清明节吃什么水果好

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1、清明节吃什么水果好 清明节将至那么清明节吃什么水果好呢?下面我们就去看看了解一下看看有没有你喜欢的水果吧 1.甜橙:不仅可以有效补充水分,还富含维生素C及花青素,踏青路上能量满满 2.香蕉:香蕉不仅富含膳食纤维和碳水化合物,还有钙、磷、锌以及胡萝卜素,被称为“能量水果” 3.青枣:古人有“日食三枣、长生不老”之说果实营养丰富,有净化血液,助消化,养颜美容等保健作用鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称 1、青团子:清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子

2、2、艾粄:客家人有句老话,叫“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”艾粄是清明节客家人必备的传统小食首先是将采摘回来的鲜嫩艾草洗净,放锅中煮熟后捞起,沥干水份,煮艾草的水要保留备用然后将煮熟的艾草剁成草泥,草泥剁得越细越烂越好艾草泥剁好后,用煮艾草的水,加上糯米粉一齐和拌成团然后把准备好的芝麻、眉豆、花生等馅料包进面团里,再封口捏成圆形、长形等形状,放入锅中隔水蒸1520分钟后即可出炉 3、馓子:我国南北各地清明节有吃馓子的食俗“馓子”为一油炸食品,香脆精美,古时叫“寒具”寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行,但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱 1、荡秋千:这是中国古代清明节习俗秋千,意

3、即揪着皮绳而迁移它的历史很古老,最早叫千秋,后为了避忌讳,改之为秋千古时的秋千多用树桠枝为架,再栓上彩带做成后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千 2、蹴鞠:鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧蹴鞠,就是用足去踢球这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏相传是黄帝发明的,最初目的是用来训练武士 3、踏青:又叫春游古时叫探春、寻春等四月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光 4、扫墓:清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”其习俗由来已久明帝京景物略载:“三月清明日,男女扫墓,担提尊榼,轿马后挂楮锭,粲粲然满道也拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者,焚楮锭次,以纸钱置坟头望中无纸钱,则孤坟矣哭罢,不归也,趋芳树,择园圃,列坐尽醉”