《四年级上册科学课件-第一单元我们吃什么 复习课件-青岛版（六年制）(共15张PPT)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四年级上册科学课件-第一单元我们吃什么 复习课件-青岛版（六年制）(共15张PPT)（15页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第一单元 我们吃什么 复习课件 板 块 主 题 知识点 我 们 吃 什 么 我 们 的 食 物 一、我们的食物有哪些 二、制作食物统计表 三、食物分类 知识梳理 米饭、面条、面包等淀粉类 鱼、肉、鸡蛋、奶、豆类 油脂类 蔬菜、水果类 有的食物来自动物，如：鸡、鸭、鱼等 有的食物来自植物，如：芹菜、苹果、白菜等 有的食物来自食品工厂，如：面包、饼干等 板 块 主 题 知识点 我 们 吃 什 么 我 们 的 营 养 一、检测食物的营养 二、了解食品包装袋上的营养信息： 三、饮食要讲究营养： 知识梳理 维持人类生命健康的营养素，主要包括 ：蛋白质、脂肪、淀粉（糖类）、纤维 素、维生素、矿物质和水。
2、1.食物要多样化，不偏食不挑食，不然会因为缺少某种营养而得病 ； 2.进食要适量，吃得不够会营养不良，吃得过多，会得肥胖病。 板 块 主 题 知识点 我 们 吃 什 么 饮 食 与 健 康 一、不科学的饮食配餐 二、合理的食物结构： 三、饮食怎样做才有益于我们的健康？ 知识梳理 选择无毒无污染食物；注意营养搭配；养成定时定量饮食习惯；不要 边看书边吃饭 以肉类食品为主的配餐 以腌制食品为主的配餐 以油炸食品为主的配餐 以甜食为主的配餐 合理的饮食：我们每天吃的 食物如果分为10份，其中 米、面食应占4份左右，蔬 菜、水果应占4份左右，牛 奶、肉、蛋、油应占2份左 右。 一、填一填 巩固训练 1
3、.我们常吃的食物，有的来自_ ，如_ 、 _等；有的来自_ ，如_ 、 _ 等。食物虽然多种多样，但都直接或间接来自_ 。 2.将花生仁放在纸上挤压，会在纸上留下_ ，这说明 花生仁里含有_ 。 植物 芹菜 苹果动物 鸡 鱼 大自然 油渍 脂肪 二、辨一辨 1、无论是芹菜、牛肉、牛奶，还是木耳这些食物都直接或间 接来自植物。 （ ） 2、人体哪一种营养成分都不能缺乏，否则就容易患病。 （ ） 3、买食品时，要注意查看食品包装袋上的信息。 （ ） 三、选一选 1.下列食物不是主食的是（ ）。 A、西红柿 B、馒头 C、米饭 D、面条 A 三、选一选 2.为了节约时间，我们应该边吃饭边看书，这 种
4、说法合理吗？（ ） A、合理 B、不合理 B 三、选一选 3.下列烹饪方法中，（ ）对维生素的破 坏较少。 A、煮 B、炸 C、炒 A 三、选一选 4.下列食物不同类的是（ ）。 A、牛肉 B、牛奶 C、鸡肉 D、鱼 B 三、选一选 5.在下列食物中，滴上碘酒能变蓝色的是（ ）。 A、土豆 B、白菜 C、萝卜 A 三、选一选 6.肥胖往往是由于（ ）而造成的。 A、遗传 B、内分泌代谢紊乱 C、摄入的食物或脂肪过多、又缺乏相应的体力 劳动 C 三、选一选 7.人体活动所需要的主要能源是（ ）。 A、蛋白质水盐类 B、维生素 C、淀粉和糖类 D、脂肪 C 三、选一选 8.良好的饮食习惯包括（ ）。 A、合理分配三餐 B、荤素搭配 C、不挑食不偏食 D、不暴饮暴食 ABCD 谢 谢
