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1、军训拓展训练心得体会【优秀】 军训拓展训练心得体会1 五湖四海的我们像是一群桀骜不驯的野马，而海亮则是一个资深牧人，把我们牵到了一起。军训就是牧人把一群野马组成一个骑兵团出的一个绝招。 不分性别，不分年龄，不分学历，通过依次报数的方法分成4个小组。队名、口号、队长、队花没一个都承载着无限的热血与希望。 如果说军姿、停指间转法等军事动作是给我们的一个下马威的话，那五公里越野跑绝对是第一天军训的压轴大戏，而我们在这出“戏”中把“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”这句话演绎的淋漓尽致。跑不动的队员不放弃，领头的队长也对任何一个队员不抛弃。陪跑，带跑，有的被牵着跑，就这样队伍在高亢的口号声中前进着，我们
2、也在汗水中痛并快乐着。 有一种道具叫圆木，而有些挑战就叫杠圆木跑，杠圆木深蹲，抱圆木仰卧起坐。队员身高差异大，够不着的，就是用手托也绝不后退一步。体能有差异，倒下起不来的时候，有一只手从背后偷偷地给你力量，尽管自己也是精疲力尽了。有一种“风火轮”就是大轮胎，而有些叫“无敌风火轮”的游戏就是翻大轮胎，顶轮胎深蹲。没有抱怨，没有责怪，只有拼搏和改善，一个深蹲一句“我们是，一家人”，内心的震撼和温暖将我们融化，然后一起铸成一个叫做“集体”的东西。 怕泥?怕水?怕脏?在泥泞中匍匐前进怕吗?不怕。坚决地没有丝毫犹豫地回答教官，同时也是告诉自己，别怕我们都在一起!其实在做好准备动作的时候一切恐惧感都已经烟
3、消云散了，一心一意只有终点汇合，为集体争分夺秒。无论是生活还是工作，困难不会因为你怕而降低难度的，也不会因为你是弱势群体就避重就轻的，它只会加倍欺压，加倍的折磨你，所以，勇敢面对现实才是王道! 舍小我，成大我。“极速60秒”是30张图片代表130的顺序，一分钟内包括记忆和思考尽管各组分头进行火热的讨论，小组中各队员出谋划策，最终，我们还是没有完成任务，因为我们没有想到我们是分4个小组的军训队员，也是分为海亮股份公司和明康汇农业公司的员工，但我们更是属于海亮集团的一员，归根到底都是一家人。我们终于明白没有国就没有家，没有团队就没有小队，只有舍小我才能成就大我。“毕业墙”是一堵4米左右的墙壁，表面
4、没有任何的支点，也没有任何辅助工具，我们面临徒手翻墙的窘境，片刻的质疑后，我们明白一个队是不可能完成的，只有化零为整去创造奇迹了。踩着做基石的队友的腿和肩，慢慢把手伸给接应的队友，每一步都是把生命托付给对方，而我们每一步都走的放心大胆，只因为我们信任彼此，在乎彼此。分工很重要，但最重要的是协作，而协作中最重要的是信任，肩负信任的就回报责任。团结一致，众志成城，我们毕业了。 军训之旅结束了，我们的合作之路才刚刚开始。以后的工作生活会有很多接触，相信有了之前的生死与共，后面的路定会风雨同舟，有了之前的同心协力，未来也会所向披靡。 明康汇，有我们一定更精彩! 军训拓展训练心得体会2 我们五湖四海的八
5、十多位兄弟姐妹在桐庐县的训练基地度过了让我们痛并快乐着的三天美好时光。 一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。在这一次的军训拓展训练中我深刻的体会到了这句歌词的含义。我们在短短的三天训练中，我体会到了团队的力量和温暖。初次见面大家的腼腆到后来大家敞开心扉，一起交流训练，我们在这个过程中都有了自己的收获，我们见证了彼此的进步成长。 在成功的时候我们为自己鼓掌欢呼，在失败的时候我们一起接受惩罚。在我们失败接受惩罚喊我们是一家人的口号的时候，我相信我们的心紧紧地贴在了一起。在这个过程中我感受到成功是必要的，是我们追求的目标，但是我们每一个人，每一个团队不可能永远的成功。在失败的时候我们会去总结经验
6、教训。古语有云失败乃成功之母，在失败中我们寻求下一次的顺利，在失败中我们彼此成长，彼此鼓励。 通过这次训练我深刻的体会到了团队协作的必要性以及分工明确各司其职的重要性。我们在一个团队中要找准自己的位置。在这次军训拓展中我们每一个人都积极主动的参与到每一个活动中去，但是我们却没有很好的找准自己的位置，进入自己的角色，造成在团队活动中的混乱，降低了团队运作的效率，使得很多本来可以完成的活动最后却没有完成，一些可以取得更好成绩的活动却没有取得更好的成绩。一个好的团队离不开大家每一个人的努力，但是一个好的团队必定有一个优秀的领导，只有在一个优秀的让大家信服的领导带领下才能取得更好的成绩。 在这次培训中
