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1、相信自己 第二次主题班会 一.活动目标 针对本班有部分同学学习目的不过明确， 且有部分同学很不自信的现象，我们班搞 了一次有意义的主题班会。 二、活动准备 全班同学预先学会唱相信自己这首歌 ，且学会了打拍；两位同学准备好小品， 电脑，活动道具等（多媒体教室一应俱全 ）。 三、活动过程 1班主任致辞：我们班是一个团结友爱， 上进的班级，同学之间的感情深厚。为了 我们在以后的日子里更好的学习，深刻了 解自信重要性，我们班特地搞了这次的主 题班会。下面宣布主题班会开始。 2男女主持人发言，宣布主题班会开始。 3全班同学起立鼓掌。 4全班合唱相信自己。（充分利用电 脑，） 5通过演小品。分清自信，自卑
2、，自大，充分 说明自信的重要。 引入： 问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手 ”（一般只有十来个同学举手）。请一些同学说 说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例 子引入自信的重要性。 （1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一 秘诀爱默生（板书） 举例说明： 居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念 ，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的 镭。 爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次 失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就 不可能坚持实验。世界杯外围赛亚洲区十 强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦 想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势 之下依然有争强斗胜的心，毅
3、然换了教练，对队伍 稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队 鲜明对比再次验证自信的重要性。请班上个别 比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会 。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等 几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过 渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自 己是不是一个自信的人。 （2）自信的表现（板书）大家先 看一个小小的表演，看有什么启发 ？ 表演：“谁是自信者？” 班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为 文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。 文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗 ？ ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和
4、舞姿哪能见人呢，不要叫我出 丑啦。 文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。 ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有 这个胆量，你还是放过我吧。 文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们 作表演吗？ B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而 且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！ 文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗？ ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着）不过 他和我同台表演似乎不太相配吧。 问：“表演中的、分别是什么心理的表现？” 答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和 三幅漫画的比较，概括出
5、自卑、自信、自大的特点。 自卑过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书） 自大过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书） 自信恰当地评价自己的优缺点。（板书） 过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着 手建立自己的信心呢？ 3）建立自信的方法（板书） 在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“ 学习成绩不理想的同学如何建立学习信心 ？”。提出这个问题是因为很多同学进入高 二（14）这新集体后发觉周围强手如云， 加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理 想，于是学习信心发生了动摇。而学习信 心对学习成绩有很大影响。请大家带着对 这个问题的思考，看如何利用接下来学习 的建立自信的一
6、般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所 以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认 识自己的优点、能力和特长（板书） 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥 出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？ “列优点清单”（板书） 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。 请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能 力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和 长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在
7、 他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有 这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就 应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来 。对自已不足的地方一定要改正。 6男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。 四、请班主任作总结性发言。 结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得 保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步 行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。 六、宣布主题班会顺利结束。 五、最后让我们再来欣赏一遍相信自己 多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛承腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利创造奇迹 相信自己 梦想在你手中这是你的天地 CBA CBA CBA CBA 相信自己 你将超越极限超越自己 相信自己 当这一切过去你们将是第一 相信自己
