亲职教育讲座—父母如何与孩子说话

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1、親職教育講座 父母如何與孩子說話 任兆璋修女 著 本書作者 任兆璋 修女 親職教育講座 l新世紀親子關係(89.10.21.) l父母如何聽孩子說話(89.09.16.) l父母性心理與人格發展(89.07.13.) l父母如何給孩子規範(89.04.08.) l父母關係與子女成長（89.11.04.） l父母怎樣培養孩子的自尊（86.05.24.） l父母如何與孩子說話 l(88.04.27./p1p15) (89.09.30./P15P31） 父母教育子女，先要認識自己的情緒 父母和子女交流時要注意情感上的交流 注意到小孩心情在哪裡，我自己的心情在哪裡。 我現在有沒有情緒，當我有情緒的時候

2、，我講話是否不會去注意 對方的心情。 先對自己的心情感受有清楚的認識 假定自己心裡有好多情緒，就必須先對自己的情緒有所認識，自己的情緒打 理好了，才能夠去懂得孩子的心情，懂的孩子現在需要的是什麼。 任修女回答: 有位太太問: 自己沒有通過的心情 譬如說自己膽子很小，看到小孩膽小，心裡面就很受不了。 或者是父母自己書沒有念好，那小孩現在不念書，我們自己沒念 好書的心情就會跑出來 。 我們和孩子要有很好的溝通，就必須要看一看我們哪裡有過 不去的事情，當這些事情冒出來的時候，我的講話態度，我的聲 音都會有所不同，同時我也會不容許別人錯。 不能接受自己的部 份 父母因為不能接受自己這樣 的部分，所以也

3、很反感自己的 孩子這樣。但如果父母從自己 開始改，那麼孩子也會跟著改 的。 先生他自己是老夭，老夭有些時候是很 需要被保護。 背景是因為小時候的習慣是哥哥姐姐都 保護他。但是自己長大以後就會受不了。 所以這個老夭看到自己的兒子處處都希 望人保護，會很氣，很不能接受 。 父母是孩子學習的榜樣 任修女說: 不能接受配偶的部份 不要因為和配偶的心情沒有化解，就把情緒都倒在孩子身上。 先生回家，因為是獨生子出生，家裡面的整潔，男人大部份不管，一進門就開 始脫鞋子、襪子、公事包一路脫進來，兒子全都學會了。 先生這樣子，不敢罵先生，因為是婆婆教出來的，我們怎麼可以罵。可是看到 兒子這樣做，對先生的情緒不敢

4、罵出來、沒有化解的都罵在孩子身上。 我不知道你們有沒有這樣的經驗，接受不了配偶的部分，也沒有去化解 掉，然後這個心情都會在孩子身上發洩出來。 不要因為和配偶的心情沒有化解，就把情緒都倒在孩子身上。 你的態度溫和一點，孩子的習慣也是可以改掉的。 父母容易被孩子挑起自身的不成熟 譬如說有些媽媽不認識字，有些媽媽沒念過書，自己就 很自卑，常常就說你現在念高中了，你就看不起我了。 很多時候我們就是因為自己的不肯定，所以就認為是孩子 看不起我們，認為小孩子在那裡欺負我們，事實小孩是靠著 我們才能夠生存的。我們要把自己的消沉情緒化解掉。 父母對子女的感受常與現實不符合，要信任孩子 有一個太太，她的大女兒有

5、點輕微的智障，所以她就很緊張。等 生老二的時候，老二兒子很正常，沒有智障，很聰明。可是她一 天到晚不安，孩子假定慢了一點，她就在那裡緊張的一蹋糊塗。 因為怕這個孩子和老大一樣也會是智障，重點就是她把對老大的 情緒轉移到老二身上去了。 我沒有看到你做到，但我相信你有一天能做到! 要信任我們的孩子! 不要求孩子補償自己的過失 要孩子補償自己過去的缺失： 我沒有學鋼琴，所以我的孩子管他有沒有音樂細胞，我都要 叫他去學鋼琴；我沒有上大學，所以我的孩子一定要上大學，他 的智商有沒有110我不管，反正都要上大學。要孩子補償我自己 沒有得到的，我自己缺乏的。這樣對孩子很不公平。 我們要尊重孩子，要看看孩子喜

6、歡往哪個方向走，他願不願 意、喜不喜歡學。而不是我沒有學過的，他必須要學。 不要求孩子和自己同一陣線 做子女父母兩個都愛，可是做父母的要孩子: 站在自己的陣線上，不站的時候就說孩子勢利 。 因為小孩兩個人都愛，他要去站在媽媽這面，他覺得傷了他的爸爸，他 站在爸爸這面，他覺得傷了他媽媽，他不願意，所以我們必須讓他可以有 他自己的立場，而最重要的是小孩需要他的父母經常是合的。 爸爸 ? 妈妈 父母不合 x 不過份要求完美，肯定、讚美孩子 一個先生說， 有一次我考了 第二名回去， 爸爸就說怎麼 會是第二名， 好像你應該是 第一名才對； 所以他這輩子 一直在要求自 己是第一名。 不過份要求完美， 肯定

