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1、辽宁师范大学 硕士学位论文 大连市3549岁成年人体质健康状况及影响因素分析 姓名：赵超 申请学位级别：硕士 专业：运动人体科学 指导教师：金成吉 20080430 摘要 内容摘要：3 5 - 4 9 岁的成年人是社会经济建设的核心力量，是社会财富的主要 创造者，同时也是人的生理机能由旺盛逐渐衰退的过程，因此这个年龄段的成年 人的体质状况直接关系到一个城市的发展程度。 本文采用文献资料、问卷调查、体质测试和数理统计等方法对大连市3 5 - - 4 9 岁的成年人的体质现状及影响因素进行了分析，其中男子为6 0 1 人，女子为 1 0 6 3 人。研究结果如下： 1 大连市3 5 - - 4 9
2、 岁成年人体质呈现明显的年龄特征，男子4 5 - - - 4 9 岁的身 体略差于其他年龄段；女子三个年龄段的人群身体状况大致相同。 2 通过对问卷结果的统计分析，得出影响大连市3 5 - - 4 9 岁成年人体质的主 要因素是：锻炼因素、吸烟因素和认识因素。 3 体育人口因子、吸烟因子和认识因子对大连市3 5 - - 4 9 岁的成年男女的部 分体质指标有显著影响。 4 体育人口因子对大连市3 5 - - 4 9 岁的成年男女的身高标准体重分数和机 能分数无显著影响( P 0 0 5 ) ，但对其素质分数和综合评级分数有非常显著的影 响( P 0 0 5 ) ，但坚持锻炼时间因子与机能分数和
3、 素质分数有显著差异( P 0 0 5 ) 。烟龄因子对 大连市3 5 - 4 9 岁的成年男女的身高标准体重分数、机能分数均无显著影响 ( P 0 0 5 ) ，但对素质分数和综合评级分数都有显著影响( P 0 0 5 ) ；认识因子对大连市3 5 - 4 9 岁的成年女子的身高标准体重分数和机能分数无显著影响( P O 0 5 ) ，但对聋 质分数和综合评级分数有显著影响( P O 0 5 ) 。 大连市3 5 - 4 9 岁成年人体质健康状况及影响因素分析 表8 女子控制年龄因素的体育人口因子与身高标准体重分数的 协方差分析表 表9 女子体育人口因子与身高标准体重分数的对比表 注：M C
4、 - m u t i p l ec o m p a r i s i o n 1 ：不锻炼，2 ：偶尔锻炼，3 ：经常锻炼。假如总体没有差异时表 示为，N S ：n o ts i g n i f i c a n ta t0 0 5l e v e l 。 从表8 、表9 中可以看出：体育人口因子对大连市3 5 - - - - 4 9 岁的成年女子的 身高标准体重分数影响没有显著性差异( P 0 0 5 ) ，但“偶尔锻炼 与“经常 锻炼 在身高标准体重分数上有显著性差异( P O 0 5 ) 。 1 5 大连市3 5 4 9 岁成年人体质健康状况及影响因素分析 表1 1 女子控制年龄因素的体育人E
5、 l 因子与机能分数的协方差分析表 从表1 1 中可以看出：体育人口因子对大连市3 5 4 9 岁的成年女子的机能 分数影响没有显著性的差异( P O 0 5 ) 。 身体机能指标中心肺功能( 肺活量和台阶试验) 表现最为突出。肺活量 主要是提示呼吸机能的潜力【川。台阶指数是评定心血管机能的指标。有研究 表明，经常进行有氧耐力性运动，可使人体心血管系统形态、机能和调节能 力产生良好的适应，从而提高人体心血管系统的能力f 2 5 】【2 6 1 。本研究的机能分 数即为肺活量分数与台阶指数的相加，但在控制年龄因素中，男女的不同锻 炼分组与机能分数均无显著差异，说明体育锻炼对机能的影响并不大，这可
