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1、第五章 记忆,你看到什么了？,用一句话描述一下刚才的图片？ 地板是什么材质的？ 室内有几盆植物？ 窗外有几栋楼？ 沙发上的靠垫有几个，是什么颜色的？ 电视是开着的吗？ 墙上有几幅画？ 天花板上有多少个灯？,本章主要内容,记忆的概念、作用和分类 记忆表象（重点） 瞬时记忆、短时记忆和长时记忆（重点） 记忆的基本规律（重点、难点） 记忆的策略和方法 记忆的品质与记忆能力的培养（重点）,第一节 记忆概述,一、什么是记忆,记忆：是人脑对过去经历过的事物的反映。从信息加工的角度看，记忆就是人脑对外界输入信息进行编码、存储和提取的过程。 记忆和感知有何区别？ 记忆的环节：识记、保持、再认或重现（回忆）,二
2、、记忆的作用,记忆和其他心理活动如知觉、解决问题等密切联系。 记忆连接着人们的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的重要条件。,三、记忆的分类,根据记忆的内容分为：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆 形象记忆：以过去经历过的事物的形象为内容的记忆。 逻辑记忆：以概念、公式、理论、推理为内容的记忆， 情绪记忆：以过去体验的情绪情感为内容的记忆。 动作记忆：以过去做过的运动或操作过的动作为内容的记忆。,记忆的分类,根据是否具有情境性以及自我体验的参与程度，可分为情节记忆和语义记忆 情节（情景、情境）记忆：是指对个人亲身经历的、发生在特定时间和地点的事件的记忆。是根据时空关系对某个事件的
3、记忆。这种记忆是与个人亲身的经历分不开的，如想起自己参加过的一个会议，或曾去过的地方。 语义记忆：是指人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。,根据提取记忆信息时有无意识，可分为外显记忆和内隐记忆。 外显记忆：个体为了完成当前的任务，有意识地提取信息。 内隐记忆：个体在无意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。,记忆的分类,感觉记忆、短时记忆和长时记忆 感觉记忆：是指当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，它是记忆系统开始阶段，感觉记忆的存储时间为0.25秒4秒。 短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段保持时间为 1分钟之内。 长时记忆：是指信息经过
4、充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。这是一种永久式的储存。,四、记忆表象,（一）概念：感知过的事物不再面前而在头脑中重现出来的形象。 （二）特征： 直观性 图 概括性 图 可操作性 图 （三）种类 1、根据表象的感知特点分为视、听、嗅、味、触等表象 2、根据表象的概括性分为个别表象和一般表象。 （四）作用,环境中的各种信息,瞬时记忆,编码,短时记忆,复 述,长时记忆,遗忘,遗忘,消失,记忆的信息加工模型,第二节 记忆的三个系统,提 取,一、感觉记忆,感觉记忆：又叫感觉登记或瞬时记忆，指刺激物停止作用后，感觉印象仍能保持一个极短的时间。 时间：0.25秒到4秒左右。图像记忆保持时
5、间，声像记忆保持时间 容量：大。凡是能进入感觉通道的信息都能被登记。 编码：主要依赖于信息的物理特征，具有鲜明的形象性。 特点：保持时间短，保持量大，信息具有鲜明的形象性，如果瞬时记忆的信息能够被加以注意，就转入短时记忆，否则就会急速消失。,视觉领域的感觉记忆（映象记忆）,请回答以下问题： 最右侧女士的伞柄是朝左还是右？ 最上面中间的那个人在做什么？,二、短时记忆,短时记忆：保持信息在1分钟以内的记忆。短时记忆的内容是被人们所充分意识到的。 时间：大约5-20秒，一般不超过1分钟。 容量：72个组块或单位。 编码：听觉编码和视觉编码两种方式。 特点：容量有限，保持时间也较短，记忆内容经特别注意
6、可转为长时记忆。,短时记忆时间,1、短时记忆保持信息的时间：有限，大约15-30秒，一般认为是一分钟之内。 2、如何使短时记忆中的信息进入长时记忆？复述 3、是否简单的机械的复述能够很好地使信息转入长时记忆呢？ 机械复述并不会将信息很好地转入长时记忆。 要精细复述。将短时记忆中的信息进行分析，与已有的经验建立起联系。 重要的密码、纪念日，把数字人为地赋予意义。 在平时的学习中，精细地复习。把课堂上学的知识与已有的知识结合，长久保存。 短时记忆转为长时记忆的条件：复述，特别是精细的复述。,短时记忆的容量,请记忆下列数字，然后回忆。,活动,359072,472036195,010020027075
7、5025,容量：为72组块（Chunk)。 组块是你所熟悉的一个单元。 组块的大小随个人的经验组织而有所不同。 IBM, New York Stock Exchange。 组块的大小有个别差异。 专家和大师的组块能力,利用已有的知识经验，通过扩大每个组块的信息容量，达到增加短时记忆容量的目的 例如，记忆1、9、1、9、5、4。 北京 上海 天津 重庆 电视 电冰箱 录音机 洗衣机 欣喜 愤怒 悲哀 快乐 华金冯纳皮斯亚杰巴普特生洛夫 应用： 重要事物的标题，数字等最好不要超过9个。 记忆事物时，分成几个组块来记。,记忆的分类,长时记忆：指永久性的信息存贮。长时记忆中信息保持的时间一般在一分钟以
