【培训开发】拓展训练热身游戏大全(团队建设必备).ppt

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1、道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 上海 马路老师 游戏手册 Games 分享 拓展训练（体验式培训） 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 游戏原则：适时适当适度适量 1.活跃气氛，提高大家的参与程度 2.用于项目之间的连接，使项目连接更加顺畅 3.借助游戏本身的内容，加强对项目内容的补充 4.安全度和参与度是进行游戏的前提 游戏作用： 道德是一定社会、一定阶级调节人与

2、人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 编号 游戏名称编号 游戏名称 1爱的鼓励11传话游戏 2暴风骤雨12圆圈舞 3板凳多米诺13喊数抱团 4人体多米诺14反口令 5同心竿15反应游戏 6苹果，香蕉，西瓜 16钉子游戏 7千足虫17木棍游戏 8连环手18老虎大象烤箱 9铁索桥19联合舰队 10卧式传递20步步为营 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 编号 游戏名称编号 游戏名称 21旗语传书31翻地毯

3、22食指夹鼻子32蒙眼作画 23撕纸游戏33奇妙的正方形 24毛巾传递34天龙八步 25口杯传递35经典的计算题 26梵天之塔36改造水池 27松鼠大树37串名字游戏 28趣味跳绳38扮时钟 29圆球游戏39踩气球 30交通阻塞40酒令开火车 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 编号 游戏名称编号 游戏名称 41同生共死51卡片分组 42满汉全席52家庭盾牌 43循环相令百兽争霸 53进化论 44循环相令官兵捉贼 54 45循环相令拍七令55 46新型时装秀56 47行酒令猜牙签5

4、7 48完璧归赵58 49英雄救美59 50船东与青蛙60 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 爱的鼓励 任务：大家按照一定的节拍一起拍手直到整齐划一为止 规则：1212312341-2 操作方法:一个团队找出一个领导（指挥），带领大家一 起练习，直到整齐划一为止。 目的： 1.行动的统一难于言语的统一 2.团队发展的五个阶段 3.找出内在的规律，团队成员的分工协作 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传

5、统习惯、教育和内心信念来维持的。 暴风骤雨一 任务：要求大家一起模拟自然界暴风骤雨将要降临的情 景，所能使用的工具就是我们的肢体 ，通过肢体的 拍击发出声响。 操作方法: 1.当我说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手 2.当我说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿，只能 拍自己的大腿，不能拍别人的大腿； 3.当我说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地; 4. 当我说暴风骤雨的时候，大家就发出你所能发出的 最大的声音，注意不能损坏公物也不能伤害他人！ 5. 好！我们现在来演练一下 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习

6、惯、教育和内心信念来维持的。 暴风骤雨二 目的: 1.气势是信心的表现，热情是一种态度； 2.人生是一场戏，是需要我们演给别人看的， 所以你选择什么样的生活都在于你自己； 3.培养雇员的奉献精神； 4.共同的目标和完全的协作，推动大家的组织 系统观念等 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 板凳多米诺一 准备：按照参训人数的多少，将板凳按照椅背向外的方式 摆成一个圆圈 方法：大家按照一个方向坐好，注意腿不要放进圆圈内， 按照我的要求去做，注意活动过程当中大家尽量不要笑， 或身体有大幅

7、度的活动，好，大家挺好，现在我数一、二 、三，大家慢慢的躺在身后队友的腿上。好的，大家一起 来和我数十个数，我来起头，大家一起来数，“一、二、 三十”，好的，“大家还能坚持吗？” 根据人员身体状况，可以适当增加难度，“好的，现 在我们每位朋友移动N步，任务就全部完成了！” 好的，请大家慢慢站起来。 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 板凳多米诺二 监控：迅速抽掉他们身下的凳子，可采取一些方式让他们松 开双手坚持一会。最后慢慢的让他们站起来，关注女性和体 重较大的队员，对于腰部有一定

8、的要求。 目的： 1. 经历就是一种美丽，所谓勇气只有在行动中才能体现 2. 团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的基础 之上，是一个相互依存、相互支持的整体，大家都必须完成 自己的任务 3. 团队方向的重要性，领导的重要性 4. 团队的稳定是在不断的发展的状态改变，而不是在静止中改 变 5. 大家要有换位思考的意识，要想团队成功，必须自己首先成 功，你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 人体多米诺一 准备：大家围成一个圆圈，前后

