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1、很多病症都要对准病灶治疗，艾灸的次序，基本是先上后下，先阳后阴艾灸一定要灸透，这样效果才会好。对于都是发汗的疾病，先补合谷，后刺复溜，可以发汗；先补复溜，后泻合谷可以止汗。一、黄褐斑（1）从大椎穴开始，最好先用一次性点刺针，在大椎穴点刺 3-5 下，然后放血 3-5 毫升后，在此艾灸治疗 15-20 分钟，用单眼艾灸盒即可。还可以艾灸神门和涌泉穴，把睡眠调整好了，你就会精神焕发，神采奕奕。关元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，时间在 30 分钟左右。辅助穴位可以取肾俞、命门、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，时间在 20-30 分钟。艾灸取穴以中脘，神阙，天枢和足三里为主，这些穴位多以调整消化和吸收
2、为主。用一个三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵盖这些穴位，可以艾灸 30 分钟。剩下就是在局部施灸 10 分钟左右，我们也叫阿是穴施灸。（2）转手关节和脚关节，每天转 300 下。能 调动全身十二条 经的原穴。原穴本来就是各条经络相通的接口。这一转，堵塞不通的经络瞬间接通，有许多人表里经，子母经交接不畅，如肝胆为表里，胆经是肝经排浊气的出口，若交接不畅，浊气就会堵在肝经里，肝必会受到损害。肝经属木，心经属火，木为火之母，二者为母子关系。若两经交接受阻，必然会形成木不生火的情况，也就是所谓心脏供血不足。此法既能解除肝斑，自然黄褐斑，面色灰暗等诸多面子工程也可一同解决了，看来还是一粒美容神丹。前两天，已
3、经有网友反馈此法对足寒症效果甚佳。我也推荐给了几个睡眠不好的人，反映都说有效。（3）取穴头面部按摩蘸少许按摩油或甘油等润滑剂在头面部百会、四神聪、太阳、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、迎香、颧穴位采用泻法进行按摩。以点、按、揉手法 为主。每次30min，都做到面部泛红，使患者自觉面部微热感为止。取穴拔罐嘱病人俯卧，暴露肩背部，在背部背俞穴大椎、肺俞、膈俞、心 俞、肝俞、胃俞实施罐法。选用 4 号玻璃火罐进行 闪罐，当罐体 发热后迅速进行 滚罐，闪罐、滚罐交替进行，穴位刺激约 2030 次，然后在背部均匀涂抹液状甘油等润滑剂 ，实施游走罐。先从督脉推罐，往返 710 次，再沿脊柱两侧旁开
4、1.5 寸的足太阳膀胱经推 动大椎、肺 俞、膈俞、心俞、肝俞、胃俞各俞穴，吸力以病人能耐受 为宜。但吸力不能太小，否则刺激量不够，达不到罐法的驱邪排毒作用。随着罐体的移动 ，相 应脏腑的背俞穴上产生明 显的罐痧，循经推罐反复数次，至皮肤潮红为止。然后进行摇 罐，螺旋式地上下推 动往返 710 次，最后在相应的穴位上着罐，留罐 610min。嘱病人平卧，在天突、膻中、中脘、气海、关元，着罐 1520min。每周23 次，10 次为 1 个疗程，治疗 2 个疗程后统计疗效。22 例均治疗 2 个疗程。中医学认为，黄褐斑的发病与肌体 脏腑功能失调有关，肝郁气滞、肾精亏虚、脾虚湿阻导致阴阳不调，气血失
5、和，气滞血瘀，经脉不畅，气血不能上荣于面而致黄褐斑。而通过火罐刺激背俞穴，起到振奋阳气1，排毒祛湿，温经通络，舒肝解郁，促进代谢的功效；大椎穴为诸阳之会，可以除阳经之热；肺主皮毛，肺俞穴可以治疗皮肤病 变；膈俞为血之会，拔罐刺激可以去除血之郁热，肝主疏泄，取肝俞穴来调整肝之疏泄失常，胃 俞以泄阳明经之热。天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通 畅，拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力；中脘可调理脾胃，气海、关元可补肾强身，从而达到肾气平稳，肝脾调和治本的目的。黄褐斑好发于面颊及额头部，均 为阳明经之分野，故取 头面部穴位按摩以泄阳明 经之热，促进头面
6、部血液循环，具有活血化瘀的功效。总之，取诸穴实施按摩、拔罐，能加强调节内分泌功能，提高正常人的红细胞免疫功能 2，减少体内黑色素的分泌，逐步消退面部黄褐斑，促进皮肤康复。二、隐匿性肾炎可以艾灸腰阳关、肾俞、太溪、复溜和涌泉穴。每天一次，温和灸，每次 30-50 分钟。上述穴位可以补肾益气，利水消 肿。说明：复溜本身可以益肾固表，利湿消 肿；涌泉穴能交济心 肾，两穴配合，有很好的治疗效果。三、癌症用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中脘、关元、膏肓、足三里。中医管各种癌症叫癥瘕，癥瘕初是“气”产生的阶段，始是“形”产生的阶段，素是“质”产生的阶段。疾病的发生发展也是从无到有，经历了无邪、有邪气、形