8、上，长的可以是几年或几十年甚至终生不忘。 时间：1分钟以上。 容量：无限大。 编码：主要是意义编码。把一些分散的信息单元组合成一个新的知识单元，可按语义类别编码。如长颈鹿、斑马 、顾客、菠菜、演员、南瓜、打字员。 问题：再认和回忆发生在哪个记忆系统？,三种记忆的比较,第三节 记忆的规律,（一）识记的规律 1、识记是识别并记住事物，获得知识经验的过程 2、分类：根据有无目的，是否需要意志努力分为 有意识记和无意识记 根据材料有无意义及是否理解分为 机械识记和意义识记 12365 AM与PM,3、影响识记效果的条件（识记的规律） 提出明确的识记目的和要求，记忆效果好。 以理解为基础的识记比机械识记
9、效果好 材料的数量和性质对识记的影响 主体的情绪状态、需要、知识经验等对识记的影响,（二）保持和遗忘的规律 1、保持：识记过的材料在头脑中储存和巩固的过程。 记忆的保持是一个动态的不断建构的过程,是在已有知识经验基础上对现有信息进行加工建构的过程。 保持的材料会有量的变化，即随时间的推移，记忆的内容会减少。也会有质的变化，即受知识和经验差异的影响，人们存储的经验可能会发生不同程度的变化，会发生记忆的扭曲、记忆的错觉，表现在内容简略和概括；内容变得更加完整、合理和有意义；内容变得更加具体，或者更为夸张和突出。,目击者的证词可信吗？,心理学研究成果看，目击者证词可信度不高。由目击者证词常引发冤案。
10、,故事再现法试验,心理学家Bartlett在年代作了一个十分有趣的实验，他首先让大学生阅读印第安民间故事“幽灵之战”，印第安人和鬼打仗的故事，在间隔一段时间后要求学生根据自己的记忆复述个故事。Bartlett发现：过一段时间让他们把故事回忆起来，结果，经常阅读鬼怪故事的人对鬼的内容增加了许多细节；而无鬼论者和逻辑性强的人则大大删去了鬼的内容，把故事编得更合乎逻辑。这种对过去经验和事件的记忆与事实发生偏离的心理现象可以称之为记忆错觉（memoryillusion）。,2、遗忘：对于识记过的东西不能再认和回忆叫遗忘。和保持是相反的过程。 遗忘的几种情况： 能再认不能回忆叫不完全遗忘； 不能再认也不
11、能回忆叫完全遗忘； 一时不能再认或重现叫临时性遗忘； 永久不能再认或回忆叫永久性遗忘。,遗忘的规律 德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘现象进行研究，表明识记后最初一段时间遗忘较快，此后逐渐减慢，稳定在一个水平上，遗忘有先快后慢的趋势。,遗忘的原因,衰退说：认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。 干扰说：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。 前摄抑制：先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰。 后摄抑制：后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰。 为什么对中间部分的材料的记忆最容易发生错误和遗忘？,3、影响保持效果的因素（保持的规律）,学习的程度 记忆任务
12、的长久性 记忆材料的性质 记忆材料的系列位置 组织有效地复习 及时复习 正确分配复习时间 阅读与重现交替进行 多样化复习 注意脑健康和卫生用脑,（三）重现的规律,1、再认：再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。分为有意再认和无意再认。 2、回忆：过去识记并保持过的事物的形象或概念在大脑中重现的过程。分为有意回忆和无意回忆。 影响回忆效果的因素： 信息储存的组织水平 联想线索 接近律 相似律 对比律 因果律 干扰的影响 主体的情绪状态,第四节 记忆品质及其培养,一、良好的记忆品质 记忆的敏捷性 记忆的持久性 记忆的准确性 记忆的准备性 二、中学生记忆的特
13、点 有意识记占主导地位 意义识记占主导地位 抽象记忆占主导地位,三、如何培养良好的记忆力,（一）创造记忆的条件 保持身心健康 积累知识经验 锻炼坚强的意志 （二）掌握记忆规律 （三）熟悉记忆的方法 图表法 概括关键内容 归类法 比较法 特征法 类似联想法 口诀法 趣味法 形象记忆法,（四）坚持记忆的训练 联想训练 1、通过记忆连锁作用，说出一连串与“凉”有关的词语。 2、如何从“木”开始进行联想，最终能和“雪”沟通 3、如何有效地按顺序记住以下10个词语：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱 默写训练 提问训练,练习：,一、下列现象属于什么心理现象： 1、“趁热打铁” 2、“提笔忘字” 3、“张冠李戴” 4、“触景生情” 二、判断： 1、能重现的一定能再认，能再认的不一定能重现。 2、识记的两种材料差别越大，倒摄抑制发生的作用越明显,
