三年级下体育教案推抛掷实心球通用版

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1、内容 推、抛、掷实心球;游戏:往返接力跑节次上课时间撰稿人持有人教学目标来源:Zxxk.Com来源:学_科_网知识目标:掌握推、抛、掷实心球的技术,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼的习惯能力目标:发展力量等素质,体验参加投掷运动的心理感受情感目标:通过学习,培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识,基本练习练习方法,铸造与时俱进和社会人才重点难点教学重点:掌握推、抛、掷实心球的技术,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼的习惯教学难点:发展力量等素质,体验参加投掷运动的心理感受教学方法修改批注来源:学科网课型来源:学科网ZXXK来源:学*科*网教时1课时教学过程一、教学常规则:集合整队,报告上课人数

2、,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:依据课程标准精神、教材及小学生实际,本单元教学共安排3学时(3次课),教学程序及具体课次安排如下: 第1次课:学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏; 第2次课:学习原地投掷垒球和追跑游戏; 第3次课:学习助跑投掷垒球;学会游戏方法; 第4次课:学习掷简易保龄球;学会滚得远游戏方法; 第5次课:学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作;学会小球撞大球的游戏方法。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 1、组织:四列横队 教学要求:精神饱满,动作整齐; 听从指挥,步调一致; 要求学生积极、主动的学习; 见习生要当好同伴的“小先生”,教师的好助手。 一、慢跑:200米。 二、热身操 (一)手腕绕环运动 (二)双臂绕球运动 (三)双人压肩运动; (四)腰部绕环运动; (五)弓箭步压腿运动。 三、诱导练习 两人对面双手肩上传小兰球。 组织方法: 教学要求: 热身活动要认真做,动作幅度要大,充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。教学后记:

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