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1、A1优等生的忧虑232中等生的忧虑353刚上线学生的忧虑124线上下波动的学生125没烦恼，很开心018。88。8%l在漫漫人生征途中，谁都免不了经历风霜雨雪，走上崎岖不平的道路，在这种时刻，我们首先必须战胜自己，作为一名准大学生，面临又一年的严峻挑战，我们应重新振作，相信自己，刻苦努力，为下一次成功添上坚实而有力的一笔。一l自信是成功的奠基石，是动力的源泉，它促使我们一直到达理想的目的地，并且拥有了战胜困难的勇气。一个人挑战自己，靠的不是投机取巧、耍小聪明，靠的是自信。一个人放弃了自信等于主动承认失败。但过分自信，所谓自我感觉过分良好，同样会导致失败的深渊。因而，每次考验我们都应展现出最佳状
2、态，这就是自信的表现。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。l中国古代以少胜多的战役l巨鹿之战项羽2万40万歼灭楚汉战争l赤壁之战周瑜5万20余万为三国鼎立奠定了基础淝水之战谢玄8万97万苻坚败至洛阳，仅剩10余万l虎牢之战李世民350010余万歼灭窦建德l浑河之战努尔哈赤4人800奇迹这种战役的要求有两条：一是沉着，二是智谋超群。此外，军民同仇敌忾也是非常重要的。如何建立自信1、练习正视别人一个人的眼神可以透漏出许多有关他的信息。正视会告诉对方:我很诚实光明正大我的话是真的你完全可以信任我你要让你的眼睛为你工作这不但是你增加自信也为你赢的自信2把
3、步速加快25%观察人的走路是一种乐事它比看电影要省钱的多但却有着比电影还大的启发性许多心理学家认为:懒散的姿势缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的但是借助步速可以改变这种心理状态仔细看你会发现那些受打击的人走路拖拉没有自信而胸有成竹的人走在大街上也是昂首阔步它告诉人们:“我是一个成功者.”抬头挺胸走快一点你就会感到自信心在增长很多思路敏锐天资高的人在参与讨论是无法发挥他们的长处这并非他们不想而是因为他们缺少信心他们总是认为:“我的话无足轻重别人不会采纳的如果说出来别人也会觉得太愚蠢我最好什么也不说而且其他人可能比我懂得多我并不想让他们知道我是这么无知.”还有的人心里总是说“下一个
4、就是我我要发言可是当前者发言完毕时它又不敢马上站出来于是告诉自己:”下一次吧“白白的将机会让给别人.积极发言需要你有自信一旦你有了机会就要不惜代价抓住它该说就说不用考虑你再说什么只要你敢说拿出你的自信来这样一次又一次你的自信会不断增长这是信心的”维他命“3练习当众发言4学会赞扬自己不自卑不自怜不自责.自信是保持愉快情绪的重要条件自信来自于对自我的正确认识和评价感觉到为别人所赞赏和具有责任感适当的赞美自己也有助于增强自信增添快乐如国外流行的“60秒PR法”(PRIDE的缩写就是每天用一分钟大声讲述的优点对着镜子表扬自己以增强自信“观音”之光生命之美l在2005年央视春晚中，人们熟记了一张美丽的面
5、孔，也记住了一个名字邰丽华，作为千手观音的领舞，她和她的同伴让世界都为这个舞蹈而动容，更为残疾人的特有精神而赞叹邰丽华两岁时，因一次高烧失去了听力。没过多久，她甜美的歌喉也关闭了。那以后，她陷入了无声世界.13岁的邰丽华只身到武汉上中学15岁那年，中国残疾人艺术团的艺术家们挑中了她刚进团的那会儿，她的舞蹈基本功是最差的，甚至连踢腿都不会。老师考验她的第一个舞就是雀之灵。毫无疑问，对于没有专业基础的邰丽华来说，这几乎是一个天堑。压腿不到位，提腿不准确，手位不协调在老师看来，她关于舞蹈的一切似乎都不尽如人意，尽管邰丽华已付诸努力。最后，老师干脆将她一个人扔在了排练室里，自己拂袖而去。ll不管怎样，
6、一切困难在她眼里都是正常的，外面的惊涛骇浪在她心中都只是一汪静水，无法阻止她继续跳舞。起初她只能原地转几个圈，半个月以后就转到二三百圈，这让老师对她重新燃起了希望。一曲雀之灵有多少节拍，她没有仔细计算过，但老师作过一次测试，邰丽华凭着感觉舞完这700多个节拍，竟丝丝入扣。她唯一的方法就是记忆、重复、再记忆，到最后她心里已经有了一支永远随时为她响起的乐队。l以后她每天都要挤时间练舞蹈，练得身上总是青一块、紫一块，为此，她在夏天总是捂着一条长裤子，有一天，妈妈趁女儿午睡时，悄悄地卷起她的长裤，震惊地发现女儿腿上伤痕累累，母亲心疼得哭了，而邰丽华却笑着指着自己的胸口告诉母亲：“我喜欢跳舞，一点儿不觉
