《道德与法制一年级上 14 健康过冬天》由会员分享，可在线阅读，更多相关《道德与法制一年级上 14 健康过冬天（12页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
健康过冬天 1、喝鸡汤 2、食醋熏蒸 3、冲服蜂蜜 感冒，鼻炎，冻疮，骨折 请同学们收集冬日保健小知识。 冬日保健妙招 （1）积极运动，锻炼身体， 增强体质。 （2）注意保暖，戴手套、帽 子、耳套。 （3）讲究生活方法。 通过自己观察、调查，你还 发现哪些人在严寒中工作？ 严寒中工作的人们 不论刮风下雨，都坚持上学，上学 后坚持打扫卫生。 早上虽然天气很冷，仍坚持跑操运动 。 我们怎样保护好自己的身体？ 冬季运动要注意 ： 1、跑步时不能张着嘴。 2、运动出汗，不要立即脱衣等。 3、回教室后，保持室内空气流通。 健康过冬我会辨： 1、一个小朋友准备上学，认真穿好大衣，戴好手套和帽子。 2、上体育课跳绳跳得满头大汗，一个小朋友马上脱衣服。 3、一个小朋友生了冻疮，使劲抓。 4、几个小朋友在结了冰的湖面上玩耍。 多 喝 水， 晒 衣 被。 勤 洗 手， 勤 开 窗。 不 偏 食， 胃 口 香。 人 多 处， 不 去 挤。 多 运 动， 身 体 棒。 好 习 惯， 记 心 上。 健康快乐过冬天 观察冬天有哪些奇妙 的现象，下节课交流 想一想 ： 呼出的气怎么变成白色的啦？ 谢 谢