7、、讚美孩子 父母過份求好 、求完美，對 孩子的要求過 高，給孩子壓 力大，孩子無 法達到，所以 要求完美的父 母，給小孩子 帶來很大很大 的困擾。 親子之間在情緒上相關連甚為緊密 小孩子，包括青少年，雖然有時候他好像很有主見、好像很能幹 ，可是他在精神情緒上，還是十分需要被父母欣賞和讚美的，也很需 要依靠父母。 所以做為小孩，他心裡是七上八下的，事業還沒穩定下來，他還 要創業，他很需要父母給他一些指示，給他一些支援，給他一些方向 。 情緒 瞭解自身的經驗，避免去傷害到小孩 譬如說有些孩子出生的時候，爸爸生意很好，父母說這個孩子 帶來了好運；或者出生的時候，爸爸生意做的不好，那這孩子就 是個倒楣

8、鬼。就會出現這個比較喜歡，那個比較不喜歡。 我們做父母的至少不要傷我們的孩子，偏不偏愛是另外一回事 ，因為你不愛他，他就很難活。 我們要很清楚小孩和父母的關係。他永遠是需要你的。所 以父母親就算是到八十八歲，孩子也還是需要他們的存在。 瞭解自身的經驗， 避免去傷害到小孩 瞭解小孩的行為和情緒，接納孩子 小孩有時候心情不好，有時候行為不規則，我們要接納他。 假如大人心情不好，小孩和大人的心情是連在一起的，小孩心情 也不可能好。假如家裡面爸爸在生病，媽媽很緊張，小孩的心情 也會不好。心情不好的時候，他的行為也會不規則，所以我們必 須要瞭解當家裡面有問題的時候，小孩的行為並不是故意的。 容許小孩可以

9、依賴、有情緒 容許小孩可以依賴、有情緒 孩子對很多事情都會害怕，不獨立、需要依賴，十分不安全，十分依賴 父母。容易發怒、敏感忌妒、和大人情緒混在一起。你買了兩件衣服，給 姐姐的顏色比較漂亮一點，那你就是偏心了。所以你要很清楚，他很敏感 ，他會用這些東西來衡量你到底對他有沒有重視，有沒有把他擺在眼裡。 我們必須要瞭解這些，然後我們才能接納我們的孩子。 瞭解孩子的思想和成人不同 媽媽不能說是你偷人家的東西，媽媽應該說你覺得很好玩， 那有沒有玩夠，玩夠了我們要一起拿去還人家。這是人家的東 西，我們不可以帶回家，因為你的玩具要被人家帶回家的話，你 會不會不舒服呀。要不斷的讓他進到這樣的體會裡面去，而不

10、 是說你這麼小就會偷東西。 譬如幼稚園的孩子常常會把別人的東西帶回去。 孩子的思想有很多都和成人不同。你只要一句話沒有重視他、 一次沒有守信，他就覺得你根本不愛他。 用我的訊息溝通 那如果還是聽不進 去呢？像房間還是 繼續很亂。 假如小孩在很小的時候，我們沒有幫他 培養出一個收拾房間的習慣，那我們要 說：“媽媽看到你的房間這麼亂，媽媽 心裡面有點抱歉。因為媽媽當年沒有和 你一起收拾房間，幫忙你培養習慣，媽 媽覺得很抱歉。現在媽媽願意每星期三 帶你來收拾房間，或者每星期六下午我 們一起來收拾房間。” 我的訊息 我們要十分懂自己，懂他人。然後就可以學習怎 樣表達自己的心情，怎樣和孩子、家人溝通。

11、我看到你不做功課，我感覺 到很緊張，很不安。因為我怕你聯考會不 上榜，我需要你的合作，這樣我才可以心 安，你的合作就是好好的讀書。所以這是 在告訴你，我需要你的支援，沒有說你錯 了你要改變，是我在不安，我需要你幫我 。這個時候對方是不是比較容易接受呢？ 有位太太問: 任修女回答 用我的訊息溝通 譬如說爸爸沒有隨手收拾好東 西的習慣，但媽媽有，那小孩 子會跟爸爸一樣嗎？ 這個就要看媽媽怎麼看待爸爸的習慣。爸爸有不 好的習慣，媽媽也會有不好的習慣，所以媽媽要 正面去解釋：“爸爸年紀大了，改不過來了，他 也很難過，因為他不是故意這樣的。所以媽媽現 在教你，我們不要學爸爸這樣，我們不要做會讓 我們以後