7、让我领悟的又一个道理是我们要有牺牲和奉献的精神，有的时候我们是要做出牺牲的，在牺牲小我成就大我的时候我们就要做出牺牲。比如在最后的急速60秒的拓展项目中，如果我们四个队伍中能有的队伍做出牺牲，成就其中的一支队伍，我相信我们是会成功的。虽然牺牲了一部分队伍，换来的是一个队伍的顺利，这何尝不是我们大家共同的顺利，因为在通往胜利的道路上有我们大家共同做出的牺牲和努力。可是最后在这个项目中我们最后全军覆没了，感觉挺遗憾的。也许我们会说说的轻巧做着难，可是我们也要去培养我们的牺牲和奉献的精神，牺牲小我成就大我。 最后还要感谢公司给我们提供这次培训的机会，让我们有了这次难忘的经历和自身的成长。也要感谢在培
8、训过程中陪伴我们的公司的工作人员，以及培训我们的教官和教员。同时也要感谢每一个小伙伴，因为在这难忘的岁月里有大家的陪伴。 军训拓展训练心得体会3 我能体验这么一次户外拓展非常开心。这是我人生中第一次参加这类活动，感觉很有乐趣也很有意义。特别是完成这次军训特展后，我最大的感觉就是公司的强大和对我们的关心。因为我没听过我的同学们的公司会去专门找一个专业的团队来对他们进行培训，而且在培训时的伙食也很好，顿顿鸡鸭鱼肉。放眼望去一桌上没几个素菜，真是太丰盛啦!我个人感觉公司好有钱，好有实力，明康汇好有前途! 同时通过这次神仙峰的户外拓展，我也收获颇多，下面是我的一些心得： 一、团队的力量是无穷的。通过一
9、系列的活动使我明白了：无论一个人的能力再强，智力再高，让他一个人去完成一件事情，可能面临很多困难，在面对这些困难的时候，就会对许多细节产生遗漏，而最终导致一个错误或者不完善的结果。但是一个团队去完成一件事情，效率就会大大增加，而且团队成员分工明确，互相协调，最终将是一个圆满的结果。 二、我们要对自己的团队有信心。在电网逃生的时候，我们必须全身放松，相信自己的队友能把自己托用过那狭小的电网口。在翻越毕业墙的时候，我们必须要信任下面作为基石的同学能够用他们那坚实的肩膀支撑起我们，上面的救援队友会紧紧拉住我们，帮助我们翻越那看上去高不可攀的墙壁。想要获得成功，团队成员之间的信任必不可少。 三、方法是
10、成功的一半。方法，就像小时候读书一样，为什么我天天读书，成绩一般般，有的同学整天玩，期末考试时复习下，成绩却很优异。这是方法的不同的结果。在齐眉棍和极速60秒中，我们小组通过团队讨论，不停的尝试，最终获得了一个很好的方法，在比赛中取得了优异的成绩。 四、工作时要从失败中检讨原因，找出改善的方法，为下一次的行动打下基础。人非圣贤，孰能无过。每个人都有可能出现错误，导致一件事情的失败。我觉得这并不可怕。只要我们认真总结经验，找出错误的原因，以及改善的方法，下一次就不会出现类似的错误。 以上是我这次户外拓展的体验心得，很感谢公司举办的这次户外拓展训练。祝公司越来越好。 拿到活动安排表时，我的内心对这
11、次户外拓展充满了期许，可是当我们在烈日下尝试进行第一个项目并且没有完成的非常好时，我的心里还是挺失落的。经过我们的努力，我们这组后来居上，以最少的时间完成了这个项目拿到了第一名，我的心里一下子感觉踏实了很多。紧接而来的后续素质拓展项目一个比一个残酷，从半晚的五公里越野到最后的毕业墙等等这一系列挑战项目无不考验着我们团队的协作能力。 虽然这些项目非常的枯燥和困苦，但是当团队一起为了目标而拼搏的时候，这些苦难反而成为了增强队员情感、锻炼团队协调能力的最好基石。 什么是团队?就是由志同道合的人组成的一个共同体，能合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。 什么是队友?就是可以放心把后背交给对方、一起为了目标、可以毫无顾忌的去拼搏、去努力、去奋斗的人叫作“队友”。 而我们已然被这场军事训练锻炼成最好的团队，身旁的同事也成为了自己最好的队友。我们拥有灵活的协调能力和强大的执行力，时间会向公司证明，我们会做的很好。最后我想用一首诗来表达对未来的憧憬： 农业虽苦亦甜，我自躬耕而行。心怀虚无之念，必成一生钟情。
