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1、 演讲态势表达技巧 一、演讲时怎么用“眼”说话？ 二、演讲时如何调整目光视点？ 三、怎样运用好脸部表情？ 四、演讲时怎样得体微笑？ 五、演讲时怎么站？（此部分最为重要） 六、演讲者如何选择款式和颜色？ 七、 怎样在演讲结束留下良好形象？ 八、演讲者的服饰怎样配色？ 九、男性演讲有哪些特点？ 一、演讲时怎么用“眼”说话？ 正视表示庄重；斜视表示轻蔑；仰视表示思索；俯视表示羞涩；逼视表 示敌意；不住地打量表示反挑衅；低眉偷觑表示困窘；行注目礼表示尊 敬；白一眼表示反感；双目大睁表示吃惊；眨个不停表示疑问； 眯成一 线表示高兴。 欢乐时眉开眼笑，眉飞色舞；忧愁时，双眉紧锁；愤怒时横眉怒目； 顺从时低
2、眉顺眼；戏谑时挤眉弄眼；畅快时扬眉吐气等。 目光明澈表示胸怀坦荡；目光狡黠表示心事不正；目光炯炯表示精神 焕发；目光如豆表示心胸狭窄；目光执著表示志向高远；目光浮动表示 轻薄浅陋；目光睿智表示聪明机敏；目光呆滞表示心事重重；目光坚毅 表示自强自信；目光哀颓表示自暴自弃 故弄玄虚的眼神是高傲的反映；神秘莫测的眼神是狡奸巨猾的反映； 似剑匣出鞘咄咄逼人的目光是下派敏锐的写照；如蛇蝎蛰伏灰冷阴暗的 目光是邪恶刁钻的写照；坦诚者的目光像一泓清泉，悠然见底；英武者 目光如电掣雷鸣奔，波澜壮阔；典雅者的目光似云雾初开，林鸟相逐； 俊秀者目光如玉，珠胎含月；妖媚者目光似春花始香，夏梅初笑；豪放 者目光如风云
3、波浪，海天茫茫厖 back 三、怎样运用好脸部表情？ 突出下颚表示攻击性行为； 缩紧下巴表示畏惧和驯服； 抚弄下颚表示掩饰不安或胸有成竹； 伤心时嘴角下撇，欢乐时嘴角提升，委屈时撅起嘴巴； 惊讶时张口结舌，仇恨时咬牙切齿，忍耐时咬住下唇； 下颚上抬，把鼻子挺出，是傲慢、自大、倔强的表现； 用手摸鼻子，是怀疑对方； 用手摸耳垂表示自我陶醉； 愉快：嘴角后拉；笑肌上提；眉毛平展，眼睛平眯，瞳孔 放大，正是“眉毛胡子笑成一堆” 三、怎样运用好脸部表情？ 10不愉快：嘴角下垂，面颊下拉，眉毛紧锁，面孔显长，正是“拉得像个 马脸”。 11表示有兴趣、快乐、高兴、幸福、兴奋的表情：眉毛上抛，嘴角向上 ，鼻
4、孔开合程度正 12常常口张开，瞳孔放大，有时伴有笑声、流泪或损兵拍拉身体等动 作。 13表示蔑视、嘲笑，表情：视角斜下眉毛平或撮，抬面颊。 14表示痛苦，哭泣表情：皱眉，眯眼，皱鼻，张开嘴，嘴角下拉，配合 有声传递， 15表示发怒，生气的表情：眼睁大，眉毛倒竖，嘴角拉开，咬紧牙关， 16表示惊愕，恐惧的表情：眉毛高扬，眼睛与口张开，倒吐凉气。 17表示平和，自然的表情：眉毛平，嘴角平，略提面颊。 back 四、演讲时怎样得体微笑？ l下列情况请注意：表达悲痛、思考、痛苦、 愤怒、失望、讨厌、懊悔、批评、争论等时不 能微笑。 back 五、演讲时怎么站？（此部分最为 重要） 演讲者站姿规范如下：
