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1、不老神话赵雅芝，驻颜有术美人依旧她是上海滩中那个清丽高雅、深情款款的冯程程，她是戏说乾隆里英姿飒爽的侠女，她还是新白娘子传奇里宛若天仙的白素贞白娘子。她就是赵雅芝，影坛的一代神话。近日有消息称，央视蛇年春晚向赵雅芝方面发出邀请，并有意让“白娘子”、“许仙”“小青”三人在春晚重聚。虽然消息的真假尚不确定，但赵雅芝塑造的一个个深入人心的银幕经典形象无疑影响了几代人，如今看着新白娘子传奇长大的80后都已步入中年，赵雅芝最小的儿子也已25岁，但岁月似乎并未在她身上刻下痕迹，一代人心目中的女神仍旧是一如既往的美丽与优雅。那么女神又是用何种保养方式留住青春的呢？年轻秘诀一：坚持运动苗条的身材背后，除了遗传
2、了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”年轻秘诀二：营养均衡对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。” 很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。年轻
3、秘诀三：情绪稳定赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。年轻秘诀四：选择适合自己的护肤品在护肤品的选择方面，赵雅芝坦言，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用。”赵雅芝尤其钟爱成分天然的护肤品，同时也会选择植物精油来护肤。对于身体肌肤的保养，她本人也同样坚持使用精油，泡澡时滴入几滴薰衣草精油可以让身体滋润的同时还能起到放松心情的功效。怎么样，掌握了女神不老神话的秘密，你也能成为下一个青春神话。3 / 3
