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1、为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 豆蔻年华 - -青春期健康教育青春期健康教育 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 成 长 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 什么是青春期？ 青春期的标志 青春期保健 如何看待身体的变化？ 为
2、煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 一、青春期 青春期又称“生长发长发 育期”。 青春期是身体发发育的高峰期、性与生殖能 力的成熟期。 青春期是儿童向成人的过过渡时时期。 青春期是人生观观、世界观观形成的最关键时键时 期。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 一、青春期 女孩 10岁岁左右开始 ，18岁岁左右结结束 。 男孩男孩 比女孩晚比女孩晚2 2
3、年，年， 1212岁岁岁岁左右开始，左右开始， 2020岁岁岁岁左右左右结结结结束。束。 青春期什么青春期什么时时时时候来？候来？ 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 二、青春期的标志身体变化 身体外型的变变化：身高、体重迅速生长长 身体器官功能的完善：神经经系统统、呼吸系统统 、消化系统统、循环环系统统、生殖系统统、内分泌 系统统、骨骼肌肉系统统逐渐渐完善成熟，接近成 人。 性机能的成熟：体型、声音、皮肤，第二性 征的出现现 智力、体力的提升 为煤矿服务的矿井建设施工、
4、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 二、青春期的标志二、青春期的标志身体变化身体变化 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 青春期的人体为为什么会有这这么大的变变化呢？ 大脑脑：下丘脑-垂体-性腺轴 二、青春期的标志身体变化 神经系统、呼吸系统、 消化系统、循环系统、 生殖系统、内分泌系统、 骨骼肌肉系统 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企
5、业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 男性生殖系统统： 睾丸（产生精子和分泌雄激素） 输精管（输送精子） 附睾 （贮存精子 ） 精囊腺和前列腺 （分泌粘液） 主要性器官 ： 附属性器官 ： （一）男孩青春期标志（一）男孩青春期标志 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 （一）男孩青春期标志 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和
6、选煤厂不适用于本规定。 早晨醒来 （一）男孩青春期标志（一）男孩青春期标志 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 遗精：男子性成熟的标志 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 认识遗精现象 进进进进入青春期男孩儿，由于体内雄性入青春期男孩儿，由于体内雄性 激素作用，多数人在夜激素作用，多数人在夜间间间间会从尿道中流出一会从尿道中流出一 种黏性液体的种黏性
7、液体的现现现现象。由于常伴有梦境，也称象。由于常伴有梦境，也称 “梦梦遗遗遗遗”。 遗遗遗遗精是男孩儿精是男孩儿进进进进入青春期的入青春期的标标标标志。志。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 认识遗精现象 由于精液是不断由于精液是不断产产产产生的，生的，积积积积存多了就会排存多了就会排 出，出，这这这这就是古人所就是古人所说说说说的精多自溢。的精多自溢。遗遗遗遗精是成熟精是成熟 男性一种正常的生理男性一种正常的生理现现现现象。象。 但是如果但是如果频频频频繁繁遗遗遗遗精
8、（精（过过过过度自慰），就会度自慰），就会伤伤伤伤害害 自己的身体。自己的身体。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 （二）女孩青春期标志 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 女性生殖系女性生殖系统统统统： 卵巢 输卵管： 子宫： 阴道： （产生卵细胞，分泌雌性激素） （输送卵细胞） （胚胎发育的场所） （精子进入和胎儿产出的通道） 主要性器官 ：
9、附属性 器官 （二）女孩青春期的标志（二）女孩青春期的标志 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 （二）女孩青春期的标志（二）女孩青春期的标志 输卵管 卵巢 子宫 阴道 输送卵细胞 产生卵细胞和分 泌雌性激素 胚胎和胎儿发育 的场所 精子进入和胎儿 产出的通道 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 月 经：女性性成熟的标志 月经经子宫宫内膜的周期性脱落出
10、血。第一次 月经经叫做初潮，是女性青春期开始的重要标标志 。月经经是成熟女性的正常生理现现象。 卵巢每月（28天）排一次卵，如果没有受精着 床，子宫宫内膜就会脱落。月经经期子宫宫内膜出现现 创伤创伤 ，子宫宫口张张开，如不注意卫卫生，就会造成 子宫宫感染。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 月 经：卵泡的周期性变化 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定
11、。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附
12、属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 三、如何看待青春期身体的变化？ 科学认识认识 身体变变化-自然规规律 正确处处理健康问题问题 ：懂得保健知识识，从容对对 待，有困惑要大胆求助家长长老师师 培养健康的生活习惯习惯 ：个人卫卫生、饮饮食健康、 锻炼锻炼 身体 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 四、青春期保
13、健 锻炼锻炼 身体：学习习与运动动有机结结合，有张张有弛 饮饮食健康：粮谷、蔬菜、蛋奶、水果不挑食、不 厌厌食、少辛辣刺激、少吃零食、垃圾食品和碳酸饮饮 料 生活习惯习惯 ：作息时间规时间规 律，不熬夜，个人卫卫生，不 吸烟酗酒，不过过渡自慰（手淫），不接触不健康的网 络络信息 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 女孩在月经期应该注意些什么？女孩在月经期应该注意些什么？ 1.1.每天要用温水冲洗外阴，使用每天要用温水冲洗外阴，使用 的毛巾和盆要的毛巾和盆要洁洁洁洁。 2.2.要使用清要使用清洁卫洁卫洁卫洁卫 生巾生巾 。 3.3.避免着凉。避免着凉。 4.4.要做到心情舒要做到心情舒畅畅畅畅，情，情绪稳绪稳绪稳绪稳 定。定。 5.5.清清单饮单饮单饮单饮 食，保食，保证证证证足足够够够够的睡眠和的睡眠和 休息。休息。 6.6.可以可以进进进进行适当的运行适当的运动动动动，但要避，但要避 免免剧剧剧剧烈运烈运动动动动。 为煤矿服务的矿井建设施工、洗煤厂、选煤厂是指煤矿企业附属的矿井建设施工企业、洗煤厂企业、选煤厂企业，与煤矿企业没有附属关系独立的洗煤厂和选煤厂不适用于本规定。 谢谢你的聆听！谢谢你的聆听！ 祝你健康成长！祝你健康成长！
