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1、外出护士培训的心得体会 一夜的睡眠赶走一路的鞍马劳顿今天我们带着憧憬、激情开始了香港游学的课程普及运用AED人人有责 俗话说图书馆是大学的心脏随后我们参观了香港理工大学(PolyU)的图书馆又称包玉刚图书馆那不仅仅是豪华更是浓郁的文化气息随处可见的苹果电脑的资料搜索器彰显着过硬的硬件设施更有一人一室并配有台灯的学生自习室为学生开放这样复习空间安静效率自然上升图书馆分为6层有3600多个座位并有超过400部电脑、打印机、24小时开放的阅读室和大规模视听资料馆藏图书馆内有包括视听资料在内的240万实物馆藏另有36万电子馆藏 经过特别的午餐招待我们又开始了下午的课程是由Teris老师为我们带来的Nu
2、rsingManagementofAnxietyDisorders. 广义的焦虑症分为恐慌症、压力症、强迫症、恐惧症调查显示在香港64%的人最近六个月正遭受至少一种广义焦虑症状并且女性大于男性那么什么是焦虑症?它的特点是长期过度忧虑患者很多时候不能自控的担心形形式式的事情例如工作、家人、经济等这些长期的焦虑也在生理上反映出来除了一般的焦虑性状外(如心跳、呼吸不畅或气促、腹泻、尿频等)患者更容易疲倦、坐立不安、肌肉紧张、注意力不集中、易怒、失眠等 焦虑症可能由于生活中的压力事件、容易紧张的性格、遗传因素、成长经历有关但目前仍未有确切的数据表示这些因素如何使人患上焦虑症 那么怎样知道自己患上了焦虑
3、症?当我们对许多事情都持续性的担心焦虑又很难控制此等焦虑并有以下三项症状或以上及持续超过六个月因而影响到日常生活时你可能患上了焦虑症应寻求专业人士帮助：1、坐立不安不耐烦2、容易疲倦3、难以集中精力或脑海一片空白4、情绪容易暴躁5、肌肉紧张6难以入睡或睡不安宁 大部分焦虑症患者的性格就是容易紧张的有部分患者甚至不能明确指出何时开始发病患者的病情变化和生活压力有一定的关系 目前焦虑症的治疗依然是心理治疗、药物治疗但如何协助焦虑症患者是家属和医护人员应了解的首先家属和病人应多了解焦虑症的病因及其成因不要推诿是“心理作用”或是由一些“原因不明的暗病”而起第二应鼓励患者接受治疗及与与医护人员合作第三鼓励患者过有规律的生活多做一些放松身心的活动 今天带着满满的收获我们去观赏了星光大道一水之隔的维多利亚港在海风和夕阳下婀娜而壮丽夜晚华灯初上更是有学生乐队在海边演着经典悠扬的旋律 ml