7、变、质变的过程。症瘕描述的就是疾病从无形的邪气发展到了有形的积聚，并即将质变成癌岩的阶段。所以根除症瘕，其实就是防患于未然。导致癥瘕的发生多是：情志郁结、饮食不节或外感六淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳失调，脏腑功能障碍，经络阻塞，气血运行失常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此病。临床表现：体内结块，固定不移，同游定处。病久面暗消瘦，纳减乏力、舌质淡紫、舌光无苔，脉细数。治疗：扶正补虚，祛瘀排毒。取穴：神阙、关元、足三里。方法：用四眼盒艾灸在腹部的神阙和关元部位行大面积艾灸，每次腹部穴位大约艾灸 20-30 分钟，足三里用单眼艾灸盒每穴艾灸 10 分钟。每天一次或隔天一次。这样艾灸 10 余次后
8、，你的机体免疫力会有一个提高，相继会带动其他症状的消失。 四、便秘可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃 经的穴位， 对机体具有双向良性 调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。五、虚证用艾灸中脘、关元、足三里治疗一段时间也会有疗效的。六、鼻炎迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状，在这几个穴位的基础上加减。艾灸取穴：关元穴、 足三里 、 迎香、 印堂、太阳 、合谷方法：点燃一根艾条，从迎香穴开始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一会，在沿眼眉到太阳穴，这样反复多次，直至灸到皮肤潮红，鼻子不是有很热的感觉，反而感觉有些凉，我认为这就是灸透了。这样的效果此 时最好，基本
9、是一次搞定。如果一次不好，第二天再来一次。艾灸面部，最好就是用手拿着艾条艾灸，尽量感觉热， 这样效果好，从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合，感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到攒竹、阳白、太阳，面部艾灸下来大约是 30 分钟到1 个小时。肺俞穴艾灸可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸，时间大约在 15-30 分钟左右。很多人艾灸治疗鼻炎不方便加上肺俞，因为肺俞在背部，自己够不着，用艾灸盒就会方便很多。却不知肺俞在治疗鼻炎方面功不可没七、感冒头痛以足少阳胆经为主出现偏头痛， 还有稍微的咳嗽。我就用艾灸，先灸大椎近半小 时，然后艾灸太
10、阳 10 分钟，又艾灸头部的完骨、头窍阴、率谷、大 约一天灸了三次。少商和商阳穴放血，又艾灸，从迎香穴到印堂穴到太阳穴，在灸百会。咳嗽，我建议她做个穴位注射，在天突穴和肺 俞穴注射鱼腥草，这种治疗很快，确对于咳嗽有很神奇的疗效。方法：点燃一根艾条，从迎香穴开始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一会，在沿眼眉到太阳穴，这样反复多次，直至灸到皮肤潮红，鼻子不是有很热的感觉，反而感觉有些凉，我认为这就是灸透了。这样的效果此 时最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第二天再来一次。八、口苦使用维生素 C 片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次 23 片，放舌下含化，一般说来，轻度的
11、口苦只要服药 23次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药 34 天也能解决问题。九、痹症，畏寒怕冷1.艾灸的方法，用艾灸来改善你的整体免疫功能，艾灸关元穴、足三里、和大椎穴，先从扶阳做起，经文中对于灸法的治疗 范围和原则有着明确的记载 ：“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之； 经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。”关元穴：【穴位取法】：由脐中心至耻骨联合上缘，作 为五寸，仰卧，当脐下三寸处。【主治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中 风脱证，失眠，奔豚，寒邪入腹，水肿腹胀，疝气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小便失禁，溏泻，便秘，
