末学一直坚持至今，非常受益，末学体会惜福的点滴力量汇集起来是很大的。三是布施，当时打七认识到自己贪嗔痴很严重后，末学就下定决心要改正，用布施来对治自己的贪，在这里末学前期会刻佛教光盘、流通光盘、佛教书籍等，后来改为随缘随力去供养地藏七道场。四是做义工，当时的北京道场每周末都有共修，末学都会去帮忙做饭，后来由于道场搬家，每次去道场坐车所花费的时间要6个多小时，而且当时孩子小需要照顾，所以后来就不再去道场了，这种情况大
7、概坚持了半年的时间。末学体会做义工可以快速积累自己的福报，在此末学要恭喜现在的师兄，您很有福报，现在地藏七的行善实践平台很多，通过这些平台，让我们行善积福变得简单易于操作，我们要深深的感恩佛菩萨的慈悲，一定要珍惜这个机缘，积累自己的善根福德因缘。这个平台从易到难，只要您真想积累自己的福报，让自己的修行之路更加顺畅，您一定能找到自己擅长并感兴趣的义工工作，只要我们坚持下去，福报就会在不知不觉中增长，这是我们能长久修行下去的保障。在这个阶段里侧重点在功课上，但是学习和实践也要同步做，这样才能让自己快速受益。末学的处理方式是整块的时间用来做功课，做家务、吃饭、工作之余的时间都可以学习学文解读。第二阶
8、段：2010年9月到2011年9月（修学三年零三月） 末学从2010年9月开始体会到修行的快乐后，更加坚定了自己坚持修行的信心，所以功课、学习、实践抓的更牢了。当在2010年12月又遇到瓶颈时，心是非常平静的，知道只要坚持，这一切都会过去的，所以就想办法让自己能从这种困境中走出来，当时采取的措施是每周末去参加共修。2011年1月又去打了一个义工七，更加坚定了自己的信念，继续老老实实落实功课、学习、行善实践。直到2011年4月的时候，记不清是哪一天了，我突然发现自己每天都很清醒，晚上也不困，每天就睡1个小时的时间就可以了，这种状态大概持续了将近1个月，这时我把空余时间都用来做功课，学习，所以在这
9、个期间每天能拜40多个忏，810部经左右，但我每天登记功课还是26忏，5部经，多余的都记下来以备有事时用于填补功课。这时更多的体会坚持的重要性，内心也开始更多的感悟佛法。对于以前的学文解读有了更深刻的理解，这时开始对平等有所体会，发现心在慢慢转变，开始为别人考虑的时候多了，也变得自然了，越来越感受到修行是一件多么值得我们终生而为之努力奋斗的事啊！但这时还没有感悟到菩提心和解脱的关系，对修行求解脱的心更迫切了。在2011年9月3日末学写下这段话作为对自己的激励：“无量劫以来，太多的贪欲使得我们自己生生世世受轮回之苦，沉迷于其中还在自我陶醉，以为那便是永恒的真理。感恩那一颗小小的菩提种子，使得我今
10、生能得遇六部曲，让我明白那所谓的真理便是痛苦的根源，所以今生我要舍弃那所有的一切，只为这颗小小的菩提种子，我要用我今生全部的血汗乃至生命来浇灌它，让它生根发芽、茁壮成长，直至绽放出永恒清净的莲花！求佛菩萨加持弟子：菩提道上勇猛精进、永不退心！”在这个阶段里末学体会自己还是处在执着功课的阶段。功课、学习、实践三者也是同时做，学习是按照地藏七推荐学习书目的顺序往后延续学习，这时用在学习上的时间比前期更多一些，实践按照前面继续落实，只是和同修之间的交流多了一些。在这个阶段的后期开始感觉坚持的困难，但一直没有找到问题原因所在，知道又遇到瓶颈了。特别说明的是这时由于千寻师兄在越南，具备放生的条件，所以每
11、周都买鱼苗放生，这也是修行得力的很好的一个助缘。所以修行是全方位的，如果偏执于某一项，我们的修行就会不得力。第三阶段：2011年10月到2013年4月（修学四年零九月） 由于已开始感觉坚持的困难，发现自己做功课有些机械化了，不知道做功课是为了什么，末学知道修行遇到问题了。所以在2011年的十一参加了七天的特精七，在这7天里我感悟到佛菩萨一切为众生的心，开始明白如果想要解脱，那就必须要像佛菩萨一样去发出利益众生的心，所以当时末学就发了一个小小的愿：如果师兄们有需要，我愿意和师兄们一起走过前期艰难的路程。从这时开始，末学发心每周末都会和大家一起共修，和师兄们一起学习，增加师兄们坚持修行下去的信心。