12、難過的事情。” “當我看到你房間很亂，我心裡就會有 說不出的煩，因為我實在需要清靜，需要 整齊，我最近很累、很煩，請你給我幫一 下忙好不好？”現在我們很尊重孩子，我 們在請求孩子，孩子一定值得你尊重，他 一定願意配合。 我的訊息 我們要十分懂自己，懂他人。然後就可以學習怎 樣表達自己的心情，怎樣和孩子、家人溝通。 有位先生問: 任修女回答 我的訊息基本態度 父母要瞭解自己的情緒困擾，混亂不清的時候要靜下來察覺。 要看看我有沒有過不去的地方，不接納我配偶的地方，我有沒有容 許小孩有他的情緒。要這樣子去分辨、察覺。 父母要尊重自己，相信自己是有價值、有尊嚴的。 你們是孩子的父母，孩子會尊重你們的。

13、如果是因為以前你們 把孩子寵壞了，但現在你們開始把他當大人，凡事跟他商量， 他就會逐漸學會尊重你們。 我的訊息基本態度(認識、接納自己的情緒，並向孩子 坦白 ) 不偏心 父母要認識並接納自己的情緒 如果小孩說你很偏心，你不要解釋你說沒有這樣，你要跟他說 ：“謝謝你告訴我，今後我會注意的。”如果這樣做了小孩還是覺 得你偏心，那你要說“我已經注意到了，如果你還是覺得我偏心， 那我就更注意一點。” 總有一天他會說媽媽已經不偏心了。 當你看到某個孩子時你會很喜歡，看到另一個孩子時會有一肚子氣。 你不要去否認你對另一個孩子的討厭，你要去接納這樣的心情。 我的訊息基本態度(將人和行為分開 ) 也不要去講那

14、個行為的好或壞。不要說你是好孩子，你應 該怎麼樣；而是說媽媽怕你養成那樣的習慣，將來會受傷。你 在媽媽心裡是很特別的，沒有人可以代替你。所以你不管做了 什麼，你都是媽媽最愛的孩子。 孩子可能做了一個你覺得不好的行為，不要因為這個行為就認為 他是不好的孩子。所以不要說媽媽不喜歡你，而是說媽媽不喜歡 你那樣的行為。 我的訊息基本態度(相信子女有意願和能力符合大人的 要求 ) 相信子女有意願和能力符合大人的要求，能負起責任 。這個符合大人的要求是要慢慢培養的。我們要往這個方向去培 養，相信他有一天會走到。 我的訊息基本態度(讓孩子瞭解現在的狀況 ) 孩子想要媽媽買東西給他，媽媽今天不想買，但明天情況

15、會不同， 明天媽媽會考慮買給他。 當父母需要孩子幫忙時，孩子也可以說我今天沒有辦法，但我明天 會試著這樣子做。 表達我的訊息是在讓孩子瞭解我現在的狀況，真實的我。這個是互 相的尊重和接納。 我的訊息基本態度(瞭解人的感覺是短暫不是固執不變 的 ) 我現在沒辦法配合你，給你你要的，可是也許下一分鐘或者明天我就可以了 我的訊息能自然運用，能夠提高我的自尊； 提高我的自尊，就是我相信我自己是有尊嚴的，值得人家尊重的。 錯用我的訊息的情況(借用我的訊息的方式，來指責孩 子) 看到孩子不認真讀書時不要指責孩子，而是 讓孩子感覺到你對他的關心。可以這樣對他說：“我看到你 不讀書，我很不安，我怕你將來在社會

16、上沒辦法站穩，我需 要你讓我感覺到安全。” 如果你對孩子說：“你不讀書，這讓我覺 得你很沒出息。”這就是借用我的訊息的方式來指責孩子。 錯用我的訊息的情況(屢行的感受跟表達的不一致) 屢行的感受跟表達的一致：我看到你在沙發上跳來跳去，我 心裡面就覺很煩。 屢行的感受跟表達的不一致：我看到你在沙發上亂跳，我覺 得好煩你知不知道。 錯用我的訊息的情況(使用的字眼模糊不清 ) 小孩沒有準時去做功 課，你很生氣。但不要對他說： “我受不了你。”應該告訴他要 準時去做功課。因為你沒幫他培 養出習慣來，他也不知道該做什 麼。 錯用我的訊息的情況(行為語言與訊息不一致，違背溝通的目標 ) 行為語言與訊息不一致，違背溝通的目標 當小孩和先生出現同一問題時，由於你本來就和先生過不去 ，所以把火都發在小孩身上。你應該和先生化解，而不是把情緒 傳到孩子身上。 錯用我的訊息的情況(沒有辦法限制和判斷孩子的情緒 ) 小孩會因為某件事感到害怕，害怕是一個 情緒，是自發性的。是我們沒辦法限制的 。因為有過去的經驗，人可以害怕任何