6、 能是因为影响体质的因素除了体育锻炼与否外还有其他的因素。 3 3 1 1 , 3 体育人口因子对素质分数的影响 本研究问卷中的体育人口因子包括“不锻炼、“偶尔锻炼和“经常 锻炼 ，在控制年龄因素的条件下对坚持锻炼时间与素质分数进行对比分析， 见表1 2 、表1 3 、表1 4 和表1 5 。 1 6 大连市3 5 - - 一4 9 岁成年人体质健康状况及影响因素分析 表1 2男子控制年龄因素的体育人口因子与素质分数的协方差分析表 表1 3 男子体育人口因子与素质分数的对比表 注：M C ：m u t i p l ec o m p a r i s i o n 1 ：不锻炼，2 ：偶尔锻炼，3
7、：经常锻炼。假如总体没有差异时表 示为，N S ：n o ts i g n i f i c a n ta tO 0 5l e v e l 。 从表1 2 、表1 3 中可以看出：体育人口因子对大连市3 5 - - 一4 9 岁的成年男子 的素质分数影响有非常显著性的差异( P 0 0 1 ) ，且“不锻炼 与“偶尔锻炼”、 “经常锻炼”在素质分数上有非常显著性的差异( P 0 0 1 ) ，“不锻炼的身 体素质分数明显小于“偶尔锻炼和“经常锻炼 ，说明体育锻炼对人体的 身体素质有非常显著的影响，提示人们应多参加体育锻炼。 1 7 大连市3 5 4 9 岁成年人体质健康状况及影响因素分析 表1
8、4 女子控制年龄因素的体育人口因子与素质分数的协方差分析表 表1 5 女子体育人口因子与素质分数的对比表 注：M C ：m u t i p l ec o m p a r i s i o n1 ：不锻炼，2 ：偶尔锻炼，3 ：经常锻炼。假如总体没有差异时表 示为，N S ：n o ts i g n i f i c a n ta tO 0 5l e v e l 。 从表1 4 、表1 5 中可以看出：体育人口因子对大连市3 5 - 4 9 岁的成年女子 的素质影响有非常显著性的差异( P O 0 1 ) ，且“不锻炼与“偶尔锻炼”、“经 常锻炼在素质分数上有非常显著性的差异( P 0 0 1 )
9、，“不锻炼组 的身体素 质分数明显小于“偶尔锻炼”和“经常锻炼”，说明体育锻炼对身体素质的 影响明显。 总的来说，经常参加体育锻炼和偶尔参加体育锻炼都对大连市成年3 5 4 9 岁的男女在素质上有显著性影响，显然参加体育锻炼对体质的促进作用是 1 8 大连市3 5 - - 一4 9 岁成年人体质健康状况及影响冈素分析 显而易见的，这与山西省成年男性体质特征规律研究1 2 3 】中的结论是一致的。 3 3 114 体育人口因子对综合评级分数的影响 本研究问卷中的体育人口因子包括“不锻炼 、“偶尔锻炼 和“经常 锻炼 ，在控制年龄因素的条件下对坚持锻炼时间与综合评级分数进行对比 分析，见表1 6
10、、表1 7 、表1 8 和表1 9 。 表1 6 男子控制年龄因素的体育人口因子与综合评级分数的协方差分析表 表1 7 男子体育人口因子与综合评级分数的对比表 注：M C ：m u t i p l ec o m p a r i s i o n 1 ：不锻炼，2 ；偶尔锻炼，3 ：经常锻炼。假如总体没有差异时表 示为，N S ：n o ts i g n i f i c a n ta tO 0 5l e v e l 。 从表1 6 、表1 7 中可以看出：体育人口因子对大连市3 5 , - - - 4 9 岁的成年男子 的综合评级分数影响有非常显著性的差异( P 0 0 1 ) ，且“不锻炼与“偶
