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1、经典的室内拓展游戏 你知道些经典的室内拓展游戏?下面是yjbys小编为大家整理的经典的室内拓展游戏欢迎阅读和参考 游戏步骤： 1、将学员分成若干组每组学员5名8名左右并选派每组一名组员出来担任监督员; 2、所有参赛的组员排纵列排好队列的最后一人到培训师处培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则： 1)各队代表到主席台来培训师：“我将给你们看一个数字你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)看个队伍速度最快最准确;” 2)全过程不允许说话后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达通过这样的传递方式层层传递
2、直到第一个队员将这个数字写在白纸上; 3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)每局休息1分15秒第一局胜利积5分第二局胜利积8分第三局胜利积10分 小组讨论： 1、p(计划)d(实施)c(检查)a(改善行动)循环中在这个游戏中如何得到体现? 2、四个循环中个步骤更为重要? 活动目的： 通过游戏训练组员的反应培养在集体中如何进行决断的能力以及沟通解决问题的能力促进团队间成员的合作 懂得在团体中合作的重要性明确每个人在团体中扮演不同角色的意义 人员与场地： 3050人810人一组空间开阔的室内 规则与程序： 1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地手或脚的数是导师随机喊出的如七只
3、手八只脚、六只手三只脚等要求各组根据要求完成组合和造型 2、在每组摆自己造型时要求这个组的所有组员必须参与进来即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中 3、导师从易到难不断变换手脚着地的数目请组员努力尝试 解说要点： 1、给他人留个缺口我们在小组中要圆满地完成任务并不需要所有的人都参加但是我们的团队是一个整体要让所有的成员都参加进来就要使当地留一个缺口给他人让他人有机会展示自己 2、认识到自己在团队中角色每个人都是不同的个体都有优点都有自己擅长的领域同样也都有自己的缺点自己不熟悉的东西一个团队能够良好地运行就要求我们每个人发挥自己的长处避免自己的短处使整个团队达到最好的合作 活动目的： 1、团队
4、凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任) 2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程 规则： 1、大组导师讲规则每组4名下肢残疾(2对)其余的都是盲人所有人都是哑巴分发材料 2、下楼做好准备开始旅程4060min材料：眼罩、绳子、a4纸、彩笔 (眼罩和绳子由导师带过去) 注：每个组有一名导师进组最好和一名同学扮演下肢残疾是为了能与小组成员多一些交流另一名导师出组负责安全 分享重点： 1、通过活动中的互帮互助达到团队凝练的目的 2、经过活动的沉淀使同学们对友情有更深刻的认识 3、加强小组成员彼此的支持与联系 活动目的： 1、让组员体会在困境中只有通过团队合作才能够完
5、成任务 2、学会建立良好的团队合作模式使团队合作能够提高效率 3、在实践探索中培养组员探索和创新意识 人员与场地： 3050人810人一组 活动道具： 大号男士拖鞋每组一双 规则与程序： 1、在开阔的场地上划出一条宽约30米的区域作为“硫酸河”“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是浓度极高的硫酸渡河者身体的任何部分都不得接触到河水否则将会受到严重的伤害 2、小组的组员要在相互协助下依次通过“硫酸河”全部安全过河视为胜利小组能够借助的唯一工具是一双具有防酸作用的特制拖鞋每名组员只能同时是有一双拖鞋一次 3、河水是流动的没有重力的作用下拖鞋会随着河水的流动飘走也就是被导师没收 4、给组员5分钟的时间大
6、家共同讨论渡河的策略 5、游戏正式开始后中途任何一名组员不慎触到河水视为失败全组必须重新开始 解说要点： 1、学会担当勇于承担 2、不要轻言放弃 3、学会运用集体的智慧 5、雨的来去(大雨、中雨、小雨) 活动目的在环境气氛营造下做潜层的感官知觉练习 器材场地室内外均可不需器材人数不拘 1.以训练员为圆心所有学员围成五个同心圆并面对训练员 2.由训练员示范以下动作告知伙伴将要开始经历雨的来去 1)手掌相互摩擦：(下雨之前的风声) 2)手指交互拍打：(开始有雨滴) 3)多指一起拍打：(毛毛雨) 4)拍打大腿：(下大雨) 5)拍打胸口：(下暴雨) 3.示范完后请学员操作练习一次每个动作依序由最内圈向
7、最外圈传递 4.请所有学员将眼睛闭上保持静默再由训练员从圆心开始将15的动作向外圈传递等所有声音停止再让学员张开眼睛分享重点 1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异? 2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响? 3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外还有听到其它的声音? 4.过程中声音是此起彼落还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中团队默契是如何形成的? 以小组为单位先由二人背对背肘部相钩坐在地上主持人发令后迅速地站立起来接着三人做、四人做、五人做方法同前看个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜
8、游戏结束后议论一下成功的经验 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：1215人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致密切合作克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解 借着分工合作来完成任务 人数：每组限六人 道具：主持人准备每组各六张签上写： 嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 适合：全部的人 游戏方法：
9、1.分组不限几组但每组必须要有六人 2.主持人请每组每人抽签 3.首先抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破 活动目的学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战 器材场地1216人一组(人员为双数)每组一个呼拉圈及一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.等) 规则 1.在地面放一个呼拉圈中央放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.等)伙伴以呼拉圈为圆心向外跨6大步然后面向圆心围成一个圆圈每位学员相对位置上均站有一人 2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈与对面的伙伴交换位置 3.过程中需保持前进不可停止、后退或
10、180回转 4.通过圆心时不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物 5.人与人不能产生肢体接触或碰撞 6.活动采计时制由小组设定达成时间共计五回合;每违规一次/人加计五秒 分享重点 1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?团队是否喜欢向高目标挑战?为什么? 2.当目标向上提升与向下修正在决策过程或士气上有没有不同的感觉? 3.讨论的过程中每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听?有没有什么声音被忽略了?从头到尾都没说话的人有?为什么?你注意到了? 4.发散的意见如何形成决策?有没有人扮演这种角色?你觉得它(角色)的功能有些? 5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍
11、物时你的感觉如何?希望别人对你? 6.过程中如何维持速率(效率、品质)和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰(良好的互动关系)?实际的生活或工作经验中是不是也有类似的事? 7.行进中呼拉圈、障碍物对你的影响是?实际的生活经验中你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍是否也有相同的反应? 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下而其他队员则伸出双手保护他每个人都希望可以和他人相互信任否则就会缺乏安全感要获得他人的信任就要先做个值得他人信任的人对别人猜疑的人是难以获得别人的信任的这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感 二、游戏人数：1216人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考让他们认识到责任与信任是相互的
