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1、激发心灵潜能,重塑自我 主讲：陈晓明,一、停下来，重新认识你自己,成长的路上，最难明白的、最难看透的就是自我问题。从现在开始，聆听一下自己内心的声音，也许你会发现不一样的一面,谁动摇了你的心坚定真实的自己,你在意的事情是？ 你在意的原因是？ 你身上贴着什么标签？,自我评价表,意见收集表,问题选择表,其实你可以正确评价自己,我很可爱！ 爸爸妈妈很爱我！ 上帝喜爱我！ 我会画画！我会写稿！ 我有一只可爱的猫！ 我只看我拥有的，不看我没有的！,二、塑造积极的自己,态度决定一切！ 积极的心态创造积极的结果！ 塑造积极的心态，塑造积极的自己！ 全心之旅，从现在开始！,第一课，爱自己！,力量就在你身上！,
2、自信心训练,游戏：我真的很棒！,目的： 建立超强自信心； 培养乐观、积极、向上的心态！,你的价值,人的价值在于创造，在于对社会的责任和贡献，通过自己的活动满足自己所属的社会、他人以及自己的需要。 你可以思考一下，在你的成长过程中曾经对别人的帮助、有意义的事情。,人类个人优势表,人生价值思考表,提升个人优势的激励表,梦想教育：面对未来，给自己一个梦想,什么是梦想？,梦想，是一种意识里的追求，动力的源泉。梦想是人类对于美好事物的一种憧憬和渴望，有时梦想是不切实际，但毫无疑问，梦想是人类最天真最无邪最美丽最可爱的愿望。,你的梦想是什么？,塑造独立的性格：学会自己长大,一个人需要为了自己的梦想而努力，
3、成功没有捷径，我们需要自己去成长。梦想离我们并不遥远，当你学会自己长大时，一切皆有可能。,自我管理的三个关键问题,我的目标是什么？ 我现在在做什么？ 我现在做的事情对我的目标有没有帮助？,如何实现自我管理？,管理好态度，变“被动”为”主动”； 管理好心情，让内心充满阳光； 管理好语言，学会沟通、学会慎言； 管理好行为，做行动的巨人； 管理好性格，好性格成就一生； 管理好习惯，好习惯助你成功。 管理好学习，勤奋好学，学会学习。,主控自我情绪训练,游戏 学会管理情绪，拒绝不良情绪的困扰； 学会承受压力，学会解决问题； 学会感恩心态，积极应对逆境； 学会自我调节，学会改变自己。,改变别人不如改变自己
4、,改变,也许你不能左右天气，但你可以改变心情。 也许你不能改变容貌，但你可以改变笑容。 也许你不能控制他人，但你可以掌握自己。 也许你不能预知未来，但你可以把握今天。 也许你不能事事如意，但你可以事事尽力。 也许你不能每战必胜，但你可以竭尽全力。 也许你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度。,别为自己设限,我能行！ 我拥有这样的才能！ 我可以把学习搞上去！ 我可以做到很优秀！,习惯帮你实现梦想,正确看待成绩，学会学习,优秀学习方法,做好预习： 第一、明确明天老师要讲的内容； 第二、了解新知识包含的具体内容； 第三、了解西知识点内容，包含了解题方法； 第四、将预习中不明白的地方列出来； 第五
5、、那一张空白纸，勾画知识点内容。,如何做题？,第一，重视课本上的例题； 第二，认真看待课后习题和作业； 第三，做完题还需要总结； 第四，学会分析题目和做题。,如何考试拿高分？,“圈地法”： 答题前； 答题中； 答题后结束检查阶段。,提高成绩的万能方法,分分分，学生的命根！,第一、明确自己的问题：,1、确定要提高分数的科目； 2、描述该科现状，分析原因，找到薄弱环节3、在科目中，画出两栏：强项、弱项，针对性训练；,第二、 找到分数增长点,找到弱项栏，认真分析，将关键知识点找出来，罗列在纸上，逐项解决知识点问题,第三、确定好解决问题的先后顺序,根据知识点，先易后难，安排好时间和进度，一个接一个解决，分步来完成。,第四，坚持、坚持、在坚持！,高分的六个绝招,相信自己能行，破除自我设限； 设立特定目标，并未目标定期限； 大胆试试，迈出关键的第一步； 从概貌开始，选择一本合适的基础书籍； 选择志同道合能提高效率的学习伙伴； 利用记忆规律增强记忆。,中国少年强,故今日之责任，不在他人，而全在少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。,谢谢！,
