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1、第一单元做自尊自信的人 复习 学习目标： 熟记第一单元中的重点内容 第一课课 珍惜无价的自尊 第一框 自尊是人人都需要的 第二框 尊重他人是我的需要 第三框 彼此尊重才能赢赢得尊重 第一框 自尊是人人都需要的 1、自尊的含义 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不 允许别人歧视侮辱。它是一种健康良好的心理状 态。 2、自尊的表现 答：我们比较注意容貌上的修饰，举止的文雅 及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别 人对自己的肯定。（补充：因为我们的自尊心得 到了满足） 3、知耻与自尊的关系（重点） 答：真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的 人。知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有 自尊。一个
2、知耻的人会对自己不恰当、不合适 的行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误， 改过自新。 自尊的人能够正确对待自己的缺点，将缺点 转化为优点。 4、虚荣心的表现以及危害 表现：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光 彩的心理，虚荣心重的人，常常将名利作 为自己行动的内在动力，总是很在乎他人 对自己的评价。一旦他人有一点而否定自 己的思想，自己便认为失去了所谓的自尊 而受不了（虚荣心的表现） 危害：影响他人学习工作，有时会酿成大 错，为了满足虚荣心去偷盗、贪污。 （1）要想赢得他人的尊重，首先要尊重他 人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重 。 （2）为了自尊，我们需要借助他人的眼睛 作为镜子，来更好地认识
3、自己 （3）在成长的过程中，我们需要他人善意 、妥贴与温暖的提醒。 第二框 尊重他认识认识 我的需要 为什么要尊重他人？或者自尊与尊重他人 有何联系？ 第三框 彼此尊重才能赢得尊重 尊重他人的基本表现。 答：在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对他人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 如何做到尊重他人？ 答：要善于站在对方角度，感同身受。推己及人。要善于欣赏、接纳他人：其次，不做有损他人人格的事情。 不歧视、取笑和侮辱他人。取笑和歧视、侮辱他人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突，仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。 尊重他人最基本的表现 对人有礼貌,尊重他人的 劳动,尊重他人
4、的人格 如何做到尊重他人 善于欣赏、接纳他人，就是与他人相处 时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、 长处，允许他人有超越自己的地方。 学会尊重，还要不做有损他人人格 的事。对于他人的缺陷和缺点，我 们不能取笑和歧视。 什么是自信？ “我能行”的态度，就是自信。 自信是人对自身力量的确信， 深信自己一定能做成某件事， 实现所追求的目标。 自信的表现是什么？ 在思想上相信“我能行”， 行为上表现“我能行”， 情感上体验“我能行” 自卑的人轻视自己，看不到自己的优 点，即使可以做得很好，也不敢尝试 自负的人自以为了不起，过高地估计 自己，看不起别人，自以为是。自负者依 据的事实是虚假的，追求的目标根本
5、不可 能达到。 自信的人实事求是地看待自己，既看 到自己的优点，也看到自己的缺点。所追 求的目标是基于对自己全面、客观的认识 ，是经过努力可以实现的。 1.自负者的追求所以必然失败,就是因为其 追求的目标从一开始就是虚假的，自负可 以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致 的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓 废，从而走向自卑。 2.自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的 不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化 了自卑感. 为什么说自负、自卑者必然失败？ 为什么自信有助于成功？ （1）自信是一个人成功的基础，这是因为自信的 人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质 对一个人的成功是十分重要的。（2
