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1、与快乐握手，与烦恼说再见,你今天心情如何？,快乐延续 你比我猜,踢足球 读书 吃西瓜 伤心 眉飞色舞,你比我猜,洗脸 猴子 刷牙 高兴 抓耳挠腮,参赛心情 观看心情 不同感受 情绪 图片,喜,怒,哀,惧,四种基本情绪：,喜 怒 哀 惧,晴天与雨天,有个老太太，他有两个儿子，大儿子卖雨伞，二儿子开洗染店。老太太每天都愁眉苦脸，晴天的时候，她想到那个买雨伞的儿子，“哎呦，谁来买我儿子的雨伞呦！”下雨的时候，她想到她那个开洗染店的儿子，“天哪，我那开洗染店的儿子日子该怎么过啊？”所以不管是晴天还是下雨她都不快乐。,愁眉苦脸,有位智者看到老太太整天愁眉不展的样子，就来出主意说：“只要换个想法便可.晴天
2、，想开洗染店的儿子生意很好，很高兴；雨天，就想卖伞的儿子生意不错，也很高兴。于是老太太每天都很开心,于是老太太每天都很开心,老奶奶忧愁： 雨天小儿子的 洗 染 店 晴天大儿子的 雨 伞 店,老太太为什么乐呵呵？,晴天？ 雨天？,学会调控情绪,炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥的回到教室,发现矿泉水只剩半瓶了，你会产生怎样的情绪？,炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥的回到教室,发现矿泉水只剩半瓶了,积极态度 _,消极态度_,不错,还有半瓶水可以享用,倒霉!半瓶水哪里够喝?,产生的情绪,产生的情绪,愉快 满足,气愤 难受,如果你是情境中的主人公，你会怎么做呢 ？,己所不欲，勿施于人 你怎样对待别人，别人也会怎样对待你,不良情绪需要宣泄， 不同的人有不同的方法， 但是一定要在道德和法律允许 的范围内进行，并且既不能伤害 自己的身心健康，也不能伤害 他人和集体的利益。,当你们生气时你们如何发泄自己的情绪？,生气的时候，试着让自己的舌头在嘴巴里转三圈，这样你就不会那么生气了 沮丧或郁闷的时候，尝试着自己对着镜子挤出几个笑容，这样心情会有所改变,心灵解码,其实快乐不用去寻找，因为他就在你身边！,
