户外拓展运动中的游戏

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1、户外拓展运动中的游戏 户外拓展运动中的游戏可以增强我们的凝聚力以下是户外拓展运动中的游戏欢迎参考 一、滚球运动 时间：1520分钟 人数：不限人越多需要的球就越多 道具：每人78个网球 概述：这是一个会使队员们汗流浃背的游戏在整个游戏过程中大家将会不停地跑不停地笑 目的： 1.使小组充满活力 2.培养团队精神 准备： 步骤： 1.选一块宽阔平整的游戏场地最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地选一个人做球童负责将新增加的球滚入场内;另外选几个人做记分手负责数球记分 2.告诉队员们他们将要参加一项运动这项运动的世界记录是每人平均得五分激励队员们至少要达到这个成绩 3.队员们的任务是让尽可

2、能多的球在场地内滚动记分手负责数滚动中的球一个球记一分只允许用脚踢球不可以用手滚球也不可以用脚底踩球、传球 4.送球手负责不停地将新球送入场内记分手负责数出那些滚动着的球的数目 5.让队员们沿着场地散开站好送球手送进的第一个球标志游戏的开始送球手会一个接一个地不断将球送入场内 6.等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候延时30秒或40秒然后喊停结束游戏 7.让记分手报出小组的最终得分并对小组所取得的成绩表示祝贺 讨论问题示例： 你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? 大家在游戏的过程中是像一个整体呢还是像一盘散沙? 游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成

3、绩? 安全： 告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全不要被四处滚动的球绊倒尤其是在游戏接近尾声场地中的球非常多的时候 变通： 1.游戏开始前给小组几分钟的计划时间 2.如果球不够的话可以要求队员们把球保持在弹起的状态这个要求至少可以使球的需求量减半 二、垫球 时间：1520分钟 人数：不限人数较多时需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组 道具： 1个海滨气球 比较大的游戏场地 概述：这个游戏会让所有的人都参与进来它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性 目的： 1.培养团队精神 2.增强合作配合意识 准备： 步骤： 1.让队员们站成一圈 2.告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录

4、 3.告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒在这段时间内垫球次数不得少于136次任何人不得抓住球不放大家必须通过不停地垫球使球不至于落地另外不允许连续垫球也就是说接到球的人必须把球传给另一个人 4.如果队员们可以很轻松地实现目标那么你就需要提高目标了可以通过一个小花招不着痕迹地提高目标比如你可以这样对大家说：“抱歉我刚才读错了这项世界记录是这样的”或者说：“刚刚接到通知今天早些时候有人刷新了这项世界记录新的记录是” 讨论问题示例： 安全：告诉队员们注意安全小心不要被绊倒或撞伤如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域你要赶紧让大家停下来重新开始 变通：可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球这样小组可以创造出一个全新的世界记录