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1、各类皮肤的护理技巧 引导语：每个人的皮肤肤质各不相同下面小编为广大朋友们搜集了各类皮肤的护理技巧 中性皮肤护理技巧： 1、用碱性小的洁面乳清洁皮肤;少许收敛性爽肤水以收紧皮肤; 2、着气候、环境的变化来选择护肤品;通常在夏季应选择乳液型护肤品以保证皮肤的清爽光洁;秋冬季节可以选用油性稍大的面霜来防止皮肤的干燥粗糙; 3、周护理可做一次面膜和按摩以促进局部血液循环防止皮肤老化; 4、中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质多吃水果、蔬菜、豆制品和奶制品并注意保持心情舒畅精神愉快适量地做一些户外活动使得皮肤更加健康、自然充满青春活力 干性皮肤护理技巧： 1、要选用温和性的洁面乳;使用保湿性强
2、的爽肤水或者是乳液来补充皮肤的水分; 2、根据季节变化选用保湿成分高的乳液、营养霜或精华液来保持皮肤的滋润和光泽度在秋冬干燥的季节要格外注意保养选用油脂含量高的营养霜防止皮肤干燥、脱屑延缓皮肤的衰老; 3、每周使用23次保湿面膜每月祛除一次角质以促进血液循环加速细胞代谢增加皮脂和汗液的分泌; 4、干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物如：牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等 油性皮肤护理技巧： 1、油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁所以油性皮肤每日洗脸至少3次同时需要使用泡沫丰富或者啫喱的洁面产品以彻底清洁皮肤的污垢; 2、洗脸后可以使用收敛性的爽肤水以抑制油脂的分泌不用油性
3、护肤品以补水为主; 3、每周祛除角质使用23次面膜以达到彻底清洁皮肤的毛孔; 4、面部出现感染、痤疮等疾患以及早治疗、以免病情加重损害扩大愈后留下疤痕及色素沉着; 5、油性皮肤的人在秋、冬干燥季节也可适当的选用乳液及营养霜; 6、饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜保持大便通畅以改善皮肤的油腻粗糙感 混合性皮肤护理技巧： 1、每天清洁23次皮肤选用清洁力度稍强的洁面乳清洁时尤其要注意T字区清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂; 2、空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失;长期工作在空调环境中的人要使保湿补水护肤品; 3、每周祛除角质使用23次面膜; 4、多喝水吃
4、新鲜水果、蔬菜少吃油腻、辛辣等食品 敏感性皮肤护理技巧： 1、避免使用清洁力度强的洁面乳会破坏皮肤表层天然的保护组织选用性质温和的乳状洁面乳调节酸碱值; 2、平时应多用温水清洗皮肤在春节花粉飞扬的地区要尽量减少外出避免引起花粉皮炎可与早、晚使用补水润肤霜以保持皮肤的滋润避免干燥、脱屑引起敏感;每周可做23次面膜; 3、不要使用去角质按摩乳等产品;偶尔只能轻微祛除T区(血液循环加速会刺激皮肤造成敏感); 4、谨慎使用护肤品;对于肌肤容易敏感的人不要随便更换护肤品若要选用新的护肤品应先做好基础护理(洁肤润肤补水面膜)后期再慢慢加产品; 5、注意使用防晒产品;敏感性皮肤的皮层较薄对紫外线防御能力较差
5、容易老化所以先擦上乳液或者是润肤霜之后再擦上防晒品;但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一因此不要直接涂抹防晒品 衰老性皮肤护理技巧： 1、不要选用碱性强的洁面乳; 2、根据季节变化选用营养成分高的乳液、营养霜或精华液以防止皮肤衰老; 3、每周做23次营养面膜每月祛除12次角质以促进血液循环加速细胞代谢防止肌肤老化; 4、饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物补充胶原蛋白 色斑皮肤护理技巧： 1、选用安全、有效带有美白淡斑的护肤品避免全脸去角质; 2、注意防晒及选用保湿、修复的护肤品; 3、每周使用23次美白、补水面膜; 4、多服用含VC的食物及水果;避免情绪激动注意休息保证内分泌功能协调
