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1、口腔护理的十个必知小常识 1.刷牙时间不能少于2分钟 刷牙时间至少要2分钟每天至少两次每三个月换一次牙刷 2.口腔癌是最致命的癌症之一 人们常常会忽略口腔肿块或起泡这有可能会导致口腔癌等严重问题因此无论那些迹象有多么微小一旦发现就要及时就医 3.看病前擦掉口红或唇膏 不然会蹭到医生的手套上甚至弄脏牙齿、牙床影响医生辨色诊断 4.运动也会引起牙齿问题 剧烈运动可能导致脱水削弱唾液预防口腔疾病的功能这样蛀牙、细菌堆积的风险会增大而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质 5.口腔预示全身健康 口腔影响着身体的其他各个部位如果牙龈有问题那么心脏病患病率比普通人高4倍如果第一颗臼
2、齿相对较矮而且时有疼痛就表示消化有问题 6.看牙前停用止疼药 有些人经常服用阿司匹林等药物但它会让你在拔牙时大量出血 7.牙龈出血很严重 牙龈出血是炎症表现很可能你已经出现了感染 8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的 很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿其实恰恰相反牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料可以抛光并美白牙齿 9.吃糖不一定会蛀牙 吃甜食只要及时清洁就没有太大问题而且均衡饮食才是健康笑容的关键比如常常不吃饭会导致口腔酸性过大造成蛀牙与牙龈问题 10.舌头也有健康密码 舌尖鲜红表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色通常会有消化疾病 口腔护理的十个必知小常识相关文章：