12、尿频，遗尿，遗精，阳痿，白浊，闭经，不孕，癃闭，便血，尿血，少腹瘀血等。医说“若要安，三里常不干 ”。养生灸，不仅可用于防患于未然，治未病，治未乱，抗早衰，而且亦用于治已病，治已乱。【效能】壮元阳固虚脱，培补元气，回阳益阴，调和营卫，延年益寿，抗衰防疾。2.可以采用中药熏蒸的方法中药熏蒸又叫中药汽疗，中药导药 用中药汽熏蒸人体来治 疗或健身的一种外治疗法。 药汽的温热刺激使皮肤温度升高，毛 细血管扩张，促 进血液及淋巴液的循 环，促进新陈代谢，使周围组织营养得以改善，药汽的温 热刺激还使毛孔开放，全身出汗，让体内“邪毒”随汗排除体外，既扶元固本又消除疲劳 ，给人以舒畅之感；中药熏蒸可适应于：风
13、湿、类风 湿性关节炎、 风湿痛、脊柱炎、痛风、骨关 节疼痛、骨刺引起的疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、急慢性软组织损伤、骨伤后期功能恢复、银屑病、皮炎、湿疹、痤疮、硬皮病、带状疱疹后遗神经痛、皮肤瘙痒症、感冒、神经衰弱、失眠、慢性肠炎、胃寒痛、肾病尿毒症等疾病。痹症，艾灸治疗：取穴：大椎穴、身柱、肾俞、腰阳关、曲池、外关、昆仑、丘墟、太溪。配穴：行弊加肝俞、膈腧；痛弊加关元、肾俞；着弊加足三里、阴陵泉、脾俞；热弊加大椎、曲池。灸法：每穴用艾条悬灸 5 分钟，每天一到两次。还可以用艾状，每穴放 2-4 状，每天一到两次 。也可选用艾灸盒温和灸，这样 艾灸比较方便。十、膝关节疼痛可以选择艾灸盒艾
14、灸治疗：也可以用自贴式艾粒直接放在疼痛部位或感传点艾灸治疗。1、艾灸盒治疗：用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压 痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。并观察气至点是否有感传 ？是否有接续的感传。肾俞穴，用两根艾条分别在双 肾俞穴施灸，患者可感 觉热感向四周 扩散并传至下肢，部分患者可感觉传至膝关节。若感传 不能达到膝关节，可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节，肾俞为主要艾灸穴位，并观察感传路线，做好接续感传。2、用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或 肿胀部位
15、，一次性点燃，每次联系艾灸 2-3 次。在肾俞穴也是这样的。感传的性质，判断以温热，酸、麻、 胀、凉等3、对于艾灸的施灸部位，可以根据你自己的疼痛部位 为腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以 温热，酸、麻、胀、凉等为 腧， 为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感 传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。4、艾灸后最好按摩患处或顺着 经络按摩，每个人的不适感都不同， 这些要根据自己的不适，按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。 十一、失眠艾灸涌泉穴。还可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法，每次艾灸 5-10 状。主要调和阴阳，安神健脑。肓募穴位于腹中，为脏腑气交通的重要
16、穴位，灸此穴能 调和 脏腑气血，故可治疗失眠。“八字治疗法”中的八个字是：“阴阳、相 对、平衡、反应”。“八字治疗法” 中所说的“阴阳”有三个层次的概念：1）方位概念；2）生物电的概念；3）人体的阴阳总概念。现仅就方位的概念作一说明：A 上阳下阴B 背阳腹阴（即后阳前阴）C 左阳右阴D 外阳内阴E 四肢中，手掌连胳膊肚面为阴，足背顺连腿前为阴，反之为阳。以上方位阴阳的论述均可在内经中找到出处，如 “素问?金 匮真言论篇第四”有云：“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。言人身之阴阳， 则背为阳，腹为阴。”“相对”的总原则是“阴病阳治、阳病阴治 ”，分述如下：A 上病下取B 下病上取C 左病右取D 右病左取E 后病前取F 前病后取G 内病外取在“八字治疗法”中，病点与治 疗点之间必须同本体的中心点是一个垂直 线。无 论是一个椭圆体还是一个长方体，在本体 总面积中，必 须形成一个 1/2 的平衡相等的各半面积。在“八字治