5、 1挺胸，收腹，精神饱满，气下沉。 2两肩放松，重心主要支撑于脚掌脚弓上。 3脊椎、后背挺直，胸略向上方挺起。 3脚应绷直，稳定重心位置。 五、演讲时怎么站？（此部分最为重 要） 演讲站姿有以下几种： 前进式。这种姿势是演讲者用得最多、使用最灵活的一种站姿。右脚在 前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角 成45度左右，脚跟距离在15cm左右。这种姿势重心没有固定，可以随着 上身前倾与后移的变化而分别写在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身 体无变化而不美观，另外，前进式能使手势动作变得灵活多变，由于上 身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表 达出不同
6、的感情。 稍息式。一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约 12cm，两脚之间形成75度夹角。这种姿势，一般适应长时间站着演讲中 的短期更换姿势，使身体在短时间内松弛，得到休息。这种姿势不宜长 时间单独使用，因为它会给人一种不严肃之感。 自然式。两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20cm为宜，太平会影 响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。 此外，还有立正式、丁字式。 back 六、演讲者如何选择款式和颜色？ v这里要特别强调的是西装： v1穿西装一定要选择优质的，粗劣西装 会损害你的风度，使你像个小瘪三一样 猥琐。 v2深色西装要配白衬衣，黑皮鞋与黑袜 子。带条纹的西装不要配方格衬衣
7、，带 条纹的衬衣也不要配方格西装。 v3男士可以穿单件西装上衣，下面可灵 活搭配庄重的西裤，带碎花西装配各种 领带都可以。 back 七、 怎样在演讲结束留下良好形象？ v提醒：一定要注意演讲的最后道别。 v演讲停止时，可以带着和演讲最后的情感相一致 的表情看着听众，稍稍停顿，然后满怀深情地说 一声“谢谢”等。然后往后退一步，恭敬地行礼， 一般行鞠躬礼且时间要长点，不少于两秒钟。转 身时不要很正规地向左转或向右转。如需调换姿 态，最好也要一直走到听众看不到的地方，切忌 急跑，或跳跃，或吐舌头，或抓耳挠腮。 Back 八、演讲者的服饰怎样配色？ 常用的理想配色是： 绿色配黄色，中灰配褐色，红色配
8、淡褐，深 红配浅蓝，深蓝配灰色，土红配天蓝，棕色 配橄榄色，宝蓝配鲜绿，炭灰配浅灰，粉红 配亮绿，金黄配朱红，玫瑰配深红，栗色配 绿色，橙色配淡紫色，黄色配棕色，淡蓝配 浅紫，草绿配猩红，紫色配黄、橙，海蓝配 朱砂，中棕配 中蓝，酒红配黄红，原色组合 （红、黄、蓝）黑白相间，两色为救命色。 back 九、男性演讲有哪些特点？ 男性演讲者在演讲中要求做到： 态度坚定沉着，言语掷地有色，表情容光焕发，精神气宇轩昂，风 度潇 洒大方，达到语言美与风度美的统一，内在美与处在美的交 融。 因此，注意以下技巧： 1. 声音洪亮。保证发音明亮，爽朗，不要去学什么流行语、现代语， 应做到“高而不喊，低而不散”“轻而不浮，沉而不浊。” 2. 内容理性。以取议论为佳。 3. 言语豁达。语言干脆利落，豪迅奔放，信息频传，旁征博引，往往 有一锤定音之势。还有一个最大的特色幽默技巧的运用。绝不 患得患失，结结巴巴，吞吞吐吐。 4. 感情真挚。演讲时有投入，感情要自然去体现，真诚去体现。 5. 动作潇洒。仪态高雅，举止大方，打扮得体，灵活自如。 总而言之，亲切的眼神是男性演讲风采体现的主要手段。
