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1、侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）课时计划实习教师：吴照国指导教师：董明刘光辉2010年10月21日侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）设计说明一、指导思想根据体育与健康课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 二 、学情分析我所任教的是高二二班男生（共有32个学生），学生在学习中对铅球教学接触不多，差异较大，但他们又对田赛类项目学习有很强的新鲜感，在前节课的学习中
2、他们表现出对铅球学习的好奇，因此学习中会表现出主动性与积极性。三、教材分析：原地侧向推铅球是一个技术较强的教材，本次为第二次课，在第一次课握球与持球的基础上，本课重点使学生初步学习原地侧向推铅球（实心球）的基本技术，体会发力顺序： 蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指。由于铅球有一定危险性，为了安全起见，本课采用实心球代替铅球。重点：侧向推铅球的最后用力。难点：发力顺序 蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指。四、教学目标：（1）技能目标：通过学习使学生初步学习原地侧向推铅球（实心球）的基本技术。（2）素质目标：通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力。（2）情感目标：通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争
3、意识和勇往直前的品质五、教法分析 针对课的教学目标和学生的实际，我主要采用以下几种教学方法：1、讲解、示范法通过采用此方法使学生了解动作技术要点，建立正确的动作表象。2、分解法该动作较复杂，采用分解法使学生更加清晰各部分动作的要点。3、完整法为了使学生形成完整动作技术，再分解练习的基础上初步体会完整动作。 六、教学过程准备部分：进行课堂常规教育。通过新颖的准备活动及练习方式调动学生的兴趣，提高课堂活跃度，为进一步教学做好准备。基础部分：通过复习上节课所学内容，进一步掌握握球与持球。通过新授，传授学生站位、准备、发力顺序及最后用力，使学生初步掌握原地侧向推铅球（实心球）技术。结束部分：通过小游戏
4、，放松学生身心。七、预期效果 1、80%的同学掌握基本技术2、平均心率110次/分左右4、练习密度45%左右八、教学条件实心球20个，4040场地 侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）教案实习学校：辽河油田第三中学时间：2010.10.21实习教师：吴照国指导教师：董明刘光辉教材：侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）教学重点原地侧向推铅球（实心球）的最后用力教学难点原地侧向推铅球的法力顺序：蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指教学目标1使学生初步学习原地侧向推铅球技术2通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力3通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争意识和勇往直前的品质课的部分教学内
5、容组织教法及要求备注准备部分10分一、课堂常规1体委整队2师生问好3宣布本课内容及注意事项 4安排见习生二、准备活动1 循环障碍跑以同学为障碍，饶人“S”跑，一轮完成后，反序继续2徒手操（1）踝腕关节（2）正压腿后振（3）双人压肩（4）双人牵手转身（5）背向转身错位击掌（6）侧传球（7）压指运动组织形式： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：快、静、齐，注意力集中组织形式 x x x x x x x x x x x x 教法：口令指挥要求：保持安静，队列整齐组织形式：x x x x x x x x
6、 x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x 教法：教师领做，口令指挥要求：动作准确到位，力求热身基本部分25分一、 原地侧推铅球技术要点 复习1握球：手指自然张开，球放于食指、中指、无名指，大拇指及小拇指支撑，掌心空出。2.持球：球放于锁骨处，头稍向右靠，用颈部及下颚紧贴球，右手顶球，肘部外展。新授1站位：侧对投掷方向，两脚自然开立，与肩同宽或略比肩宽，前前脚与后脚踵一条直线视点在后脚趾所指一米处，不持球手臂与地面垂直。发力顺序：后脚内侧蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指二、 原地向下推球 共三次三、 原地正面推铅球 共两轮四、原地侧向推铅球 共三轮组织
7、形式 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：1.中间两排同学持球，外侧两排同学徒手模仿；轮流交换练习。 2教师观察纠正动作错误 要求：认真练习，积极思考组织形式同上教法：讲解示范完整动作 分别讲解各部分动作要求：认真观察，思考组织形式：x x x x x x x x 1 x x x x x x x x 2 x x x x x x x x 3 x x x x x x x x 4教法：1、教师讲明要求，口令指挥 2、中间两排同学持球，依次进行练习，外侧两排同学观察；轮流交换练习要求：初步体会推球动作组织
8、形式：x x x x x x x x 1 x x x x x x x x 2 x x x x x x x x 3 x x x x x x x x 4教法：1、教师口令指挥，纠正错误2、一轮结束教师总结，然后进行下轮3、学生练习方法同上。要求：进一步体会推拨球； 初步了解腰部发力组织形式：x x x x x x x x 1 x x x x x x x x 2 x x x x x x x x 3 x x x x x x x x 4教法：1、教师口令指挥，纠正错误2、一轮结束教师总结，然后进行下两轮学生练习方法同上，3、每组选择一名技术较好同学进行PK.大家评分，教师点评要求：真正体会到推拨球；了解并基本掌握发力顺序结束部分5分一、 舒展放松练习小游戏：前后左右上下前后左右是相应方向跨出一步上是直腿跳，下是深蹲二、 小结1、 收器材2、 总结组织形式： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：教师示范领做要求：认真到位，达到效果教学效果预计指标预计心率曲线 动作教学效果预计1、80%的同学掌握基本技术2、10%的同学大体掌握基本技术3、10%同学了解基本技术4、提高学生学习兴趣预计练习密度45%课后总结