12、在这期间开始感悟菩提心和解脱的关系，体会到我们想解脱就必须要发菩提心。也从此时开始发现自己的心也在慢慢扩大，这期间我参加的义工工作有：2012年2月筹备基础班、参加职业七的智慧海栏目。2012年4月参加坚持功课有困难的师兄的服务工作。直到2012年10月参加备七顾问服务工作后，取消智慧海和坚持功课有困难师兄的服务工作，此时的义工工作为基础班音频审核、备七顾问服务工作两项内容。2013年3月参加网络七护持工作。现在是当自己不忙时，就会找点其他工作做，如写课件等。总之就是在自己能力范围内，尽力多去做利益他人的事。下面末学会从以下几个方面来汇报自己的体会：一、功课、学习、实践上的平衡问题 在这个阶段
13、由于重心向实践偏移，所以必然会遇到平衡问题，这时末学秉持的原则是：如果义工的工作是非常急的，末学会把完成义工的工作放在第一位，然后是功课、学习；如果义工的工作不急，就按照正常情况去坚持。例如末学在筹备基础班时，头一个星期基本上都是通宵在做义工的工作，所以这时的功课就是能做多少做多少，末学在这里体会最深的就是通过实践让我逐渐放下了对功课的执着。刚开始时，由于义工工作而使功课量下降，末学还是有点小纠结的，当我有一天发现用前期攒下的功课去弥补所欠的功课时，我发现自己深层次是有贪念在里面的，所以我就发愿我要将自己原原本本的真实状态呈现出来，不再为了保持功课量的直线状态而去预存功课，完完全全体现一个最真
14、实的修行状态，让大家知道修行的路是怎么样的，不是我们所想象的那样一帆风顺的。在我们的修行过程中，会有种种的状况出现，会有起伏的。我们都要学会用平静的心态去面对，慢慢去化解，随着我们不断的坚持，我们会发现心是越来越安宁的，对于自己越来越不在意了，不知不觉间末学发现能深入的感悟佛法了，也慢慢体会到什么叫如如不动。这时的学习更多的是在实践中边干边学的，因为当末学在实践中遇到问题时，就要去地藏七网站的学文解读中寻找答案，而且有时还要上网上去搜索相关的资料，拓宽了自己的知识面，同时要抽时间学习地藏七网站上的最新讲解，这样会保持正确的前进方向。在这里末学的体会是功课、学习、实践三者还是要同时做，我们认识上
15、一定要有这个观念，不能认为说实践了，就可以不做功课了。只是当有特殊情况出现时，我们不要因为做不了功课而去纠结，忙完了接着做功课就好。这时的平衡更多的体现在心态的平衡上，就是每时每刻我们的心都是安定的，我们明确的知道，当下做的就是自己此时最应该做的事。二、遇到障碍时怎样面对 在这个阶段末学遇到四个大问题： 一是在基础班刚开始筹建时，家里电脑地藏七网站上的页面打不开，但是，在基础班开班的头一天就一切正常了。这时需要我们求佛菩萨加持，继续坚持功课、学习、实践慢慢化解。二是和千寻师兄之间出现问题，冷战，这时末学试着用因果的理念去对治，去检讨自己，找出自己做的不对的地方，然后改正。这期间体会到沟通、交流
16、的重要性。末学会避开和千寻师兄的正面冲突，当观察到千寻师兄心情好时，末学会和千寻师兄沟通，说出彼此的真实想法，这时末学尽量调整心态，让心保持平静。这期间持续了大概10个月，慢慢我们就相互理解了，末学体会继续坚持功课、学习、实践积攒力量慢慢化解是非常重要的。三是和儿子之间的矛盾爆发，儿子嫌我陪他的时间太少，所以儿子心中积压了很多怨气，其实这时我也开始发现自己这出问题了，所以末学开始检讨改正自己，不再用压制的手段去强迫他，尽量挤出时间陪他，开始真正试着去站在他的角度去想问题。末学发现自己在儿子这犯的最严重的错误就是：没有用平等心去对待他，当末学真正去尊重他时，发现儿子不再对我有抵触，他慢慢对我敞开心扉了。四是烦恼习气，在这个过程中末学发现烦恼习气主要是贡高我慢、自卑、嫉妒、贪功德等等，这些习气总是反复出现。体会是只要坚持功课、学习、实践，这些烦恼习气就在慢慢减弱，相信随着不断的坚持，这些力量终有一天会慢慢消失，