6、）乐观使人对 成功充满希望，面对困难与失败，不轻言放弃； 进取是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力； 专注使人目标明确，在完成一项任务时，注意力 高度集中，全力以赴。（3）正是由于自信者乐观 、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程， 所以他们可以减少外界的干扰，全身心投入到工 作中去，最快、最好地到达胜利的终点。 怎样看到自己的进步与长处 一、要有自信。有自信才有成绩 ，有成绩就会更自信。发现自己 的长处，是自信的基础。 二、不同环境里，优点显露的 机会并不均等。因此，我们在评 价自己的时候，可以采用场景变 换的方法，寻找“立体的我”， 这样我们可能会意外地发现，自 己原来有很多优点与长处。
7、 相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战 ，为此我们要 一、在回忆过去成功的经历中体验信心。 二、同时，更要多做，力争把事情做成， 从中受到更多的鼓舞。 三、看淡失败和错误，从容应对问题和困 难，把注意力集中到完成任务上，不断 增强实力。实力是撑起信心的最重要支 住。 2、怎样树立自信，增强信心与实 力？ 相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战 ，为此我们要 一、在回忆过去成功的经历中体验信心。 二、同时，更要多做，力争把事情做成， 从中受到更多的鼓舞。 三、看淡失败和错误，从容应对问题和困 难，把注意力集中到完成任务上，不断 增强实力。实力是撑起信心的最重要支 住。 2、怎样树立自信，增强信心与实力
8、？ 如何树立自信？（如何唱响自 信之歌） 1 看到进步与长处 2 增强信心与实力 3 做自信的中国人 中央电视台有这样一则廉政广告：面对红包 ，老师对家长说：“您在伤害我！”医生对患 者家属说：“您在侮辱我！”国家公务员对审 批者说：“您在藐视我！”交警才考驾驶证的 人说：“请您尊重我！”这则广告启示我们 （ ） 尊重他人，要尊重他人的劳动 自尊的 人自爱 自尊的人不会做有损自己名誉、 人格的事 收红包被人知道后，有损自己 的尊严 A. B. C. D. 知耻是自尊的重要表现。下列语 句能体现“知耻”这一观点的是（ ） A.他山之石可以攻玉 B.失败乃成功之母 C.耻而移，是知矣 D.金无足赤
9、，人无完人 孟子说：“爱人者，人恒爱之；敬人者 ，人恒敬之。”这句话告诫我们 （ ） A.不能当面指出别人的错误 B.要知荣辱，只讲自爱 C.要知荣辱，只讲自尊 D.一个尊重别人的人，才能赢得别人的 尊重 青海玉树地震发生后，胡锦涛主席来 到了玉树，勉励灾区学生：“新校园， 会有的！新家园，会有的！”这句话启 示我们 （ ） A.只要树立信心，就一定能取得胜利 B.面对困难，树立信心尤为重要 C.只要动手去做，就能实现自己理想 D.克服自卑，灾后重建就能成功 生活中有许多人因为不相信自己的潜力 而产生自卑心理。下列不属于自卑表现 的是（） A我垮了，可能连一点机会都没 有了 B失败是成功之母，
10、我可以从中 学到东西 C我可不能在别人面前出丑啊 D让别人知道我有所不知，很没 面子 下面同学的想法属于自信的是（） A我比所有人都要聪明 B只要我努力，相信我能行 C我特别笨，很多事做不来 D大家都应该在意我的感受 12月1日是世界艾滋病日，艾滋病患者 提出：“反对歧视，拒绝排斥。”艾滋病 患者的要求反映了他们（） A勇敢坚强的心理品质B希望与 人交往的心理 C渴望正常工作的愿望D自我尊 重的心理品质 香港和澳门顺利回归，当地经济不断发 展、治安不断好转，国旗在我国的土地 上飘扬，子弟兵捍卫着国家的安全，这 些使每个中国人感受到（） A香港、澳门的富有 B香港、澳门的开放 C一种民族的自尊和快乐 D香港、澳门的发展与我们息息相 关 在日常生活中时常会出现这样的事情：随便 在公共场合吐痰，别人会用责怪的目光盯着 你；不经常换洗衣服导致身上发出难闻的气 味，别人会冲着你皱眉头。 有这样的行为的人是不会受到别人尊重的。 （） （1）这事例说明了什么道理？ （2）在日常生活中，一个人怎样才能赢得 他人的尊重？ 有同学说：“我的学习成绩不好，也 没有什么特长，我什么都不如人。” 你赞同这一说法吗？为什么？