11、尔 锻炼在综合评级分数上有非常显著性的差异( P 0 0 1 ) ，“不锻炼与“经 常锻炼 在综合评级分数上有显著性差异( P O 0 5 ) 。说明锻炼对人的整体的 体质有显著性影响，“偶尔锻炼 和“经常锻炼的体质明显好于不锻炼群 组。 大连市3 5 - 4 9 岁成年人体质健康状况及影响因素分析 在大量的人体以及动物实验中已经得到肯定的证实，运动训练可以使肌 肉的力量得到明显的增加。体育锻炼主要能使肌肉组织得到发展，如肌纤维 变粗、肌肉横断面积以及肌肉周围毛细血管变粗等，从而提高了肌肉力量和 肌肉的收缩速度【2 7 1 ，这与本研究中的体育锻炼对人的身体素质有显著影响的 结论基本上是一致的
12、。 表1 8 女子控制年龄因素的体育人口因子与综合分数的协方差分析表 表1 9 女子体育人口因子与综合评级分数的对比表 注；M C ：m u t i p l cc o m p a r i s i o n l ：不锻炼，2 ：偶尔锻炼，3 ：经常锻炼。假如总体没有差异时表 示为，N S ：n o ts i g n i f i c a n ta t0 0 5l e v e l 。 从表1 8 、表1 9 中可以看出：体育人口因子对大连市3 5 - 4 9 岁的成年女子 的综合评级分数影响有非常显著性的差异( P = 0 0 1 ) ，且“不锻炼 与“偶尔 锻炼和“经常锻炼在综合评级分数上有显著性差
13、异( P O 0 5 ) ，但“不锻炼与“锻炼6 个 月以下在身高标准体重分数上有显著性差异( P 0 0 5 ) 。 有研究表明，运动时间的长短对改善身体形态方面有一定的作用，只要 运动量恰当，运动是一种很好的减肥方法【3 1 J 。但本研究中，坚持锻炼时间因 子对身高标准体重分数起的作用不是十分明显，可能是因为本研究中所采用 的身高标准体重分数本身就是一个标准分数，和一般研究中的单独出现的身 高、体重等指标有一定的差异。 3 3 122 坚持锻炼时间因子对机能分数的影响 本研究问卷中的坚持锻炼时间包括“6 个月以下、“6 - 1 2 个月、“1 3 年 、“3 - - 5 年 、“5 年以
14、上”等五种情况，在控制年龄因素的条件下对 坚持锻炼时间与机能分数进行对比分析，见表2 3 、表2 4 、表2 5 和表2 6 。 大连市3 5 - - 4 9 岁成年人体质健康状况及影响冈素分析 表2 3男子控制年龄因素的坚持锻炼时间与机能分数的协方差分析表 表2 4 男子坚持锻炼时间与机能分数的对比表 注：M C ：m u t i p l ec o m p a r i s i o n 1 ：不锻炼，2 ：锻炼6 个月以上，3 ：锻炼6 1 2 个月，4 ：锻炼l 3 年，5 ：锻炼3 5 年，6 ：锻炼5 年以上。假如总体没有差异时表示为，N S ：n o ts i g n i f i c
15、a n ta tO 0 5l e v e l 。 从表2 3 、表2 4 中可以看出：坚持锻炼时间对大连市3 5 - - 4 9 岁的成年男子 的机能影响有显著性差异( P O 0 5 ) ，且“不锻炼 与“锻炼6 1 2 个月在 机能分数上有显著性差异( P 0 0 5 ) ，“锻炼6 一- , 1 2 个月 与“锻炼1 3 年修 和“锻炼3 - 5 年在机能分数上有非常显著性的差异( P O 0 5 ) ，但“锻炼3 - - 5 年与“锻炼5 年以 上 在机能分数上有显著性差异( P O 0 5 ) 本研究表明，坚持锻炼时间与机能分数有显著性差异，这说明无论是哪 大连市3 5 - 4 9 岁成年人体质健康状况及影响因素分析 种运动，只要达到了一定的运动量，对其改善机能效果就能起到一定的作用， 但是本研究并未达到每组都有显著性差异，这可能是因为影响机能的因素很 多，除了运动时间以外，运动强度和运动项目等都有影响。 3 3 1 2 3 坚持锻炼时间因子对素质分数的影响 本研究问卷中的坚持锻炼时间包括“6 个月以下 、“6 1 2 个月、“1 3 年 、“3 5 年一、“5 年以上 等五种情况，在控制年龄因素的条件下对 坚持锻炼时间与素质分数进行对比分析，见表2 7 、表2 8 、