9、保持一拳的距离，距离尽可 能的调整的近一点 任务：请大家按照我的口令完成以下的动作，注意在这个过 程中你的脚不可以移动，身体不要向后退，注意听我的口令 ，现在我数一、二、三，慢慢坐在你身后队友的腿上，打开 双手。好的，我们一起要坚持十个数，我来起头，大家一起 来数，“一、二、三十”，好的，“大家还能坚持吗？ ”“好的，现在我们每位朋友移动N步，任务就全部完成了 ！” 监控：关注女性和体重较大的队员，特别注意进行保护。注 意寻找相对平坦的地面，小心不要崴到脚，大家相互之间要 进行协作，站起来的时候相互扶持，腰部、腿部或骨骼有伤 病的朋友不可参与 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会

10、、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 人体多米诺二 目的： 1. 成功源于尝试 2. 团队的成功源于团队成员每一个人的风险和支持 3. 团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的 基础之上，是一个相互依存、相互支持的整体，大家都 必须完成自己的任务 4. 团队方向的重要性，领导的重要性 5. 团队的稳定是在不断的发展的状态改变，而不是在静止 中改变 6. 大家要有换位思考的意识，要想团队成功，必须自己首 先成功，你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值 等 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种

11、关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 同心竿一 准备：一根五至七米的竹竿或纸筒 方法：大家站成一排（或面对面站成两排），大家每人都 伸出自己右手的食指伸平托住竹竿，我们的任务是所有队 员一起将竹竿放在我们的膝部以下，大体这个高度就可以 了，规则只有一条，任何人任何时候，手指都不允许离开 竹竿，一旦有人违反的规则，我们将恢复原位重新开始。 好的，听口令，一、二、三，开始！ 目的： 1. 一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉 行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引 导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有 领导，可是他置

12、身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致 了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度 达成目标。 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 同心竿二 目的： 2. 团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容 易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指 责有助于解决问题吗？为什么不互相信任，去想办法呢？ 3. 关注自己的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找原 因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗？ 不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰 恰是最

13、爱犯错的。 4. 有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团 队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕 只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中 著名的“木桶原理”，说的不就是这个道理吗？ 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 同心竿三 目的： 5. 合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问 题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更 多的是抱怨和指责。 6. 不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队 必须有一种成功的欲望，但又

14、要有勇气接受失败，要把失 败作为一种动力。 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 苹果、香蕉、西瓜、筐一 准备：大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1的 为苹果，数2的为香蕉，数3的为西瓜，记好你们各自 的位置代表一种水果。 规则：当我说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋 友，迅速换位，且不能和相邻的苹果换位，其余的保 持不动；当我说香蕉的时候，所有坐在香蕉位置上的 朋友迅速换位，其余的保持不动；当我说西瓜的时候 ，所有坐在西瓜位置上的朋友迅速换位，其余的保持 不动。但当我说筐的

15、时候，所有的水果换位分别按照 自己的规则换位，即“苹果、香蕉、西瓜”三个口令 同时生效。 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 苹果、香蕉、西瓜、筐二 任务：现在在场地中间多了一位朋友，不管我喊什么 口令，他都会迅速抢占这个口令朋友的位置，自然就 有一位朋友被挤了出来，被挤出来的朋友就要表演节 目或者要收到“处罚”。 安全注意事项：尽量寻找地面相对平整，不湿滑的 地方，并且凡是发生男士和女士挣抢同一个座位，女 士获胜。 目的： 1. 每个人的位置和身份是时刻都在改变的，关键在于我 们

16、是否能够把握好。 2. 反应能力，对于决策的把握以及适应变化的能力。 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 千足虫一 准备：大家排成一条直线，面朝一个方向坐下 任务：我们的任务是要求所有的队员将双脚搭在前方 队员的双肩上，在脚不离开前面队友肩膀的前提下， 向前移动N米的距离。在这个过程中间也可以设置各种 各样的障碍，如不允许说话，不允许指挥等，根据实 际情况调整。规则也可以根据要求，灵活调整。 注意事项：寻找一个干净平整的场地，距离要适当， 要求可以严格一点。 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、个体与社会、个体与自然之间各种关系的行为规范的总和。这种规范是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。 千足虫二 目的： 1.沟通的目的是让整个团体形成统一的行动。 2.团队发展成员的表现五个阶段：建立、磨合、稳定、 成效、成熟 3.如何形成真正意义上的协作和配合 4.管理者的职能：计划、组织、领导、控制 道德是一定社会、一定阶级调节人与人之