7、疼。”l正是凭着这种执著和天赋，邰丽华在众多的舞者中脱颖而出，创造了她的奇迹，她获得了一个又一个的舞蹈大奖，还获得了著名舞蹈家杨丽萍的赏识与指导。当杨丽萍亲眼看见邰丽华跳雀之灵时，感到无比惊讶：“我创编了雀之灵这么多年，如果听不见音乐，我都不知道自己还能不能跳出那种味道来，而你竟然跳得这么好，真不简单!”她情不自禁地为邰丽华做起示范来。l生命的价值在于不断追求，舞蹈使邰丽华品尝到无穷的欢乐，但她知道，在现代化的今天，知识对于一个人的重要。17岁那年，她给自己定下新的目标：上大学。于是她又将自己练舞的倔劲放在学习文化课上，1994年她又编写了自己的神话，如愿以偿地考取了湖北美术学院装潢设计系，成
8、为了一名大学生。l“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”邰丽华（1）要驾驭好自己的心态，首先就要认识好自己。（2）笑对挫折。人生本来就是成功与失败，痛苦与欢乐的协奏曲；没有挫折的人生是不完美的人生。在人生的道路上，我们无法次次都赢，但我们绝不躺下输给自己，我们不为失败找借口，只为成功找方法（3）善于调节情绪买一个日记本，向自己倾诉，假如没有别人为自己喝彩，那么这个世界上至少还有你。请自己为自己加油吧。（）梦里走了很多路，醒来却在床上。成功始于心动，成于行动，行动的实质就是坚持不懈。（2）行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。任何好
9、的想法，只有通过脚踏实地的行动，才有可能变成事实。（3）昨天是一张兑现了的支票，明天是一张期票，而只有今天才是可用的现金。所以，行动贵在抓住今天。l一片雪花的重量l“告诉我一片雪花的重量”l一只知更鸟问一只野鸽，野鸽回答是“微不足道”。那么，让我来给你讲述一个不平常的故事。知更鸟说道：我飞落在一棵冷彬的树枝上，紧紧挨着树干，这时下起下了雪，小瓣，小瓣的雪花缓缓的降落，我无事可做，于是就数起了飘落在我栖息的树枝上的雪花，确切的数字是141254。当又一片微不足道的雪花飘落在树枝上时，枝条折断了；说完知更鸟便飞走了，鸽子沉思了一会，自言自语道，也许只差一个人的力量，和平就会来临了。我们平时所付出的
10、一点一滴的努力，不正像是一片看似微不足道的雪花吗？它毫无声息的降落，积累，沉淀。急功近利的人看不到切实的功效，会认为所付出的得不到回报而轻易放弃，那么，成功之门永远不会向他敞开，相反，如果坚持不懈，在不知不觉间，一点一滴的积累就会有成果出现，也许就是那一片雪花，便能找到开启胜利之门的钥匙！每天多做一点点，就是领先的开始。每天进步一点点，就是成功的开始。每天创新一点点，就是卓越的开始。别人放弃，我坚持；别人后退，我前进。眼前没有光明与希望，我依然努力前行，成功就一定会属于我。少一些虚度、多一些充实。少一些吵闹、多一些安静少一些粗心、多一些细心；少一些懈怠、多一些努力；少一些沮丧、多一些振奋；少一
11、些抱怨，多一些面对。四六六工程五目标l要想成功，首先我们需要一个明确具体的人生目标。目标，对人生有导向作用。有了目标，我们做起事来就有了热情、有了积极感，更会有一种使命感。没有做不到的，只有想不到的，让我们大声说出我们的目标和自己的竞争对手。l我们知道只有热情是不够的，成功离不开努力拼搏，持之以恒。俗话说，世上无难事，只怕有心人，想成就大事业，要有坚忍不拔的意志和百折不挠的精神。一个人之所以成功，不是上天赐予你的，是日积月累自我塑造的。因此，做事不能存在侥幸心理，成功永远属于勤奋刻苦、坚持到底的人。l咱高四的人，有啥不一样只因为我们都落榜.咱高四的人有啥不一样自从离开家乡就愧见爹娘.说不一样其实也一样都是青春的年华都是热血儿郎.说不一样其实也一样一样的足迹留给山高水长.咱高四的人就是不一样头顶着日月星光身披着雪雨风霜咱高四的人就是不一样为了我们的未来我们勇敢往前创.说不一样其实也一样都在渴望辉煌都在赢得荣光.说不一样其实也一样一样的风采在校园里的旗帜上飞扬.咱高四的人就是这个样.是雄鹰，是雄鹰，就该展翅高飞就该展翅高飞！
